因為恐龍的世界我最了解咩,問我就對了啦。xD
年輕都不覺得睡眠重要,對呀∼∼還有也不覺得飲食均衡有多重要,我自己也是後來發現身體在抗議了(大自然反撲的一種?),才開始重視睡覺和吃這些事情,雖然有時候還是有點無法完全改掉壞習慣啦,畢竟都十幾年了咩。
記得以前我媽叫我熄燈睡覺了,我還是會偷偷利用窗外的餘光窩在棉被裡看書,後來再大一點則是趁我媽睡著後跑去偷開電腦上網。飲食方面也是,如果我就是沒心情吃東西,不管再怎麼餓也不會去翻冰箱找食物(更別說吃零食了,我會覺得不是正餐時間為什麼要吃東西?),我曾經餓到四肢虛脫心臟猛跳,就跑去拿了一支湯匙,直接挖美乃滋來吃,吃了幾口身體平靜了,就再跑去做我在做的事,所以我媽超氣我睡眠和飲食這兩件事的,我很少被她唸,只有這兩件事會被她罵得最慘。xD
現在我卻覺得睡眠很重要,前陣子更誇張,我會從晚上八點就開始培養睡意,因為我從小就很淺眠,從懂事開始就是每夜做惡夢,天一亮馬上醒來的,再加上稍微大一點以後開始喜歡熬夜,所以就沒辦法在短短半年內改變這些。我媽媽就是那種可以五分鐘內睡著的人,可是我這點是像爸爸啦。>_<