催吐減肥...根本不會瘦...

 我也覺得版大為了減肥使用這樣的方式<br /> 真的得不償失<br /> 在我眼中160公分<br /> 48公斤<br /> 真的很瘦<br /> 說不定男友覺得你很瘦<br /> <br type="_moz" />

 不要給自己太大的壓力<br /> 其實版主這樣的身材並不胖拉<br /> 真的也沒有必要催吐<br /> 必要的時候還是去看一下醫生比較好

<span style="color: rgb(153, 51, 102); "><strong><span style="font-size: large; ">我最怕蟑螂..<br /> <br /> 再吃東西的時候..<br /> <br /> 我看到蟑螂我就吃不下東西..<br /> </span></strong></span><br type="_moz" />

這不用親身試驗就知道會沒有用還會有副作用吧<br /> 另外160 / 52 是能肥到哪啊????<br /> <br /> 若是覺得線條不好看<br /> 那就是要運動啊<br /> <br /> 催吐是個爛方法(原諒我這樣說)

160cm →48kg→目前52kg<br /> 這樣的體重真的不重<br /> 推吐是很傷身的做法<br /> 你去找減重門診的醫生效果可能會好一些<br /> <br type="_moz" />

老實說,要是跟版大比起來<br />我的比例可能還比你胖一些吧<br />更別說以前<br />簡直是小象隊的妹妹<br />但是,我也瘦到我想要的理想體重啦~<br />雖然不是超瘦<br />可是,我覺得均勻的體態比較重要吧!<br />我的方法算是滿健康的<br />我是靠修身堂的咖啡<br />在日常飲食中就慢慢的代謝<br />喝2個月就有感覺囉!

天ㄚ ~~~~~~~~~~~~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我好胖... 之話: <br /> <br /> lma：<br /> <br /> 謝謝你寫那麼多告訴我 這些話對我來說是有幫助的~~~<br /> 就想你說的 羅姓藝人有錢治療 但我沒有...<br /> 催吐真的是件很難過的事情 但 ~~~ 發病起來 總是告訴自己是最後一次<br /> 但 下次看到食物 大腦就不聽使喚了<br /> <br /> <br /> 刺激的話對我有沒有效 我也不知道<br /> <br /> 但 我有想過要運動~~~<br /> 不過 鄭多燕的體操我跳過 不過 跳完膝蓋很不舒服...可能是因為姿勢不對<br /> 也可能是我膝蓋受傷過...但最後我放棄了<br /> <br /> 有什麼簡單的有氧運動是可以在家裡小房間做的嗎?<br /> <br /> 因為我是住宿舍，而且不方便出門運動~~~<br /> 我只能在房間做些簡單的運動 而且不影響到別人的狀況...<br /> </blockquote>現在的你應該去看醫生了<br /> 因為你已經有強迫症+憂鬱的症狀了..<br /> <br /> 我不建議跳鄭多燕<br /> 因為鄭多燕有很多動作，在沒有肌肉的基礎下很容易傷到<br /> 尤其是傷到膝蓋<br /> <br /> 為什麼住宿舍不方便出門運動？<br /> 如果是有門禁的話<br /> 那就提早一點出門去運動<br /> 我覺得最好的運動就是快走 (不需要跑步)<br /> 而且只要你白天有時間<br /> 就去曬太陽運動<br /> 這樣對你的病情也會有改善的<br /> <br /> 如果真的只能在房間做的話<br /> 或許可以找點坊間的書來看看<br /> 比如毛巾操之類的來做<br />

這麼瘦還要減肥<br /> 160//48/52<br /> 對我來說這體重真的是很剛好耶<br /> 為什麼女孩子都想當竹竿<br /> 吃就催吐  吃就催吐  <br /> 為什麼要這樣傷害自已的身體呢 <br /> 先去看醫生治療身體出現的不適<br /> 再找健康的減重方式or尋求醫生的幫忙吧

１６０ｃｍ　５２ｋｇ很胖嗎＠＠<br /> 對我來說這是瘦子耶！！<br /> 其實我覺得你應該去看一下心理醫師了，<br /> 這樣的心理壓力太不正常了，<br /> 催吐這種方法你以後胃會壞掉，<br /> 而且到時得了厭食症真的很得不償失耶！！！

160公分，52公斤，<br /> <br /> 那你跟我差不多啊，<br /> <br /> 我158公分，50公斤，<br /> <br /> 這樣能胖到那裡去，是你心理有問題。<br />

= = 你很瘦~~ 哪裡胖了 !<br /> <br /> 想減肥去看醫生 別搞壞自己身體 !

TO lam：<br /><br />不是門禁的問題 是安全性的問題~~~<br />因為我的公司外面都會有外勞聚集再一起喝酒<br />而且外面都是外勞的小吃店 還有外勞pub... 所以不方便在外面運動

天阿～那你不是催吐減肥～是增肥<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" /><br /> 我覺得你要做的是去<span style="font-size: large">看醫生<br /> <br /> 因為你那個很大部份是心理因素了<br /> <br /> </span>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小潔.. 之話: <br /> <br /> <span style="color: rgb(153, 51, 102); "><strong><span style="font-size: large; ">我最怕蟑螂..<br /> <br /> 再吃東西的時候..<br /> <br /> 我看到蟑螂我就吃不下東西..<br /> </span></strong></span><br type="_moz" /> </blockquote>所以你這招 是在教版主節食嗎???<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我好胖... 之話: <br /> <br /> TO lam：<br /> <br /> 不是門禁的問題 是安全性的問題~~~<br /> 因為我的公司外面都會有外勞聚集再一起喝酒<br /> 而且外面都是外勞的小吃店 還有外勞pub... 所以不方便在外面運動</blockquote><br /> 我也推薦快走呦<br /> 一邊運動一邊讓工作煩燥的心情得以舒緩<br /> 身體愉悅了代謝自然增加<br /> 版水也可以健康瘦下來的<br /> <br /> 既然有外勞危險<br /> 那就到遠一點的地方<br /> 找有人多、運動的地方比較有伴<br /> 我自身的例子..<br /> 吃健康食品、喝大量水讓肚子有飽足感外加快走<br /> 我曾經健康的瘦下了約3-4公斤<br /> 當時的健康狀況的確很不錯<br /> 氣色也很好...<br /> <br /> 其實如果多了男友的鼓勵<br /> 版水會更有毅力的<br /> 但不是病態的減重法哦<br /> 健康減重靠的是持之以恆的不間斷運動<br /> 並保持食物的營養均衡並少量多次攝取<br /> 不是瘦下來後又大吃大喝呦^ ^

催吐減肥只會讓你提早升天而已…<br /> <br /> 不知是哪個家伙想到的方法……<br /> <br /> 減肥沒有他法：正常吃+多運動<br /> <br /> 一。定。會。瘦。<br />

催吐減肥除了不會瘦之外<br /> 而且還非常的傷身<br /> 像版主所列出來的這些之外<br /> 其實版主的心裡也受傷了<br /> <br /> 其實我覺得版主這身材並不叫胖好嗎?<br /> 瘦了又怎樣?!<br /> 雖然說瘦一點比較好看<br /> 但如果為了瘦要把自己的身體弄壞<br /> 這樣多得不嘗失呢?<br />

這太傷身了啦!!!!!!!!!<br /> <br /> 胃會被你搞壞掉~<br /> <br /> 真的搭配運動~才是減肥不二法門<br /> <br /> 吃東西記得要忌口