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草莓好姊妹
草莓好姊妹
2013-01-01 16:59:47

有沒有不用運動就可以瘦的方法呢?

每天晚上下班都很累，別說跑步了，最多就是提早下車，用走的回家，這樣很健康，但是瘦的效果真的不太好，但我不想運動跟控制食慾，尤其是冬天，真的很難嘛=_=”，大家可以提供一些減肥方法的嗎? 感謝喔。
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  • 悠伊
    悠伊
    2013-01-17 19:48:14
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">dnimerup 之話: <br /> <br /> 正常現象下是不可能發生的<br /> 就像是又要馬兒肥<br /> 又要馬兒不吃草<br /> impossible<br /> <br /> <br /> 若真的事發生了反而是更糟的事情<br /> <span style="color: #ff0000">身體生病了!</span></blockquote><br /> 真的~<br /> <br /> 這樣反而得不償失<br /> <br /> 今年開始我也在下班後到學校去跑操場<br /> <br /> 動起來的感覺真的還不錯呢~
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  • 米麗將
    米麗將
    2013-01-21 00:46:35
    飲食很重要吧<br /> 但不運動就要瘦就算瘦下來對身體也不好吧<br />
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2013-01-21 03:19:57
     有阿ˋ去睡覺做作夢<br /> 或絕食就可以了<br /> <br /> 其實版主也知道這是不可能的事<br /> 還是需要運動<br /> <br /> 去看中醫診所吃減肥藥<br /> 先檢體脂肪ˋ再針對食物下手<br /> 看卡路里多少ˋ還是吃清淡食物<br /> 多吃青菜水果ˋ會少一點點體重<br type="_moz" />
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  • applekid
    applekid
    2013-01-21 09:21:39
    抽脂吧,現在醫美很流行<br /> 快速效果又好,不怕痛的話可以試試看<br /> 不過抽脂危險率比較高喔,要慎選 
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  • 若惜
    若惜
    2013-01-21 09:29:41
    真的很困難..<br /> <br /> 我也希望能夠只吃一顆藥<br /> 然後不用禁口不用運動<br /> 甚至不用逼自己11前上床睡覺<br /> 然後就可以瘦-.-<br />
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  • 真爛
    真爛
    2013-01-21 09:30:24
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">草莓好姊妹 之話: <br /> <br /> 每天晚上下班都很累，別說跑步了，最多就是提早下車，用走的回家，這樣很健康，但是瘦的效果真的不太好，但我不想運動跟控制食慾，尤其是冬天，真的很難嘛=_=”，大家可以提供一些減肥方法的嗎? 感謝喔。</blockquote>很簡單顛打掉重練<br /> 你乾脆重新投胎去沒飯吃得家裡好了<br /> 上面一堆藉口<br /> 一堆藉口還想要減肥???????????<br /> 你是心裡有病還是怎樣<br /> 減肥就是少吃垃圾食物少喝飲料少吃零食多運動<br /> 不然你就去抽脂<br /> 不然就像我上面說的重新投胎去沒飯吃的人家<br /> <br type="_moz" />
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  • 儀樺
    儀樺
    2013-01-21 09:43:26
    即時是抽脂或減肥你不運動還是會胖喔。
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  • 果茶奶綠
    果茶奶綠
    2013-01-21 13:34:52
    有這種方法～那些運動的累的像狗的人不就是笨蛋<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" /><br /> 別傻啦～<br /> <br /> 坦白說我以前也恨死運動～覺得累死人<br /> <br /> 後來要減肥～<br /> 一開始逼自己騎腳踏車到鐵腿～<br /> 到現在我覺得很有好處～<br /> 除了減少熱量的效果～<br /> 還有一個很重要就是會讓自己本身的基礎代謝變好～身體功能變正常<br /> <br /> 那其實光是這樣就不容易再變胖了～<br /> 像我現在聖誕節到現在大餐不少～<br /> 除了用小白＋小紅再稍微控制一下～<br /> 我發現真的不容易再變胖～也很快可以控制回來～<br /> 只是需要一短時間才能發現這個好處唷！<br /> <br /> 其實少吃加上多動是最好！<br /> 不過畢竟少吃更重要（但不是說就不用動喔）<br /> <br /> <br /> 自己都是控制飲食＋小白小紅<br /> 運動騎腳踏車（這個並沒有每天）～<br /> <br /> ５８ｋｇ到現在差不多減到４８ｋｇ了<br /> <br />
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  • 一步一腳印
    一步一腳印
