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減肥 / *骨感2*為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標42kg*抑制暴食*

*恭喜.賀喜*
我們的版終於開第二版了

請大家先把剛開始加入至今的體重
共增減了多少公斤po出來吧∼
我先說嘍∼請大家用複製的依序號排列下去!
 
         名稱         原體重  目前體重      共增減
1.蜜桃巧達酥        47kg            44.1kg        -2.9kg 



今早上量體重44.1kg(開心)
早上吃了一片波羅肉鬆土司
            十小塊巧克力威化酥
                            哈蜜瓜半片
中餐    青菜二口
            蟹管二個
            豬血四塊

假日~大家都約會去了嗎
          我也來找男友
          但男友都不帶我出去
          一天到晚只知道睡
          晚點還要陪他幫店長買禮物
          叫他先陪我去逛他也不肯
          只知道睡~豬
          一星期只見一天也不會帶我出去
          我想吃東西他還要看朋友
          o&x%c@&...
大家有沒有乖丫~
  • 小雨:
    你願意和我們去吃美食嗎?
    如果不怕胖的話就一起來唷~
    因為怕進食過程會嚇到你~

    最近覺得有變肥的激像
    體重雖沒變多少
    但大腿的肉好像變多
    是該節制的時侯了@@"

    最近公司事超多
    所以都沒法來留言
    請大家體諒一下下唷
    我沒有忘記大家的
    「形」在工作「心」在版這^^

    這個月已經10號了
    但一直都沒辮法總結
    所以就延到6月1日
    一定一定會統計的
    所以大家在5月最後三天內
    一定要po上身高與上月體重與目前體重與共減體重
    了解嗎?
    體諒一下      因為我這個月真的很忙^^

    po一下今天飲食
    早餐:芋頭奶酥厚士司一片
    中餐:西瓜一大大片(真的很大)
              地瓜一大顆
              青菜一些

    晚點會再來了唷~~
    miss 

  • 維它
    我真的覺得自己還很小孩子== 
    工作ㄉ事情就是覺得不被尊重
    這就是小職員的悲慘處阿
    只能自己努力考上其他ㄉ地方八
    問題是最近很混很不上進
    心情就更差啦
    心情一差我就會想吃真是不應該埃

    love
    我留言ㄌ喔!
    我才不好意思ㄋ!
    謝謝你喔~


    我也好像去試試看王品喔!
    只是好像很貴的感覺
    希望哪天可以去試試看!

    5/10
    早餐  麥片
    午餐  又是養生便當ㄌ喔(我覺得乾意仁很好吃說!可以把意仁代替米飯  熱量比較小又可以美白排水  真ㄉ很不錯喔)





    這幾天工作也是忙到快瘋了
    因為跟我搭配ㄉ同事閃到腰了
    我一個人要做兩個人的事情
    各位請保佑我同事明天可以來上班吧!=  =
  • to    all
    這兩天因為婚事有變化
    兩天都沒心情運動
    所以體重維持在55.0kg不動了
    總之
    大家加油
    我也會提起精神加油的..
    (os..結婚真的是兩家人的事..累~orz)
  • to  蜜桃、拿鐵、維它、紗保:
    讓你們久等了∼面膜終於寄出了∼
    可是…可是…我只寄一片而已…
    本來要多寄的∼
    不巧有個朋友回台中∼要拿幾片給她∼
    所以…你們不要期望太大
    而且…不好用我也不負責喔∼

    to  freer:
    一直覺得你很努力樂觀
    不論是考試、工作、瘦身…
    所以你一定會有個圓滿的婚禮的
    加油∼

    對了∼
    我好像忘記我在減肥∼
    狂吃的咧∼
    唉…
  • to  紗保
    我也是個小職員阿~還是菜鳥呢!!
    而且我也常常被同事氣的要死
    因為也是常常覺得不被尊重..
    唉~~不過後來想一想...
    生氣有什麼用?還不是自己在那邊氣..
    同樣的事一樣會再發生...
    所以嘍...我都嘛當下就跟比較好的同事發洩一下
    偷罵阿~還是訴苦阿什麼的...
    罵完真的很舒暢喔~XD

