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嫣月
嫣月
2013-08-26 14:36:46

身體缺水10大信號

 【身體缺水10大信號】<br /> <br /> 1、口腔幹燥、舌頭腫脹<br /> <br /> 2、小便深黃色<br /> <br /> 3、便秘<br /> <br /> 4、皮膚缺乏彈性<br /> <br /> 5、心悸<br /> <br /> 6、肌肉痙攣<br /> <br /> 7、頭暈目眩<br /> <br /> 8、疲憊 <br /> <br /> 9、沒有眼淚<br /> <br /> 10、感覺過熱。<br /> <br /> 人體一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。注意身體缺水信號，保持健康狀態！<br /> <br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
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  • 喜悅龍君
    喜悅龍君
    2013-08-27 00:05:12
    哇 這麼ˇ多徵兆 都顯示 身體ˋ缺水喔  那平時要多注意呢  <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" alt="" /><br />
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  • 。o○馨寶○o。
    。o○馨寶○o。
    2013-08-27 00:21:05
    幸好我都沒有～<br /> 不過我比較想知道怎樣才會引起缺水<br /> 是太熱還是喝太少水？或是其他？<br /> 反正我能做ㄉ就是熱天少在戶外和常常補充水分（飲料）
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  • CHENININ
    CHENININ
    2013-08-27 00:25:52
    沒錯沒錯  就脫水一樣的<br /> 之前有一陣子身體不舒服 連喝水都不想就很難過啦<br />
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  • 別去打擾他的心
    別去打擾他的心
    2013-08-27 00:27:11
     我會喝水 但沒計算一天有沒有足夠2000CC<br /> 謝謝版主的分享<br /> 那麼以後就知道缺水 就要補充水分了
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2013-08-27 00:28:52
     真的要沒事多喝水
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  • 嫣月
    嫣月
    2013-08-27 01:43:07
    好久沒回到這看看.. 變的些～  呵 ^^<br /> <br /> 水很重要.. 所以在這嚴熱夏季裡更要多補充水份喔～ <br /> <br type="_moz" />
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  • mnbv
    mnbv
    2013-08-27 03:11:41
    感謝分享
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2013-08-27 04:43:47
    6、肌肉痙攣<br /> <br /> 7、頭暈目眩<br /> <br /> 8、疲憊 <br /> <br /> 9、沒有眼淚<br /> <br /> 10、感覺過熱。<br /> <br /> 沒想到以上也是可能缺水的訊號之一喔<br /> 好訝異<br />
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  • gotye
    gotye
    2013-08-27 05:59:12
     上班沒時間喝水<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />
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  • linlinxu
    linlinxu
    2013-08-27 08:03:03
    <p>待在冷氣房裡面很容易忽略了喝水的重要性<br /> 所以我都會裝一大杯水 強迫自己不時要喝一小口<br />  </p>
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  • sizu7064
    sizu7064
    2013-08-27 08:09:51
    有空就喝水，<br /> <br /> 但會水腫的人要注意，也要多運動。<br />
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  • 理財交流
    理財交流
    2013-08-27 08:18:27
    這些訊號怎麼感覺好像工作太累，快爆肝也會出現的訊息。女生保濕和水分真的要做好，像我自己水真的喝不多，因為不愛一直跑廁所~>.<~
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2013-08-27 08:41:25
    感謝版主的分享喔 我也覺得水對人體很重要啊 我們每天都要適量的幫自己補充水分 不然真的時間久了身體就會罷工啊 我有朋友她每天都在烈日底下工作 因為在外面 上廁所的時間不一定 所以他根本很少喝水啊 長期下來身體出現狀況 所以還是要照顧好自己喔
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  • 幾咪
    幾咪
    2013-08-27 09:23:39
     <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" />.
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  • Tahirah
    Tahirah
    2013-08-27 09:50:26
    謝謝分享真的很實用欸<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" alt="" /><br />
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  • tina7925091
    tina7925091
    2013-08-27 10:44:07
    謝謝版主分享<br /> 原來缺水對身體影響如此重大
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  • AyaNeko
    AyaNeko
    2013-08-27 10:51:49
     天啊～～！條條榜上有名，我真的是常常忘記和水，有時一整天上來，就只喝到一次，而且只上一次廁所而已，真糟糕呀～～！
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  • 病蟲
    病蟲
    2013-08-27 23:17:55
    我好像有好幾個了<br /> 原來我的身體缺水了,<br /> 現在開始每天都要喝水了啊！！<br type="_moz" />
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  • lojuhung
    lojuhung
    2013-10-04 08:51:20
    <p><span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">偶而會有1.2項</span></span></p>
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  • 沈小華
    沈小華
    2013-10-04 08:58:04
    謝謝分享<br /> 現在才知道原來疲憊-也可能是缺水造成的
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