返回 減肥瘦身

過年期間 有運動嗎?

難得今年過年期間天氣大好,大家有趁這機會到戶外走走,做做運動嗎?
  • 過年的這幾天 天氣超好的<br /> 全家都有出門走走逛逛<br /> 只是一路還是吃了不少東西<br /> 回標題><" 沒有也@@"<br /> 年過後吧<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />
  • 沒有耶<br /> 過年總覺得到外面都是人擠人<br /> 不是看人就是塞車的<br /> 所以現在過年大概只會到附近走走而已
  • 我平常都是在家裡運動<br /> 過年有抽空運動一下<br /> 雖然我沒有大吃大喝 但還是動一下比較好<br /> 就是一個習慣而已吧@!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" />
  • 沒有......反而是吃了一堆的食物......<br /> 像剛剛才吃掉了一堆紅豆年糕,然後幾乎每天都在吃零食......<br /> 親戚送太多了啦,都快吃不完了 <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />
  • 就邊運動邊看電視<br /> 出去跟朋友走出吃飯的時候也都走好遠的路<br /> 一出去就是半天多的時間<br /> 想說上班之後就不能了<br /> 就多玩多走一點
  • 今年實在太忙了<br /> 忙著拜拜忙著招待客人<br /> 忙到快要累壞了<br /> 哪來的時間運動<br /> 只有勞動讓人累
  • 我都以走路當做運動<br /> 還好這個年沒有胖到那裡去<br /> 也有可能是我沒有吃什麼大魚大肉或是零食吧
  • 春節吃太多,除了到戶外走走,返家後騎健身車、玩wii fit踏步、瑜珈,希望身體多動,不要囤太多脂肪。
  • 當然是沒有<br /> 只有再想到的時候在原地多多走動<br /> 讓自己動的心安<br /> 感覺像是有在運動<br /> 自欺欺人阿
  • 其實運動很簡單,我跟我媽一起到河邊公園或者附近學校騎車跑步、拉拉單槓,根本不需要大費周章跑道很遠的地方
  • 也不算是有運動啦<br /> 頂多和家人出門去郊外走走<br /> 爬爬山踏踏青<br /> 去廟裡拜拜<br /> 就這樣而已<br /> 其他時間都窩在電視和電腦前面囉
  • 今年過年期間天氣真的好得像是夏天呢<br /> 只有出去逛逛<br /> 沒有外出運動啦<br /> 都在家裡散散步爬爬樓梯消化熱量
  • 我的情況比較特別,<br /> 就是過年我都會比平日忙,<br /> 因為大家都回來過年我都要煮,<br /> 所以比平常還累真的沒心情運動!
  • <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">當然沒有,</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我不斷為自己找藉口,<br /> 告訴自己過年期間要好好休息,好好的去玩,</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">等過完年後再減肥、運動,呵呵。</span>
  • 根本就沒有<br /> 頂多去親戚家拜個年<br /> 那應該是這新年最大的運動量了<br /> 其他時間不是吃就是坐著<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
  • 有 有次有去海邊走走  還好週日沒那麼多人<br /> <br /> 順便去拜拜  到週一又去一次  所以這次覺得精神滿滿的<br /> <br /> 有去海邊玩囉
  • 過年期間根本整個大放鬆啦,<br /> 頂多只有在廣告的時候的空擋,走去喝水上廁所,<br /> 或者坐久了腳痠就動一下子...看來上班那幾天又要被羞辱了.哈
  • <br> 我沒有運動耶!(只有去廟宇拜拜),但是吃了不少,不知道有沒有變胖,哈哈哈哈哈,罪惡感深重啊~~(///▽///)
  • 逛街跟到處亂走不算的話<br /> 有比較認真的 算是去社區的健身房跑步機跑步<br /> 一次大概四十分鐘<br /> 其實也消耗不了多少熱量 算是跑安心的
  • 有噢<br /> 我都跟家人出去走走<br /> 這幾天還有去爬山<br /> 過年不運動的話會胖很快拉~
回應...
 返回 減肥瘦身