B群減肥法

至少是很健康的減肥方式<br /> <br /> 最近感冒了<br /> <br /> 看來我也要乖乖吃保健食品了<br /> <br /> 今年身體好虛啊！<br />

真的假的`<br /> 醫生開的只有b群嗎 ?<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br />

我也覺得這方法不是很優耶<br />有的B群是高劑量的<br />而且3餐吃不太好吧？<br />這樣不是很一直很有精神會抗奮吧<br />我覺得板主還是問清楚喔<br />因為我朋友的同事有因為長期吃高劑量的B群<br />年紀輕輕27歲終身得洗腎<br />所以我真的不是很推薦這方法耶

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">o丸丸o 之話: <br /> <br /> 我也覺得這方法不是很優耶<br /> 有的B群是高劑量的<br /> 而且3餐吃不太好吧？<br /> 這樣不是很一直很有精神會抗奮吧<br /> 我覺得板主還是問清楚喔<br /> 因為我朋友的同事有因為長期吃高劑量的B群<br /> 年紀輕輕27歲終身得洗腎<br /> 所以我真的不是很推薦這方法耶</blockquote>B群是水溶性的維生素,吃太多頂多會隨尿意排掉,照理說不會因此而終身洗腎才是,<br /> 有可能是吃了合成的B群又像你提到的是高劑量,再加上其它飲食習慣才會有洗腎的問題,<br /> <br /> 還有一點,B群吃多了雖然會隨尿意排掉,但因為是水溶性,吃多了會有易口乾舌燥的問題,哈~~~<br /> 所以,還是適量即可吧....<br type="_moz" />

<p>一天頂多一顆<br /> 吃多沒用(罐子標示+醫生說的)<br /> 吃完也要多喝水才好發揮喔<br /> 不然就跟著尿液排掉~浪費了</p>

吃B群減肥第一次聽到<br /> <br /> 我知道吃B群可以補充體力 精神比較好~<br /> <br /> 一天吃三次可能醫生開給你的劑量比較低吧<br /> <br /> 我買的那品牌一天只需要吃ㄧ顆而已

 吃b群可以減肥哦!我都不知道吔!真的嗎?<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" />