吃生巧克力可以減肥?

我只吃過一次濃度88%的黑巧克力，有可可香味，但苦得像在吃感冒藥，濃度60%的黑巧克力我比較能接受。

千萬不要被騙了<br /> 不管任何食物<br /> 過與不及都不好<br /> 要減肥不是單靠某種食物就好了<br /> 減肥也不能把身體搞壞

我個人是覺得任的減肥方法都不宜太過偏食...<br /> 也就是說營養均衡是第一要件..<br /> 也唯有營養均衡身體才能正常地新陳代謝...<br /> 再搭配運動才能瘦得健康瘦得漂亮啊...

我泡過純的可可粉, 超苦的, 沒加難很沒下嚥<br /> <br /> 至於可以減肥, 不知是誰提出的<br /> <br /> 因為, 純可可粉就含20%脂肪, 到是覺得想增肥的人可以試試...^^

<strong>之前有朋友送了一盒比利時濃度80%以上的純黑巧克力給我,吃完之後一直念念不忘,我還蠻喜歡吃巧克力的,是說熱量也很高,減肥應該還好吧</strong><br />  

這還是我第一次聽到這主說法<br /> 還是要想小心求證清楚才好<br /> 道聽塗說的說法有時反而適得其反

沒聽過吃生巧克力可以減肥,巧克力的熱量很高不能吃<br /> 太多,要吃適量,要吃應該要吃黑巧克力

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">sophiauk 的話: <br /> <br /> 是可以阿 只要不要吃超量就好<br /> 純可可是個不錯的東西 可以讓代謝變快 就可幫助減重<br /> 還有研究指出有刺激腦力 防咳 與抗癌等效果<br /> <br /> 但大部分市售巧克力可可含量超低 約10%~20%<br /> 都參雜大量糖 牛奶 可可油脂等<br /> 連黑巧克力的定義 可可含量都只要35%<br /> 是那些其他添加物會讓人變胖 <br /> <br /> 但70%左右就滿苦的....<br /> 無法想像99%...<br /> 我吃50%的比較多<br />  </blockquote> <br /> 我也是都吃50%<br /> 太苦的我根本不想吃<br /> 不過真的可以減肥嗎?<br /> 我倒是半信半疑

好像聽說要吃黑巧克力啦<br /> 吃甜的巧克力熱量很高呢<br /> 我覺得我還是靠多吃蔬菜水果就好了<br /> <br />  

聽說巧克力熱量很高<br /> 應該無法減肥ˋ會增肥不少吧<br /> 生巧克力ˋ我就不清楚了

從來都沒有聽說吃生巧克力可以減肥<br /> 我想版主還是試試看<br /> 吃青菜水果ˋ水煮肉ˋ運動可以減肥

生巧克力是什麼？？是黑巧克力嗎？？<br /> 黑巧克力也是含有油脂吃太多也是會變胖的

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">我沒有聽說過</span>吃生巧克力可以減肥這種說法<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">耶...</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">而且除了黑巧力,平常的巧克力熱量都蠻高的吧!</span>

吃生的巧克力?生巧克力是黑巧克力嗎?<br /> <br /> 這吃起來應該是和黑咖啡一樣難吃.減重<br /> <br /> 的方式實在非常的多.

要沒有加糖才行<br /> 外面賣的手工巧克力還是有加糖<br /> 市面上很難買到<br /> 除非去做蛋糕原料行買<br /> 那樣吃才會瘦吧

第一次聽過還有這一種減肥法<br /> 但有效果嗎<br /> 熱量不是都蠻高的<br /> 而且多吃也不太好吧

沒聽過吃生巧克力能減肥耶!!<br /> 只知道生理期間多吃巧克力對身體有益<br /> 我是不喜歡吃巧克力啦~

純度高的黑巧克力真的很苦耶…(吃過99%的苦到你吃完喝水水都是甜的) <br /> 而且生巧克力熱量超高的很容易沒減成功反而變胖不就…<br /> 我自從下定決心減肥之後(還為此去買了金善美) 就盡量不碰這些甜點了

我吃過90%還是99%的黑巧克力~~~~<br /> 真的不好吃說~~<br /> 很像在吃藥~~<br /> 不過我沒聽過吃黑巧克力可以減肥的說法耶~~<br /> 吃巧可以是可以讓心情愉快~~~<br /> 某成分的關係~~~

我並沒有聽說過吃生巧克力可以減肥<br /> 巧克力的熱量不是很高嗎可以減肥很懹疑很想知道是真的嗎