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玉荷苞
玉荷苞
2006-12-01 09:45:24

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

革命尚未成功
同志仍須努力

大家加油!!!
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2007-01-04 17:43:50
    漢堡包
    最近是太忙了，沒空修理你啦！
    等忙完你就知道厲害，
    現在忙結婚的事情，工作也很忙，
    現在不忙完，放婚假事情會積太多，
    別人也未必可以幫忙，
    所以，嗚~~~~好累！
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2007-01-04 17:49:53
    玉荷苞
    我每天都嘛很清醒
    只是晚上回去就開始上網查資料以及準備東西，
    然後假日都要回家或是逛街，
    唉，都覺得休息不夠
    明天去做個臉保養好了，我真是個忙碌的新娘咧！
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-04 20:05:01
    to  餅乾
    我也覺得妳是一個很忙碌的新娘.....
    呵呵~~
    想想我好像很清間的樣子,
    因為房間是我公婆直接叫人來裝潢,
    所以我跟我老公根本沒有去看家俱,
    而且戒子的事也是我公公決定而已,
    我大概就忙著十二禮而已吧!!
    本來我也覺得我很忙,
    可是看到妳的樣子,
    就覺得我似乎一點都不忙了....
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-05 08:26:15
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：1/4
    ◆體重：64.3(-0.0kg→共-10.7kg)
    ◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：高麗菜飯2碗、豆包2大捲、白蘿蔔湯2碗
    ◆晚餐：脆皮烤鴨2塊、炒花枝幾口、白蘿蔔湯2碗
    ◆運動：無
    ◆水量：2500cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：呼!!小紅快來吧!!
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-05 08:32:17
    說到出國...哀!!我也只有出國一次而已說，就是渡蜜月啦!!不過是超讚的經驗....。

    大家好像都偏愛歐洲或者日本的樣子，我跟我家老爺倒是比較愛去海邊的國家，下次我想去沙巴玩。上次去關島時，其實算是度假，大部分的時間都坐在海邊發呆、游泳跟曬太陽，最深刻的是沿著關島的海岸一邊散步一邊看夕陽，然後看到當地居民捕魚，還湊過去用破爛英文跟他們交談...，算是難得的經驗啦!!

    希望今年老爺可以換到好工作，我也順利考上公職，這樣就可以出國好好玩一玩了。^__________^
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-05 08:32:47
    Rita

    "現在只有一個人了"，是什麼意思？

    我會不會問的太白目了
    0
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  • rita13
    rita13
    2007-01-05 10:17:45
    95/10/10        62    (減重前)
    01/04              60    (呵呵,我昨天打錯了)           
    01/05              60           
    =========================
    01/31              57      目標

    01/04
    早餐:            碗糕1個
    餐前:            X
    午餐:            肯德雞的外帶全家餐雞腿2隻  +  比斯吉1個(沒加醬唷)
    午點:            比斯吉1個  +  豆漿300CC
    晚餐:            蝦子三支  +  小貢丸約6個  +  咖哩雞肉3小塊  +  豬心片約8-10片(還是這天老媽拜拜的剩菜)                                                       
    餐後:            X
    宵夜:            X

    水:                300cc  +  無糖綠茶約400cc
    運動:            X
    嗯嗯:            1
    0
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  • rita13
    rita13
    2007-01-05 10:32:25
    To  玉荷苞  柚子
    呵呵...
    我會的
    我會繼續努力加油
    成為第二個達成目標的人
    嘿嘿...

    To  ylchiou
    妳很細心唷
    竟被妳發現了
    呵呵...
    我和我男友分手了
    所以..
    現在有沒有發現我都沒吃宵夜丫(呵呵..至目前為止第3天而以)
    因為以前我都會陪他吃(可恨的是他吃不胖)
    所以也一直瘦不下來(雖然也沒往上增長)
    現在
    就沒有顧忌啦
    不過我也在努力養成吃早齋的習慣
    這樣一來就不太有機會吃到宵夜嘍
    呵呵...
    0
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  • rita13
    rita13
    2007-01-05 10:39:01
    To  愛幻想
    恭喜妳唷
    新的一年
    就中頭獎
    新生命的開始
    相信他(她)是帶給妳好運的開始唷...
    CC...
    0
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  • rita13
    rita13
    2007-01-05 11:12:35
    To  All
    嘿嘿
    我兩顆星了耶
    剛才發現的
    呵呵呵
    心情超好的...
    我一定會達到至這個月底的目標的
    哈哈哈...(ing)
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2007-01-05 13:18:12
    TO  rita
          哇~~~看到妳分手的訊息，也替妳覺得難過哦，但沒關係，版版處處有溫暖，有我們在這裡陪妳、安慰妳啦，天下男人多的是，以我們這群辣媽辣妹的美姿，一定會讓不少的男人拜倒在咱們的迷你裙下的，但我們都會將男人通通讓給妳的，因為我們都結婚了啦，所以這個好康只有妳妳妳才有的哦，可以讓妳慢慢挑哦，要快快振作起來，變瘦瘦、美美的，氣色也會看起來好一點，才會有好運、戀愛運降臨哦，加油哦，我們陪妳一起加油，^_^
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2007-01-05 13:52:21
    TO    玉荷苞
            唉~~~~跟妳說一件事哦，我昨晚被餓鬼綁架了啦，昨晚我回家後，我先生問我，晚餐要吃什麼，我說要減肥，吃水果就好了，結果去保姆家接我女兒回家的途中，我因被餓鬼蒙面綁架了，居然用著我自己的聲音，跟我先生說，「來個大碗的蚵腸麵線，要加辣哦，等等~順便要再買個炸臭豆腐，叫老闆泡菜給多一點，啊~~~對面有在賣豬血糕，看起來很好吃，來一支大支的豬血糕，嗯~~吃這麼多，沒有飲料，會渴耶，還要來杯大杯的珍珠奶茶」，結果我先生就像是聽話的小鬼，被吩咐東買西買的，居然全給我買齊了，回到家將小孩丟在一旁哇哇大叫，開始大吃特吃的，待吃飽喝足後，突然意識恢復，哇哇的大叫起來，噢~~天呀，吃這麼多會肥死的啦，懊惱不已，這時我先生在旁邊放出冷箭，說了一句「那摸愛演，演太over了哦」，氣死>_<
    總之，昨晚大吃特吃，只有一句話啦，噢~真爽，好久沒這樣豪爽的吃東西了，只是吃完的罪惡感，又隨即浮現，唉~~減肥真是一件難事耶

