返回 家庭教育

每天加班一直變胖怎麼辦?!

 2月到3月很認真運動好不容易看起來瘦一點點<br /> <br /> 4月份開始瘋狂加班!<br /> <br /> 上班一直坐著<br /> <br /> 加班到好晚也都沒時間運動<br /> <br /> 最近又胖回來了<br /> <br /> 我該怎麼辦......<br /> <br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />
  • 不能因為加班就大吃大喝<br /> <br /> 還有盡量找時間走走路 
  •  我會利用中午休息時間散步動一動<br /> 或是多走樓梯~~或是利用上下班走路
回應...
 返回 家庭教育