小資族不吃早餐 膽結石年輕化

 幸好我天天都有吃<br /> 健康的身體還是比省錢更重要啊<br /> 最近真的體認這一點<br /> 再多的錢沒命花也是白費

 <br /> <br />           晚起不吃早餐真的會有膽結石 ~~~<br /> <br />            因為我男朋友就是這樣去掛急診`~~~<br />    <br />            所以三餐一定要正常~~~~~  <br type="_moz" />

國中的時候老師就常說不吃早餐會變笨<br /> 後來才懂, 的確是這樣<br /> 你從一大早就開始要用腦用體力<br /> 但是身體卻沒有先補充一些營養的食物<br /> 喚醒整個身體的精神<br /> 就要開始操勞你的身體<br /> 其實這樣滿傷的

<p>感謝水水的分享<br /> 還好我每天都有正常吃早餐的習慣<br /> 早餐真的很重要<br /> 是一天活動的開始不可忽略</p>

這個新聞好像之前就有人報導過了啊 只是現在因為大家普遍都比較忙碌 所以都會忽略要吃早餐呢 我覺得還好我有每天吃早餐的習慣呢 因為早餐很重要啊 是一整天活力的來源呢 所以大家在工作之餘也要好好愛惜自己的身體健康喔

好恐怖～～<br /> 不吃早餐真的不太好<br /> 每天早上起床我都會很餓很餓<br /> 一定要吃一份大大的早餐<br /> 才有辦法工作

早餐真的很重要<br /> 但是我早上通常不是為了省<br /> 而是真的沒啥胃口才不吃的<br /> 看來真的得逼自己吃比較好<br /> <br type="_moz" />

 好恐怖喔<br /> 還好我是愛吃鬼 天天都會準時吃早餐<br /> 真的建議大家   早餐一定要好好地吃飽啊

不吃早餐其實跟是不是小資一族沒有很直接的關係<br /> 不懂為什麼標題要做這種聯結

  膽結石?? 是這樣喔 幸好我都有在吃早餐的<br /> 沒有吃 到中午會餓扁 吃了早餐 比較有活力精神上班

吃早餐是很重要的<br /> 我每天一定要吃早餐 要不然會沒力氣沒心情脾氣會不好<br /> 很喜歡吃早餐補充體力<br /> 每個人都要吃早餐喔 才不會膽結石年輕化<br /> <br />

 我只有假日會早午餐一起吃<br /> <br /> 平日上班我可以都有吃早餐<br /> <br /> 還好還好~<br /> <br /> 看來三餐正常吃是很重要的<br type="_moz" />

 由於人體每5~6小時會感覺飢餓，當睡醒空腹膽汁開始分泌，若無食物消化，膽囊壁會吸收水分，久了就引起結石。若掉落膽管引起急性膽囊炎，右上腹與胸窩處會有疼痛感，因症狀類似胃痛，常讓民眾誤判，必須進行超音波檢查方能確診。<br /> <br /> <br /> =====<br /> <br /> 我早餐大多是飲用牛奶或是米豆漿<br type="_moz" />

 即使沒看到這篇報導<br /> 也知道早餐的重要性<br /> 它是一天活力來源<br /> 不要因為來不及或懶惰,就放棄吃早餐<br /> 這對身體太傷了<br /> <br type="_moz" />

看到這篇報導，有點受到驚嚇！因為我常常早午餐一起吃，一天只吃2餐。而且假日睡到中午很平常，已經不可能再去吃早餐了......

天阿<br /> 還好我都有吃早餐<br /> 而且還固定要好好吃頓早餐<br /> 哈哈XD<br /> 因為我是愛吃鬼 :p<br type="_moz" />

好險我每天都有吃早餐的習慣....(假日除外)<br /> 上班日不吃早餐頭腦會昏昏的<br /> 精神也不好

還好我有在吃早餐<br /> 因為低血糖的關係<br /> 我的3餐一定都會按時吃<br /> 不過現在不吃早餐的人真的很多<br /> 一到公司 就開始忙碌了

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">別為減肥 不吃脂肪</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">蕭敦仁醫師指出，而像為減肥不吃脂肪的人，也會讓膽囊收縮素（CCK）減少分泌，降低膽汁進入腸道運作的頻率，當膽汁存於膽囊中未排出，濃度升高就會引起結石。建議民眾三餐均衡定時，別為省錢或減肥偏廢，另外，也要避免經常暴飲暴食、大魚大肉，否則膽固醇偏高存於膽囊中，也會產生結石因而發病。<br /> ----<br /> 這我最近才發現<br /> 所以現在最近一直在吃油</span>

人體每5~6小時會感覺飢餓，當睡醒空腹膽汁開始分泌，<br /> 若無食物消化，膽囊壁會吸收水分，久了就引起結石。<br /> ******************************************************************<br /> 這篇有嚇到我,但真的非常受用,所以不管減肥與否,<br /> 大家三餐一定要正常,還有魚肉蔬果要均衡。