天氣冷~一吃就停不下來~

最近天氣冷 心裏都想說,要吃7分飽 可是,每次一開始吃就停不下來~ 很怕自己會暴肥耶~ 是不是,越想著不要吃太飽 反而更想吃飽一些??

愛戀柔柔

2012-12-19 13:00:00

&nbsp;對阿....好像天冷比較容易餓 我都竟量過了8點之後不要吃東西 但是有時候會忍不住偷吃

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小丁寶

2012-12-19 13:08:19

我老公就這樣 每次回家都說好餓 又再嫌自己變胖 每次都說想吃羊肉爐 我自己就會稍微要自己克制

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小優:)

2012-12-19 13:15:38

對阿～~~~~我也是會這樣= =&nbsp; 冷冷就很餓... 除了正參以外~~~~~還會喝麥片~~~~ 到了8.9點~~~~~就想要來一杯熱呼呼的可可 可可~~~~~巧克力~~~~~真的超棒的說:))) 最近每天都在喝&nbsp; 也很推薦大家唷!!!! 奶茶也很棒

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街頭看板娘

2012-12-29 14:33:16

冬天本來就會很想吃東西阿，去年冬天胖了3公斤XD 今年冬天直接去康是美選購低熱量小物，什麼阻斷太好、SANYO餅乾、蒟蒻干都買來當嘴饞零嘴，雖然正餐也沒在少就是了XD 阻斷太好這個東西好吃效果也不錯! 在大吃大喝之前可以先吃一條，可以阻斷身體吸收多餘的熱量，而且我覺得可能是裡面有加洋車前子的關係吧，口感還滿不錯，脆脆的，像在吃果凍一樣，咬一咬之後也就沒有那麼餓的感覺，大餐當然就不會吃那麼多囉。 從月初到現在，我也算是吃了不少美食，但是體重都沒有增加的趨勢，除了吃阻斷太好之外，最近每天都會散步，如果能更瘦就更好啦(自我催眠中XD)。 

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Doerte

2012-12-29 22:33:32

不是說冬天平均會胖３公斤嗎？ 所以夏天才要減肥啊ＸＤＤＤ 為了冬天能夠吃更多補回來ＸＤＤＤＤＤ

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貓草

2012-12-29 23:40:52

這是很多人的共同問題 每次總是想少吃一點 卻又是吃更多 唉唷 真的是

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sofinasweet

2012-12-30 00:19:29

&nbsp;me too............. 而且越吃越好吃，越吃越欲罷不能．．． 覺得我自己快變成一隻豬了．．． 

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thybe

2012-12-30 00:24:58

我也會這樣，天起一冷就想吃東西， 尤其是巧克力之類的甜食~ 果然會胖!! 

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小七呀比

2012-12-30 00:33:48

對阿.真的是這樣子 我覺得除非東西真的很難吃 要不然在不想浪費的情況下都會把它吃光光阿.. 尤其是冬天吃火鍋不小心就吃了一大堆

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tindoris

2012-12-30 14:29:46

這種冷冷的天氣真的很容易感覺到餓 而且一餓就想要吃火鍋類的食物~~~ 

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