看書跟運動真的能改變一個人嗎?

很多人說運動跟看書可以改變一個人 請問是真的嗎?是能改變什麼呀

標準教材

2013-04-07 19:00:53

運動可以讓身材變好，而且可以訓練一個人的毅力 看書，看妳看什麼書吧! 看好書可以增加知識、氣質 看壞書其實沒什麼好處

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李太太艾美

2013-04-07 19:17:18

我覺得看書可以增加一個人的內涵 運動可以讓身體健康並對抗憂鬱 而且運動可以抗老化 我有朋友愛運動 現在外觀都比實際年齡小很多 <div id="_dyhb23rg4374">&nbsp;</div>

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kib50306

2013-04-07 20:24:53

讀書改變你的氣質， 運動改變你的身體。 

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醒也無聊

2013-04-07 20:38:30

台灣人均每年看書兩本，韓國人是十本。 每周不去健身房、打球、爬山的人也不少。 這種事都是看自己要不要 

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丸小里

2013-04-07 20:41:29

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">醒也無聊&nbsp;之話:&nbsp; 台灣人均每年看書兩本，韓國人是十本。 每周不去健身房、打球、爬山的人也不少。 這種事都是看自己要不要 </blockquote> 每年...天呀! 我有點嚇到.

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ChiChi

2013-04-07 21:04:30

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Lanance&nbsp;之話:&nbsp; 很多人說運動跟看書可以改變一個人 請問是真的嗎?是能改變什麼呀</blockquote>看的書 和交的朋友 我覺得可以改變一個人 或說 影響你未來的方向

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肥天使

2013-04-07 21:09:07

有運動的人看起來臉色真的會比較好, 而且運動後出一身汗感覺就像一身輕一樣, 喜歡看書的人, 總覺得他們的眼睛特別靈活, 可能是因為眼睛動來動去吧.

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千層派

2013-04-07 21:23:06

&nbsp;運動會養成習慣，身體跟精神會變好

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dnimerup

2013-04-07 21:29:18

我覺得絕對行 運動會改變你的外觀還有強健體魄 讓你有體力精神去做想要做的事情 讀書 還用說嗎? 書中自有 whatever u want!

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就是愛將

2013-04-07 22:01:27

&nbsp;我是蠻肯定這個說法的~ 但重點是，能不能持續下去。 如果只是一時的，我覺得效果有限。 ....搭配上「冥想」，我覺得效果更好^^ 

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飆音

2013-04-07 22:14:39

我覺得氣質會改變吧 還有行為

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小麵ㄉ媽

2013-04-07 22:47:54

&nbsp;會改變ㄉ是氣質根外表吧 讀書氣質會變ㄉ不一樣喔 運動會變瘦變壯 

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ovyovy

2013-04-07 22:53:18

&nbsp;當然可以改變啊~ 看書除了長知識也可改變心境, 運動除了身體健康, 體態也會變好, 所以, 有益&quot;身心健康&quot;, 人自然會改變.... 

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sandrakuo

2013-04-07 22:54:34

多看書是覺得至少講話會比較有內容點,,, 但其實多看點財經或談話性節目(當然要挑主題) 多聽聽別人的想法,,,但不要被洗腦式的牽著走 我覺得都是不錯的吧,,至少我自己啦 當然,,,前題還是不要一昧的聽人家說, 自己要再思考再過濾過,才不會變成 &nbsp; 一窩蜂....的下場

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姬夜神

2013-04-07 22:58:59

&nbsp;要看吧..有時候書上的某句話剛好寫到你的點.. 人就會頓悟....<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" />

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笨小明

2013-04-07 23:03:02

&nbsp;會改變阿 看書會得到不同ㄉ知識 運動會強健體魄 

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kathy60

2013-04-08 08:16:00

首先 蜻蜓點水式的不算喔~~ 看書和運動都會改變人腦中的化學物質 所以我認為可以使人發生改變 改變人眼中的世界(包括對自己的看法)

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linlinxu

2013-04-08 08:41:14

運動可以維持美好的體態產生腦內啡讓心情愉快 讀書可以充實內涵對人生有所啟發 

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暴肥妮

2013-04-08 09:35:04

我覺得有時候看書到不適真的改變一個人只能說可能一個人她看的書多了所以可以從內在改變他的學識涵養或是在外在改變他的氣質跟談吐還有拓展他的視野至於運動可以讓一個人變得更健康讓自己有更強建的體魄

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季小庭

2013-04-08 09:47:24

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">小塔塔&nbsp;之話:&nbsp; 很多人書看很多，講話一樣低俗 很多人運動很多，體重一樣不輕 </blockquote> 哈哈說的真好 <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" />

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