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天天天藍~~~

2013-06-29 16:18:58

我竟然做不起來仰臥起坐了@@"

學生時代做仰臥起坐很容易,少說也能做個二、三十下<br /><br />近來發現我竟然做不到五下就起不來了@@"<br /><br />怎麼會這樣?我身材並沒有發胖,為何會做不起來仰臥起坐了???是哪個器官退化了嗎?

kathy60

2013-06-30 09:28:01

找不到腹肌?

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緹小花

2013-06-30 10:48:06

你又沒啤酒肚連五下都不行有點太誇張了吧= =我最少都能十下耶而且我都沒運動的人..<br /> 應該是你度子不夠力吧多練習救會多次了不然救姿勢不對女生要把手放在胸前<br />

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nini_rock4eva

2013-06-30 11:28:24

很誇張耶~水水幾歲阿????<br /> <br /> <br /> 我昨晚睡前還隨便做了20幾下&nbsp;<br /> <br /> 我爸媽是真的沒辦法做仰臥起坐了年紀畢竟大了<br type="_moz" />

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ChiChi

2013-06-30 13:06:41

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">天天天藍~~~&nbsp;之話:&nbsp;<br /> <br /> 學生時代做仰臥起坐很容易,少說也能做個二、三十下<br /> <br /> 近來發現我竟然做不到五下就起不來了@@&quot;<br /> <br /> 怎麼會這樣?我身材並沒有發胖,為何會做不起來仰臥起坐了???是哪個器官退化了嗎?</blockquote>就是肌肉無力<br /> 老化的自然現象<br /> 如今可以明白<br /> 青春無敵了吧～～

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天天天藍~~~

2013-06-30 15:27:22

暱稱: kathy60 時間: 2013-06-30 09:28:01 <br /><br />找不到腹肌? <br />============================================<br />請問腹肌在哪裏?我猜可能是我腹肌無力,才會起不來....<br /> <br /> <br />

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frisky

2013-06-30 15:36:29

我也很久沒做仰臥起坐了..不知道還做不做得起來~<br /> <br /> 話說現在的體力真的比以前差很多..跑操場跑一圈還不覺得累<br /> <br /> 現在100公尺就喘吁吁了<br />

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