OL的致命傷就是時時有一圈游泳圈在肚子上呀!!!!!

隨時警惕著自己要縮小腹@@~<br /> <br /> 縮小腹會讓自己身體不自覺的抬頭挺胸<br /> <br /> 姿勢會比較正確~這是我自己的作法啦~<br /> <br /> 我還蠻自豪以我這個有肉有肉的身材，然後沒什麼小腹XDD<br /> <br /> 但是初期在實施隨時要縮小腹，真的會比較累就是囉~

運動很重要<br />也不要常常喝冰的<br />不然真的很容易有小腹<br />我不知道名媛診所的效果如何<br />不過幾位同是再聊天有講到渾然天成<br />她們有相邀去做複合式抽脂<br />效果好術後的衛教更好<br />還約時間回去教要怎樣按摩<br />按對了才放你走<br />真的是很用心的診所<br />

我也是耶~~<br /> 小腹、屁股、大腿<br /> 變得愈來愈大了<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />

年紀到了一個階段代謝就變差了<br /> 好像不管吃多少<br /> 就是有一層游泳圈在肚子上<br /> 真的很尷尬<br /> 而且真的很難瘦下來

 肚子那圈真的是默默的隱形殺手阿<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />

沒錯<br /> 我同意版主的說法<br /> 運動量減少<br /> 自然容易胖在肚子

我完全懂<br /> 出社會就開始發福真的好可怕

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">我之前的"肚子"也是一圈游泳圈</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">後來吃了</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Hemra</span><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體, serif; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">謝美婷加強代謝</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">一天2顆</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">就慢慢瘦下來了~~</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">我周遭好多人都瘦出腰身囉!</span>