    至於上進這點呢??
    我也是有同樣的困擾阿..常常覺得自己能力不足..
    很想多讀點書或什麼的~可是就是不夠勤奮
    我覺得妳可以找個伴阿什麼的..
    像我來這邊就有伴陪我學肚皮舞...
    最近也開始學國標...
    還有約定好下班要留下來讀一小時的書..
    我覺得這樣很不錯喔~就是硬逼自己去做..
    就算只是一點點小事~或一點點時間都有進步喔
    希望妳也一起努力阿"^^"
  • to  loveislove:
    我本來也是打算只有一片阿~"^^"
    而且一片就很好了耶~~
    謝謝妳喔...我一定會找一天很重要的日子敷的..=  ="
    哈哈~開玩笑的拉
    使用後再來分享心得喔
    不過我同事用過的都說好用~~
    所以我很期待喔"^^"

    to  freer:
    對阿~我也覺得妳很努力..
    另外一版也都有看到喔
    最近身邊好多新娘子~好幸福喔
    哪像我...orz
    大家都要過的幸福開心喔~~
    把幸福帶給大家吧.."^^"

    to  蜜桃:
    要延到6月阿~~
    嗯..我一定會好好努力的
    我不想當吊車尾阿~~呵!
    妳最近也很忙阿?
    那妳好好加油喔~~有空上來跟我們喇賽一下!!哈..

    大家最近好像都很忙??看來只有我最閒阿?噗...
  • 好久沒上來ㄌ~~~但不知道為啥~~體重特別重~~有點嚇到我ㄌ~~45kg....不知道是不是因為便秘~~最近大ㄉ少~~小腹都痛痛ㄉ...有點像mc來ㄉ痛~~救命呀~~~

    早餐:無糖高纖豆漿
    午餐:愛玉冰
    下午:蘋果1顆+地瓜中*1+swiss  miss脫脂加大燕麥片

    今天猛吃高纖ㄉ東西~~希望可以解便秘~~
  • 下禮拜3要去日本黑部立山~~希望不要爆食呀~~
    但很難吧~~~難得去日本不吃道地日本料理就太浪費錢ㄌ...不過能減少熱量就盡量減少~~當然也會帶一些補助品去囉~~
  • 今天又是忙忙忙碌的一天
    到這時才比較閒了一點
    今天因為超級忙
    所以吃了超多的東西
    早餐:300CC草霉奶茶
              地瓜一顆
              花椰菜一些
    中餐:漢堡王套餐一份@@"
              一隻炸雞腿
            (因為用特惠卷^^)
    現在飽到不行啦~~

    昨晚和我男友聊了天(應該算是前男友)
    他突然叫我:胖子(是我們一起時的稱呼)
    問我:我這麼做是不是對你很殘忍

    其實我快要忘記對他的感覺了
    但他突然這麼問
    我眼框突然泛眼
    所以對他說:
    不會    只是我們彼此需要成長
    在他家的東西我也還沒收拾
    我會找時間去清一清的
    但他說:
    不用收了  反正二年後還會回來丫
    (其實聽到這句話有感動到)
    因為已經很久沒有這種感覺
    ...說不上來的感覺)
    平淡太久  感情淡化
    也許一直想要的就是這個吧~

    姊妹們~~~~~
    不論減肥、感情、事業、課業、身體各方面
    大家都要一起加油唷





  • 蜜桃:
    看到妳男友說的那句"兩年後會回來呀"這句話~我鼻子也酸了一下
    覺得你真的很勇敢!
    不愧是我們可愛的版主!
    真心的希望你們都會有成長~而兩年後會有好結果喔^^(說不定不用兩年呢)
    我也要加入美食團(舉手)