    今早量體重，還好維持在49.3上下啦，但一直停滯不動，也是很麻煩的耶，

    每星期五都有跟死黨們來個早餐聚會後，才會去上班，今天早餐聚會又是選在我最愛吃的麥當勞的漢堡.....一邊快樂的吃、一邊痛苦的增肥ing.....
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-05 14:36:17
    to  all:
    人家今天好忙哦!
    下禮拜會更忙
    晚點在上來哈啦~
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-05 15:07:08
    To  漢堡包

    你也未免太過分了吧，吃這麼多，體重都不會增加，而且你還是我們這個版上最瘦的人耶

    不過跟你有同感，復食之後，無禁忌的吃東西真的是很『爽』！尤其是麵包，零食！

    今早量體重，還好    50.4

    To  Rita

    下一個男人會更好，不用擔心！
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-05 15:22:26
    to  漢堡包
    妳會不會吃太多了啊!!
    呵呵~~~
    別忘了,
    現在只有人家可以大吃特吃,
    嗯~~~~
    不然這樣好了,
    妳也趕快懷孕吧!!
    這樣妳就可以跟我一樣了啊!!
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-05 15:27:23
    to  rita
    嗯~~~
    下個男人會更好,
    呵呵~~~
    舊的不去新的不來,
    要好好把握哦!!

    ps:
    sorry...
    不知道該如何說,
    不過真的是老話一句:
    下個男人會更好.....
    不過也要精挑細選哦!!
    我以前跟死黨們有一句名言:
    只吃a餐,其餘不要....
    本錢好,不怕遇不到下個好男人。
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-05 15:30:43
    to  玉荷苞
    好羨慕妳哦!!
    每次都可以講:
    人家今天好忙哦!!
    ~~灰熊忙...
    其實我也好想有機會可以對妳們這樣說哦!!
    呵呵~~
    感覺似乎一直閒閒沒事的我...
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-05 15:52:49
    to  rita
    看到你分手的消息，我不會想要安慰你，而且我要替你高興，因為壞的不去好的不來，我知道你曾經說過他對你很好，maybe你們有段快樂的時光，但是現在回到現實面，痛苦卻大於歡樂，那麼分手才是明智的選擇，除了減肥加油，找下一個男人要更加油!!

    to  愛幻想
    我非常了解在家閒閒沒事做的痛苦，因為我懷孕時在家待產了7個月都沒有去工作...整個人快瘋掉了，那時候竟然是以幫同學做報告來打發時間，看我多閒!!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-05 17:10:14
    95/6/13  62.2    (減重前)
    01/01      52.6   
    01/04      53.1    (+0.5) 
    =========================
    01/31      51.0    目標

    早餐:    全麥苜蓿芽春捲  +  納豆蕈菇湯
    餐前:    X
    午餐:    乾意麵  +  柳丁3顆 
    午點:    芭樂1顆
    晚餐:    茶油青菜  +  鮭魚  +  雞肉1塊  +  豬肉2塊               
    餐後:    櫻桃10顆  +  葡萄10顆  +  燒仙草1碗  +  鱈魚香絲
    宵夜:    X

    水:        烏龍茶1,000cc
    運動:    X
    嗯嗯:    O


    雖不像漢堡包那樣大吃大喝
    不過好像也沒好到那去
    心虛中~~
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-06 08:23:40
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：1/5
    ◆體重：64.0(-0.3kg→共-11.0kg)
    ◆早餐：清粥1.5碗、菜圃、麵筋、豆腐乳
    ◆午餐：貴族世家的雞排、花枝排、沙拉吧(海帶芽、鴨掌、魷魚、素腰花)、羊肉清湯、雀巢檸檬茶
    ◆晚餐：無
    ◆運動：無
    ◆水量：1500cc以上
    ◆嗯嗯：3次
    ◆心得：昨天晚上去參加我堂妹英文補習班的教學觀摩，裡頭的媽媽其實都還蠻普通的，都沒有辣媽，這樣讓我更想當辣媽，以後要是參加我家女兒的教學觀摩，穿超"飛遜"，讓眾人稱讚，感覺一定超爽!!哈哈哈!!
    0
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