減肥 / ＊不吃晚餐+運動＊第六版來囉∼多餘的肥肉們閃吧！迎接小熱褲的夏天∼

OH...
我原本看好499的XD

版主是=====>少根筋天后^_____^

這個版是不吃晚餐+運動的版喔

大家一起努力讓肥肉閃邊吧GOGOGO∼

少根筋天后

2007-07-22 22:19:10

呼呼
這二天週末真的熱死人了> <"
今天受不了穿了挖背背心出門
(我很久都不敢直接只穿背心出門....XD)
今天實在太熱了
哈哈

週末假日也是照常吃
明天的星期一
一樣的跑步日
加油耶!!!
GO~~

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catcookies

2007-07-26 13:40:01

對不起太久沒來了因為我電腦壞了 = =
而且我摔了大跤
骨盆尾椎摔傷還輕微腦震盪 = =
所以都沒辦法上線唷
但這陣子我還是乖乖滴
沒有亂吃也有想辦法運動 /

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catcookies

2007-07-26 13:41:10

真的超超超雖的
我電腦的東西全沒有了 = =
硬碟竟然突然掛點
是全掛了
備份也不用了
全死光了諳~~~= =

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兔兔寶

2007-07-27 22:29:29

天后

這個遊戲片真的太讚了
連玩二天感覺我的手臂明顯變細
大既是因為我都連續玩一小時以上而且很激動@@"
而且它有不同的關卡
所以運動到的手臂部位不太一樣喔^^
======================================

雖然wii已經有掉價了
但我就沒錢買呀= =
真是窮學生ㄝ我!!

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兔兔寶

2007-07-27 22:33:33

不愛夏天

skin food是韓妝品牌

類似the face shop 或 missha(屈臣氏有些有櫃)

女生逛街的地方幾乎都會有

台北站前新光三越的旁邊那附近就有

台中的話很多地方都有我都去逢甲夜市那邊買

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兔兔寶

2007-07-27 22:41:10

cat

怎麼一個多禮拜沒上來
你發生大事了!!

現在有好一點了嗎??
吼受傷應該安分一點吧

吃些營養的還有少亂動!
真是..再受傷就糟了
之後就不能看你活動亂跳了~

最近奶奶過世我請假請了一個禮拜
所以都沒用電腦
更沒在減肥家人什麼時候吃飯
吃什麼東西都一起

我有變胖= ="
只好趁八月份瘋狂減肥了

(天后你偷吃鹽酥雞吼....)

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catcookies

2007-07-28 10:10:46

@@"現在人在高雄
囧~~~好餓的早上
吃了個團香飯團和一根7-11熱狗還是不滿足啊啊啊
= =等等再找吃的好了

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catcookies

2007-07-28 11:30:13

.... @@我出去又買了星巴客的乳酪蛋糕兩個
但我只吃掉半個 = ="
又去金礦咖啡買了一堆有的沒的
他們的牛奶手工餅乾很好吃
所以早餐總total是吃了
團香飯團和一根7-11熱狗
乳酪蛋糕半個差不多八片的牛奶小餅乾
和咖啡一瓶哈哈哈 ~~~
= =最近尾椎摔傷的關係都不能做仰臥起坐
好恨啊

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catcookies

2007-07-28 11:58:06

...@@最近7-11都一直在出一些低熱量的
果凍和蒟篛那類的清涼飲品或是低卡食品
其實吃來吃去真的吃多不怎麼好吃
之前是覺得他有個荔枝口味的凍飲滿好吃的
但是呢這兩天發現新的
也是打著什麼寒天蒟篛的
檸檬口味上面標榜著Q10的內容物
不過這些都不重要
重要的是
他好好吃喔@@而且才37cal一杯
這個算是我吃過7-11賣的
又低卡又好吃又有些飽足感的果凍啊
大感動 XD.......

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catcookies

2007-07-28 21:13:41

今天陪男友來高雄比賽因為贏了
所以就跟他和朋友於比賽完去慶祝吃麻辣火鍋
不過因為是單點式所以我們不是吃到飽
但這家還真好吃呢 ~
大部分是吃肉= =也有兩三條油條啦
吃完有跟她們去吃哈跟達斯一些
今天避不了了啦
明天在來運動吧

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catcookies

2007-08-14 09:39:35

最近太忙都沒上了
大家都停了耶XD...
現在終於身體好了些 ~
可以運動了再努力了
要回鍋的朋友快快回來喔~~~

今天早餐是半個豬腳 38卡果凍一個
咖啡一杯~~

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