返回 減肥瘦身

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

大家好我是sunny

我從國一開始發胖

那時候每天放學一定都要買

2包餅乾加1瓶綠茶

很快的體重開始直線上升

等到自己注意的時候

已經胖到60幾公斤了

國中跟高中都不斷的想減肥

可是每次意志力都不堅定

常常都很氣自己

一直到了去年

因為感情上被背叛瘦了不少

到現在體重差不多是54.55公斤

我希望能給自己2個月時間瘦到46公斤

想想自己其實是個沒自信的人

所以這一次是為了更喜歡自己

希望可以讓自己在最棒的狀況下

渡過20歲的生日

希望能跟大家一起加油^^


  • 美99
    美99
    屁股大又下垂    真的是減肥成功嗎?
    那個女人好漂亮啊!原來朝氣蓬勃的年輕小姐,有張未施脂粉的素淨臉。然而一旦過了25歲進入30歲,無論如何,美麗總會在衰退中了,特別是從背後望去,圓著背,不能挺胸走路,臀部垂下,這就是衰退的開始。
    駝背;影響背脊,相對內臟自然會受到壓迫,使內臟的機能降低,臀部的下垂,代表腹部肌肉無力,骨盤碩大,大腿粗壯,腹部盆腔內卵巢、子宮等器宮功能差,荷爾蒙失去了平衡,終於褐斑出現了,皮膚失去了滋潤感,皮膚粗糙了,不少人懊惱着:自己原來的美到那�去了?天性愛美的女性,只好訴諸一時,跑到美容院去花錢,換取心安。
    女人最美應該是健康美;有些難醫治的頑疾也是因為姿勢不好,骨骼異常所造成的。「要把姿勢糾正過來」這句話廣泛地被使用,但我們對它的瞭解究竟有多少呢?我們對自己身體的切身關心到什麼程度?
    骨盤攸關正確的姿勢;脚骨斷了影響身傾的傾斜度,脚短可以透過鞋跟內墊做修正,而骨盤不正,用什麼方法呢?
    再說女人結婚後,傳宗接代是偉大神聖的。產前胎兒重量、體積撑開骨盆,產後却用簡單的腰帶,束縛着腹部,踐踏自己未來的健康!但却又不懂如何呵護整個骨盤,坊間所謂機能性內衣,徒想用包裹式回復骨盤,殊不知2∼3仟公克胎兒重量,如不透過骨盤脊(用手模摸骨盤正前方凸點)力學不夠,不足以恢復少女骨架身材,何來健美呢?
    骨盤護理資訊將它說明白,相信造福不少愛美的女人,也相對挽救多少婦女的錢包;骨盆變大,與腰桿連結的臀肌變得鬆軟而下垂,為了支撑整個骨盤,下半身變梨狀形,大腿也變得肥壯。(原來減肥後一陣子又胖了,不得不再減肥)
    恭喜減肥中的女人,當妳減肥成功後,站在鏡子前面,正面看看自己骨盤;側面看看自己臀部,然後站遠一點,妳發覺鏡中的妳,怎麼上半身、下半身三圍差這麼多,不敢想像原來鏡中的我是多麼的糟糕!那别人看我呢?
    上拍賣  找骨盤護理褲
    可以進下列部落格看看
    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!2ep03RyQBx5ABcizcFBj
回應...
 返回 減肥瘦身