日喝3公升水 婦4周竟年輕10歲

喝水可以排掉身體的毒素.人體不能缺水.真的喝含糖飲料<br /> <br /> 對人體不好.還是喝白開水來的健康.真的是要減少喝含糖飲料.<br />

我也很愛喝水耶<br /> 不過有時忙起來真的會忘記喝水<br /> 一天要喝到三公升<br /> 很難耶<br /> 不過我都盡量能多喝水就喝水

 果然水是對人體最有幫助的液體<br /> 只是量要控制好,不要美麗不成<br /> 反而造成水中毒的現象<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" />

也太神奇了吧<br /> 不過我比較喜歡泡茶耶^^<br /> 每天在公司一定要喝個茶<br /> 也勤跑廁所

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 真的多喝水很好<br /> 可是有時候要看狀況<br /> <br /> 我也是儘量多喝水<br /> 可是水沒味道<br /> 喝飲料又會胖<br /> 這中間的取捨真困難@@<br /> <br type="_moz" />

可是我不喜歡喝水....>< 如果是茶類就很愛<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" />

<p> 媽呀~  簡直是給我的一個警惕</p> <p> </p> <p>難怪我現在才幾歲就開始覺得自己好像變老</p> <p> </p> <p>因為我很不喜歡喝水</p> <p> </p> <p>有的水~甚至是自家飲水機的水 喝起來像生水</p> <p> </p> <p>外面超商販賣的水有的喝起來還不錯喝~有帶一點甜度感<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 為了愛美~還是喝吧~~~~~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /></p>

<br />一天要喝3000cc的水對我而言<br /><br />真的很不容易我現在一天有個<br /><br />1500cc對我而言已經很多了

哇~<br /> 是真的還是假的丫~<br /> 那從今天開始我也要來天天喝水了啦~<br /> 不要再喝飲料了啦~<br /> 可以不用花錢就能變的那麼的年輕實在是太棒了吧~

我是知道喝水有益身體健康<br /> 好處多多<br /> 但是我也覺得年輕十歲有點太誇張<br /> 但是一天喝這麼多水不會水中毒嗎?

 現代人飲食複雜，因此建議每天飲水至少2500c.c.，但不要一次喝逾300c.c.，約每小時100至150c.c.即可...<br /> <br /> 嗯!!喝水果然有好處!!<br /> 盡量保持~~<br type="_moz" />

 不過也不能喝過頭<br /> 之前不是有報有人喝太多<br /> 喝到水中毒

我也要來多喝水一下<br /> <br /> 不過不是說不能喝太多<br /> <br /> 怕會水中毒<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br />

有些人的體質容易水腫，並不適合喝那麼多水，<br /> <br /> 而且日常生活中，除了喝水，吃飯的時候也會喝菜湯，這些都可以算進去，<br /> <br /> 飲料不要喝就好。<br />

 她有常常喝水,我在想她可能身體恢復的很快<br /> 是她有聴醫生的話,<br /> 因此她的身體,跟她的生活習慣也調整<br /> 才會臉色看起來不錯<br /> <br type="_moz" />

這証明了沒事多喝水，多喝水沒事這一句話<br /> 但是有些人真的不可以多喝水，<br /> 那該怎麼辦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" />

人類就跟地球一樣<br /> 大部分都是水<br /> 身體缺水就變得很黯沉<br /> 所以真的要多喝開水<br /> 也順便代謝掉體內不好的東西

我的想法是3000cc怎喝<br /> 醫師建議一小100-150cc為佳<br /> 那麼以150來說好的 也要喝20小才有<br /> 可一天才24h 還要扣掉睡眠 交通時間耶<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">anshley2013 之話: <br /> <br /> 連結在此<br /> <a target="_blank" href="http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20131101/35407122/%E6%97%A5%E5%96%9D3%E5%85%AC%E5%8D%87%E6%B0%B4%E5%A9%A64%E5%91%A8%E7%AB%9F%E5%B9%B4%E8%BC%9510%E6%AD%B2">日喝3公升水 婦4周竟年輕10歲</a><br /> <br /> 好像真的有差耶<br /> <br /> 【張渝萍╱綜合報導】日飲3公升水，4周就能看起來年輕10歲？42歲英國婦人史密斯長期受頭痛及消化系統問題困擾，醫師建議她日喝3000c.c.水，於是她開始飲水並做記錄，4周下來發現真的差很大。<br /> <br /> 42歲皺紋不見<br /> 英國《每日郵報》前天報導，42歲的史密斯形容自己未老先衰，外表比實際年齡老10歲且肌膚暗淡、有皺紋、黑眼圈，連女兒都笑她看起來有100歲。她表示喝足建議飲水量明顯讓皮膚更光滑有彈性，4周後看起來年輕10歲，老公也稱讚她臀部脂肪明顯減少，身體看起來更健康。 <br /> 高雄榮總家醫部主治醫師薛光傑表示，喝水不足身體易出狀況，如泌尿及腎功能問題，尤其現代人飲食複雜，因此<span style="color: #ff0000">建議每天飲水至少2500c.c.，但不要一次喝逾300c.c.，約每小時100至150c.c.即可</span>。薛醫師說適當飲水可讓血液循環變好進而排毒更快，至於喝水能否讓皮膚更好，他表示喝水只是一個因素，少抽菸、防曬都是重要原因，肯定的是很多疾病是喝水不足所導致。 <br type="_moz" /> <br /> <a id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/7/0/7/201311020045040.jpg?post_id=14047347" class=" FCK__AnchorC FCK__AnchorC" target="_blank" _alt="" onclick="return LoadImg(this.id);" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/7/0/7/201311020045040.jpg" name="linkImg"><img border="0" alt="" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> <br /> 眼袋的細紋幾乎都不見了<br /> 我覺的不可能光喝水 就會自動消失<br /> <br /> 另外新聞說 "建議每天飲水至少2500c.c.，但不要一次喝逾300c.c.，約每小時100至150c.c.即可"<br /> 那一天24小時, 扣除睡覺的8小時, 剩下 16時,  每小時喝100至150c.c, 那也喝不到2500CC<br />