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Ju瓜
Ju瓜
2013-06-06 09:59:08

辦公室坐久了，骨頭都要散了

 大家有這種感覺嗎<br /> 我覺得最近越來越嚴重了<br /> 肩膀酸痛<br /> 脖子僵硬<br /> 可是還是要一直坐著<br /> 哀唷威壓
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  • 姐ㄚ
    姐ㄚ
    2013-06-07 09:27:25
    <blockquote style="padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid; color: #999">aa123123aa 之話: <br /> <br /> <p><span style="font-size: medium">要活就要動<br /> 有空多動</span><font size="4">一動吧</font></p> </blockquote><br /> 我也是坐辦公室的<br /> 但我沒這樣的問題耶<br /> 因為我會坐一坐<br /> 又起來走一走<br /> 回家就做做家事<br /> 或晚上到公園散步
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  • 一生追尋
    一生追尋
    2013-06-07 10:55:09
     是沒到要散的程度拉<br />  但酸痛是有的<br />  目前就是儘量利用上廁所時拉一下筋 <br />  花錢請人按摩..
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  • cocopansy
    cocopansy
    2013-06-07 11:03:47
     我也是都坐一天<br /> 想到就會起來動一下<br /> 到水啊  去廁所啊<br /> 不然眼睛會很酸
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  • Julia5688
    Julia5688
    2013-06-07 11:05:37
    <br /> <br /> 我不是骨頭要散了<br /> <br /> 是下班身越來越胖<br /> <br /> 怎麼減肥體重都不動如山  >_<"<br /> <br /> <br />
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  • stanti
    stanti
    2013-06-07 12:53:12
     我也是坐到脊椎側彎了，<br /> <br /> 真怕有一天會長骨刺出來。<br /> <br type="_moz" />
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  • sandrakuo
    sandrakuo
    2013-06-07 13:13:43
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Ju瓜 之話: <br /> <br />  大家有這種感覺嗎<br /> 我覺得最近越來越嚴重了<br /> 肩膀酸痛<br /> 脖子僵硬<br /> 可是還是要一直坐著<br /> 哀唷威壓</blockquote>每天回家........就是這種感覺...<br /> 然後下班或放假,就只想著不想動不想動不想動........哈~~~
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  • frisky
    frisky
    2013-06-07 14:20:44
    昨天看了侯昌明主持的節目才知道<br /> <br /> 久坐不動會引發很多疾病..以前都不知道這麼恐怖<br /> <br /> 所以坐著差不多一小時就要起來動一動喔<br />
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  • 溫豆思
    溫豆思
    2013-06-07 15:21:29
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Julia5688 之話: <br /> <br /> <br /> <br /> 我不是骨頭要散了<br /> <br /> 是下班身越來越胖<br /> <br /> 怎麼減肥體重都不動如山  >_<"<br /> <br /> <br /> </blockquote>+1<br /> <br /> 真的 之前不是有廣告說 坐愈久  下半身愈來愈大<br /> <br /> 坐辦公室就是這樣   只能休息時間 多動了<br type="_moz" />
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  • 露咪咪
    露咪咪
    2013-06-07 15:56:20
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">溫豆思 之話: <br /> <br /> Julia5688 之話: <br /> <br /> <br /> <br /> 我不是骨頭要散了<br /> <br /> 是下班身越來越胖<br /> <br /> 怎麼減肥體重都不動如山  >_<"<br /> <br /> <br /> </blockquote>+1<br /> <br /> 真的 之前不是有廣告說 坐愈久  下半身愈來愈大<br /> <br /> 坐辦公室就是這樣   只能休息時間 多動了<br type="_moz" /> <blockquote></blockquote>***********************************************<br /> 真的~~~~~ 越來越金剛芭比了<br /> <br />
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  • 小宇~*
    小宇~*
    2013-06-07 16:03:19
    我覺得座的椅子有很大問題<br /> <br /> 如果有靠背的可以支撐脊椎的力量<br /> <br /> 現我的也沒有做一下子肩膀就很酸又僵硬= =.............<br /> <br /> 去給人家按摩會舒服一點 不然就是回家熱敷<br /> <br /> 或泡熱水澡<br type="_moz" />
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  • Ju瓜
    Ju瓜
    2013-06-07 16:30:40
     不是有些公司可以讓按摩師來公司幫大家按摩嗎<br /> 我真的覺得很需要耶<br /> 一直坐著真的好累喔
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  • 瓶蓋
    瓶蓋
    2013-06-07 17:18:59
    之前行政的工作做了兩三年<br /> 一整天都在電腦桌前打資料<br /> 結果肩頸酸痛到手舉不起來<br /> 這是很嚴重的職業病~<br /> 真的長時間久坐<br /> 要起來動動筋骨<br /> 後來受不了就離職了<br />
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  • karubi
    karubi
    2013-06-07 17:35:11
    有時候真的會這樣子耶<br /> 所以還是要適時的起來走動一下<br /> 該喝水或是該上廁所的也不能一直忍耐
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  • 閒來聊聊
    閒來聊聊
    2013-06-07 22:12:15
    這只能靠自己額外在家多運動啦<br /> 不然很快不只是骨頭散啦 人也會腫啦<br />
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  • 幾咪
    幾咪
    2013-06-07 22:22:48
     <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />大屁股
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  • stanti
    stanti
    2013-06-08 22:55:49
     我坐到脊椎都側彎了，<br /> <br /> 屁屁也變大了。<br type="_moz" />
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-04-26 19:37:25
    美工作一段時間，就該起來動一動，伸伸懶腰，拉拉筋<br /> 不過說實在，連我自己都常常忘記要這麼做
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2014-04-26 21:00:32
    所以三不五時一定要動一下<br /> 而且也要注意姿勢<br /> 姿勢不好骨頭也會變形<br /> 反而容易發胖唷
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  • 楊俏俏
    楊俏俏
    2014-06-11 15:13:29
    對丫<br /> 全身腰酸背痛的<br /> 我也都是趁上廁所時<br /> 伸展一下身體<br /> 不然坐一整天真的好痛苦哦
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  • 睏仔
    睏仔
    2014-06-13 20:50:11
    整天都維持固定的姿勢,對骨頭及全身筋肉當然會有傷害,<br /> 最好是偷空伸展一下筋骨,比較好
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