    LOVEISLOVE:
    非常謝謝你啊!!!
    (抱)
    收到我會敷到底~用到她乾掉為止^^

    FREER:
    結婚真的很累人耶~
    我每次想到就頭皮發麻~
    我是會那種想穿牛仔褲去公証的新娘吧~(超怕麻煩)
    (我男友也是這樣想~我媽也是耶~可惜~~我男友的父母好像不這樣想......)
    辛苦囉!!好事總是多磨~
    相信~你還是個超美超幸福的新娘哪^^

    小雨:
    王品啊~讓我們這群愛吃的傢伙跟你們一起去吧XD
    我記得我在大一的時候~老爸突然慷慨的帶我們去吃ㄧ次
    (好久以前的事情了)
    當時吃的超級超級撐的~好好吃!!


  • 維它:
    千層蛋糕~~~~~~~~~~~~~~~~~
    好想吃XD
    記得幫我們吃喔(噗)

    莎保:
    我也覺得我自己超不上進的~
    每天都想著要唸英文~但一回到家整個懶散到不行
    就會想說"啊~人生不要那麼辛苦哪"~XD
    工作加油喔!!

    PINK:
    好羨慕你喔!我也好想再去日本玩~
    你好幸福啊~
    又瘦又上報~又可以去日本~好幸福喔
    祝你有個愉快的假期啦
    難得出去玩~好好享受美食比較開心哪!!!
    回來我們在一起努力瘦身吧~

  • 這幾天~工作突然順手多了
    也沒那麼忙錄了
    難道是老天爺收到我的"願望"
    讓我好過點了嗎?
    我又有動力奮鬥下去了!!
    這是好事^^
    畢竟這家公司的經歷~會在我的履歷表上有不錯的加分效果~
    六月初要去大陸出差~應該會瘦吧?
    (不太敢吃大陸的食物)

    前幾天我朋友跟我說~他想去當國際志工
    看一看我也很想
    國際志工的需求是30歲以前
    在30歲前~我真的很想做點不一樣有意義的事情
    不僅僅只是賺錢工作而已
    但~還是要看我媽願不願意.....



    看到新聞地球暖化問題越來越嚴重了
    看了很心疼~天氣真的越來越瘋狂啦~~希望大家除了愛美以外~也要多多愛護地球喔!!!


    我昨天晚上吃的超飽~
    飽到半夜打嗝打到醒過來
    就昨天而已啦~~~~^^b

    今日飲食:
    早:優格+咖啡
    午:優格
    下午:代餐餅乾一包
    晚:魯青菜+咖啡

    六月希望能看到50公斤~大家加油!!
  • to  我愛拿鐵~~

      我ㄧ點也不瘦~~><~~看到45kg我都快哭ㄌ~~~
    原本想說去日本前要瘦ㄧ點比較有本錢吃~~但怎ㄇ跟我ㄉ計畫都不ㄧ樣~~~嗚嗚~~~
  • to  pink:

    45kg對我來說也是很瘦了~根本就不敢想阿..>"<
    不過在妳的標準可能是胖子吧~Orz"
    好羨慕喔.......
    我都不敢想有瘦到45kg那天耶~
    有48就偷笑了..鳴鳴!!
  • to  蜜桃:
    聽到妳男朋友說那句話我也感動了一下下說..
    怎麼說呢??
    明明就還是相愛的兩個人...
    卻因為某些原因不得不暫時分開...
    沒關係的~妳還有朋友還有大家...
    而且就像妳男友說的...
    總有一天會再回去的..."^^"
    就像我跟我男友也交往5年了~~
    感覺也很淡...怎麼說?
    感覺就快像是家人般的存在跟依賴..
    偶而也很懷念當初談戀愛的心情...
    現在在學習怎麼從穩定中求發展?呵...
    一起加油吧"^^"
  • to  拿鐵:
    千層蛋糕拿到了~可是都還不敢吃阿!!哈
    打算明天起床再吃~~哈哈!!肥死喔...
    假日是嚴格的考驗阿...