    2013-01-21 15:45:34
     樓上的..小白?小紅?那是什麼???<br /> <br /> <br /> ----------------------------------------------<br /> 不運動會瘦喔...吃賀寶芙吧~ 半年要價6到10萬不等....我實在無法接受的價格<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • 菲婭
    菲婭
    2013-01-22 16:55:08
    甲狀腺抗進的人<br /> <br /> 會吃又吃不胖<br /> <br /> 還會瘦<br /> <br /> ...........<br />
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  • stanti
    stanti
    2013-01-25 10:44:46
     不運動又要瘦，<br /> <br /> 如果飲食不節制真的沒辦法瘦下來，<br /> <br /> 最後只有抽脂一途了吧。<br type="_moz" />
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  • selenechin
    selenechin
    2013-03-16 13:08:25
    請搜尋facebook社團→『樂在享瘦』<br />Hey我是淑玲<br />我在FB有成立一個減重經驗分享區, 收集了一些減重小撇步，結合生活、減肥瘦身等資訊。不定期會分享減重新知!<br />歡迎你加入~一起互相交流喔!<br />希望對大家有幫助^______^
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  • 娟娟兒
    娟娟兒
    2013-03-17 02:00:53
    <p>不太可能<br /> 如果你只用節食瘦下來<br /> 身材的曲線有不會緊實，反而會垮垮的<br /> 這樣不好看噢</p>
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2013-09-27 12:38:53
     要減肥就是要開流節源, <br /> 要多動少吃<br /> 不動不吃小心基礎代謝率下降<br /> 又弄壞身體!!!!
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  • ~flower~
    ~flower~
    2013-09-29 09:40:03
    <span style="font-size: medium;">去非洲的喜歡胖胖女的部落<br /> 跟部落裡的胖胖女比<br /> 就會顯得自己非常苗條<br /> 不用減肥就很顯瘦了<br /> </span><br />
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  • 默默0910
    默默0910
    2013-09-29 11:16:54
     多睡覺  沒事多睡覺  就不會餓了 這樣自然會瘦身<br /> 還有吃東西時過水一下  去去油質<br /> 這樣熱量也會降低阿
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  • BangCat
    BangCat
    2013-10-07 15:02:39
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">路人小書 之話: <br /> <br /> 恩...........<br /> 那就只有抽脂 或割肉   <br /> 兩條路可以選了 <br /> 加油啊 呵呵呵 </blockquote><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /> 同上<br /> 我下班也累得要死啊, 但還是告訴自己多少要運動. 每天20-30分鐘<br /> 但放假我也會偷懶沒做, 一星期至少都會做個4-5天. <br /> 我30好幾了 但是體重維持不變<br /> <br type="_moz" />
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  • QQ寶貝恩
    QQ寶貝恩
    2013-10-07 15:30:57
    不可能,而且會越來越胖<br /> <br /> 因為年紀大了,新陳代謝會越來越低<br /> <br /> 體重是隨著年紀而增加的~<br /> <br /> 只有少吃多動才能減肥<br />
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  • 蓉兒^^
    蓉兒^^
    2013-10-07 15:37:46
    又不想運動難道也不想吃<br />喜歡瘦瘦的是不健康<br />會提早老化連身體毛病會更多<br />還是要運動你會失眠提早<br />
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  • 地球和月亮
    地球和月亮
    2013-10-16 20:10:40
    不管是用怎麼樣的方法便瘦<br /> 還是要靠運動維持<br /> 如果想要快速瘦抽脂道是一個好方法<br /> 我是有給法泊做雷溶抽腰跟大腿<br /> 也比較過三種常見的抽脂方法<br /> 水刀可以做大量脂肪跟贅肉(鮪魚肚?!)<br /> 雷溶可以做些小範圍的抽脂(副乳..之類的)<br /> 超音波可以雕塑肌肉線條(腹肌?!)<br /> 大概是這樣啦<br /> 就看你是需要哪一種<br /> 快速瘦下來後要維持就不可以偷懶囉<br /> <br />
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