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purplemoon
purplemoon
2013-11-21 18:43:06

請問大家都有運動的習慣嗎？

保持健康、維持體態，是姐妹們一生努力的目標<br /> 想請問大家是否有運動的習慣？都選擇哪些運動呢？
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  • ~MeiMei~
    ~MeiMei~
    2013-11-22 14:07:13
    每天拿水瓶快走半小時<br />運動是最好的保養品<br />維持身材<br />預防疾病<br />分泌快樂激素抗憂鬱<br />好處多多
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  • show1203
    show1203
    2013-11-22 15:22:14
     最近才開始的<br /> 有點小效果<br /> 努力中<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" />
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  • 阿喵喵～～＊
    阿喵喵～～＊
    2013-11-22 16:11:38
    我還滿喜歡運動的，一個月最少有三次會去爬山、另外還有打羽球<br /> <br /> 不過我更喜歡與另一半一起活動，有時候自己一個人慢跑好沒勁<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />
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  • Teresa0608
    Teresa0608
    2013-11-22 16:37:13
    勉強來說應該就是走路吧<br /> <br /> 我是那種如果能站著就不會坐著的人(吃飯睡覺例外啦)<br /> 連用電腦我都會站著<br /> 然後光站著很無聊，我就會一直走來走去<br /> 走到我男友有的時候都會跟我說〝拜託你可以坐下來嗎？一下下就好〞XD<br /> <br /> 不過如果有重要的事情需要減肥，我就會瘋狂的一直走路<br /> 像之前拍婚紗，我就拉著男友一起快走<br /> 幾乎是每天，如果有下雨就走家裡的地下室<br /> 可是拍完以後就鬆懈啦XD
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