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阿貓阿貓
阿貓阿貓
2013-10-11 12:11:47

天哪~出社會後我暴肥

我是視覺傳播出身,大學還沒畢業就在一家公司實習,一個禮拜去三天左右,<br />畢業後就自然到這家公司上班,實習的時候就知道工作就是一直坐著,<br />沒想到真正工作時,真的是一個禮拜每天幾乎十個小時都坐在位子上,<br />吃中飯才會偶而移動一下,結果我就胖了六公斤,大腿超鬆;_;<br />現在超想去抽脂說,雖然我的工作不用與人接觸,胖就胖主管也不會說什麼,<br />但是我真的想回到學生時代的身材,現在衣服越穿越寬鬆<br />前幾天和同事自嘲要去抽脂,想說真的去找找看資料好了,<br />結果找到一家薇娜診所好像不錯,打電話諮詢了一下費用,在我預期的範圍之內,<br />越來越想去抽脂,但有怕抽完又變胖………..<br />
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2013-10-12 22:38:49
    長期坐著不動確實很容易堆積脂肪尤其是小腹和屁股<br /> 我發現最近我也是有這層煩惱<br />
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2013-10-12 22:45:42
     我看到這個標題~我也感觸很深~~<br /> <br /> 我真的胖了10公斤...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • 比丁
    比丁
    2013-10-12 22:50:26
     還是健康瘦吧<br /> 感覺整型醫院有風險<br /> 也不健康啊
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  • 小生活
    小生活
    2013-10-12 23:29:18
    年紀越來越大 代謝也開始越變越慢了<br />脂肪也開始囤積<br />多運動會比較健康
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  • bear747
    bear747
    2013-10-13 17:44:37
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">*海芋 之話: <br /> <br /> 運動不用花錢而且較實<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /></blockquote>+1<br /> <br /> 版主估狗一下抽脂完的照片....很可怕的!!<br type="_moz" />
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  • 蓉兒^^
    蓉兒^^
    2013-10-13 20:23:42
     千萬不要去相信外面什麼減肥或者抽脂<br /> 對身體不健康你應該要運動走走<br /> 蛼子不要買鬆緊帶會易胖是不小心吃過多<br /> 你早上吃好點一到晚上吃少點就不會發胖
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  • 粉茉莉
    粉茉莉
    2013-10-13 21:47:53
    這一年來我也胖了約5公斤，<br /> 都集中在肚子跟大腿，<br /> 褲子愈買愈大，<br /> 下半身瘦不下來很煩，<br /> 沒錢去抽脂也不敢，<br /> 還是運動比較實在，<br /> 否則我工作都坐著，<br /> 再胖下去我會自卑！<br /> <br type="_moz" />
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  • winnie(^_____^)
    winnie(^_____^)
    2013-10-18 10:19:54
     每天坐辦公室真的很恐怖<br /> 我也是第一年還勉強有hold住<br /> 第二年開始就變胖了><<br /> 要拒絕下午茶!!
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  • dorisma
    dorisma
    2013-10-18 10:38:29
    久坐真的會容易變胖<br /> <br /> 不過抽脂是治標不治本<br /> <br /> 所以還是多運動多走路吧!!<br /> <br /> 要不然就算你抽完脂不動還是很快就胖了
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  • 正在減肥中的華仔
    正在減肥中的華仔
    2013-10-18 10:40:52
    能走路就走路<br /> 少吃多動吧<br /> 從最簡單的控制飲食開始<br /> 持之以恆吧<br /> 通常出社會都會稍微發福啦<br /> 我也是胖了3.4公斤<br /> 後來注意到就開始節制<br /> 不過不知道是不是年紀的關係<br /> 節制只是體重沒有上升 卻也沒有降下去
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  • littlemaimai
    littlemaimai
    2013-10-18 10:48:39
    嗯嗯<br /> 我也很多同學都是出了社會之後下半身變胖很多<br /> 因為都要長時間坐著<br /> 要瘦也難<br /> 所以需要耐心運動和節制<br /> 坐姿也要注意改善
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  • 圓圓
    圓圓
    2013-10-18 11:19:40
    我也是<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br />  每天坐著又沒動<br /> 下了班就回家睡覺<br /> 根本就是放棄自己的爆肥日子<br /> 我之後都以飲食控制<br /> 回家的路上如果能用走的就走<br /> 會縮小腹+快走(如果東西太多也別勉強)<br /> 假日能出門就出門走走小運動
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  • MissDia.
    MissDia.
    2013-10-18 11:37:38
    好多人都是坐辦公室坐到發福<br /> 但我剛好相反耶...<br /> 出社會後工作忙碌, 常常加班, 有幾年我的晚餐幾乎都是九點十點才吃<br /> 我的工作也都是坐在辦公室, 一天有時坐在辦公室時間超過12個小時...<br /> 早午餐我正常吃, 但晚餐喜歡大吃, 常常吃燒烤/火鍋, 吃完飯通常一兩個小時就睡覺了><<br /> 但工作幾年下來卻瘦了四五公斤, 身體也很健康, 可能跟體質有關吧....<br /> 不過我現在已經不是20出頭的小女生了, 最近開始重視健康飲食, 畢竟年紀越大身材和健康越難維持阿....<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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  • snow雪
    snow雪
    2013-10-18 16:45:56
     我覺得跟吃的東西有關係<br /> <br /> 我剛出社會也胖~<br /> <br /> 因為在公司都亂吃..<br /> <br /> 我覺得零食少吃+少油炸真的會改善!<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • FGlynn
    FGlynn
    2013-10-18 17:34:20
     真的~~我也是~~看了以前的照片真的是<br /> 回不去啦>_< 我比你胖的還多，等發現時<br /> 已來不及了，只能少吃多運動=.=
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  • 花絮
    花絮
    2013-10-18 17:35:50
    既然你有所警覺 那現在就開始減肥吧<br /> <br /> 運動+飲食控制~~~~~~~~~~~~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" alt="" /><br />
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  • soyamilk
    soyamilk
    2013-10-18 17:38:12
     下午茶及冷飲少吃<br /> 不然胖超快的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />
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