    妳六月初要到大陸出差阿??到哪呢?
    有同事陪嗎?會不會很緊張呢?
    到大陸凡事要自己多多小心喔
    畢竟一個女孩子到異地總是會讓人擔心阿
    要記得每天上來打招呼喔~呵!!

    我真是愈來愈佩服妳了耶...
    國際志工?還有關心全球暖化的問題...?
    拍手.....真是個有心的女生耶!!
    國際志工是做什麼呢??
    我覺得有能力多做些有意義的事真的很不錯...
    幫助別人比被幫助來得快樂唷....

    50kg阿~我也希望耶...
    最近肚子都會一直叫~不曉得是在叫什麼耶..
    (不是餓的那種咕嚕咕嚕叫喔...)
    總之~覺得肚子有消一點~再加油拉..
    對了~我昨天第一天跳國標喔..
    超好玩的~學國標對女生真的不錯耶
    之前聽說會長高(雖然不會再發育了我)
    不過我覺得姿勢會很漂亮~還有..對曲線很讚耶!!"^^"
  • LOVEISLOVE:
    我敷完之後會誠實的說出感覺的喔!
    但是我覺得充滿你的愛心的面膜敷起來一定特別有效喔!

    維它
    我會讓自己努力克服現在工作的困境
    畢竟這份工作得來不易阿!
    我也會盡快讓自己進入讀書的軌道
    我們一起加油喔!

    拿鐵
    謝謝你的鼓勵喔!
    希望我也能像你一樣可以多接觸不同的事物
    開開自己的眼界
    一直覺得自己很像井底之蛙  活在自己的圈圈
    我會努力讓自己走出來

    pink
    祝你有個愉快的日本行(我也超超超想去的啦)



  • to  維它與拿鐵
    謝謝妳們的鼓勵喔
    我真的好窩心好感動
    可能因為有妳們的加持吧
    今天婚事有了很大的進展

    今天無尾熊又和我求了一次婚
    然後鼓起勇氣去找我爸重新談了一次
    請求他的同意
    現在只剩雙方家長正式提親了
    但因為無尾熊的態度
    讓我心定也比較不害怕了

    所以我要努力當美美的新娘>  "  <

    to  蜜桃
    人生很多事真的很難說是好是壞的
    但妳是很棒的女生
    人美又善良又好相處
    一定會很幸福的喔^^
  • 謝謝大家的關心
    有你們這群好姊妹
    真是好感動丫^3^

    糖水寶寶~
    謝謝你的面膜唷~
    我拿到會馬上告知你的~
    你真是個熱心的大美人
    因為心地善良就是美女
    (我真是狗腿,哈!)^v^

    拿鐵~
    千層蛋糕我也愛^^
    amo的千層也不錯吃唷!
    六月初要去大陸唷
    確實要注意那邊飲食
    真的太多黑心食品了
    所以要注意一下身體唷~
    工作而言現在上了軌道就好^^
    千萬不要再因為工作不順心
    反而又暴飲暴食嘍
    真的不希望你花了那麼多錢
    卻一點成果都沒有
    所以身為版主的我
    要給你一點壓力了
    六月總計時一定要達50唷
    (最好是有4開頭的)
    聽到沒!...學長者的認真樣

    pink~
    哇哇哇~日本吶~
    羨慕羨慕啦
    我也超級想去日本的
    想買很多藥妝品和雪肌精
    更想吃一堆的美食

    維它~
    你在學國標吶~~
    聽說這個可以塑造曲線唷
    一直扭腰扭扭扭
    對於腰與下半身都很有幫助
    而且還會多些熟女的媚力唷!!
  • freer~
    恭喜!我嗅到幸福的滋味嘍!
    看你那麼幸福真得很替你開心!
    想請問一下他是用什麼方式求婚呢?
    有沒有像電視上的浪漫的方法
    例如跪下來...等
    能不能說出來分享一下丫
    (我想聽我想聽^^)呵呵~
    因為我一直在幻想以後男友和我求婚
    一定要在人潮很多的地方
    抱著一大大束向日葵和我求婚
    我真愛幻想...真是不切實際  哈!
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