sandy007的話:
因為我最近剛好在吃中藥,我不想空腹吃藥
所以我就有吃晚餐,不然我也會打算不吃的
昨天我是吃牛奶+穀片+水果...
這樣應該不會胖太多吧??
實在是不想那麼晚吃,感覺就是會肥一樣
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我以為你去吃了大大大大餐.............
我有時晚上都會坐在磅砰上
然後在無糖豆漿跟美食中間徘徊..........
喝豆漿,就會再多瘦個零點幾公斤
可是又好想吃東西.....
但吃了,又會多個零點幾公斤.........((好計較喔))
我始終無法破到4開頭,很奇怪.........