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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼

因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~

所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.

如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦

我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.

水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式       
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭       

除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.

如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。

大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.:  點點妹.大小花兒.阿囉哈...

沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
  • 小荳:

    謝謝妳相信我..~~^0^~~
    也很替妳開心喔.要持續努力..
    自己幫自己加油打氣很重要的..別人愛怎麼說的就隨他去吧.
    妳現在所做的,不僅是豐胸,對身體也會有很大的幫助..

    為妳拍拍手..為妳放煙火...
  • @ujie1980
    @ujie1980
    瞳姊:謝謝妳!!
    我&大家一起努力喔!!^^
  • 好久沒發言了...^^
    這個月還沒喝到魚湯..
    幾乎都吃外面    實在很難喝到..
    不過倒是多吃了很多酪梨牛奶跟蝦子
    按摩也有在持續
    但是目前還是沒什麼反應...=            =||
    不過沒關係啦
    就是盡量吃盡量按摩囉
    反正有益無害阿..
  • 問一下大家~~
    食療有效果的,如瞳姐~~..等,
    你門在生理期的前幾天會不會胸漲(變大)
    因為之前一個網友是說不會胸漲就是乳腺不通,要先通乳腺(生理期後吃青木瓜+豬腳+花生)再食療加按摩成功機率才高

    因為我本身生理期要來時不會胸漲,不知是不是因這樣而食療加按摩才沒什麼效果,問問大家的狀況以便知道這個理論是不是有可信度

    謝謝~~
  • 豬仔姐...
    我也是生理期來之前
    會滿痛的耶    碰到就會臉部扭曲的那種
    那我不就沒救了...嗚嗚嗚...


  • 豬仔姐  &  水晶妹:
    以我來說,  生理期的前幾天會胸漲,  有時大漲有時小漲
    MC  走後只消了一點點
    給大家做參考嚕!
  • 豬仔姐:

    我在生理期的前幾天會漲大..-而且很明顯
    我記得妳很難發胖..也許妳真的可以試試豬腳..
  • to:水晶妹
    不是胸痛..跟胸漲不一樣喔,我從來不知胸漲到底是怎樣的感覺..呵~~
    那個網友是說胸漲的人食療加按摩效果會比較容易看的到
    沒胸漲..代表乳腺不通..所以要在生理期後吃青木瓜+豬腳+花生來通,如果這理論大部份都應證的話,我想大家第一步先看會不會胸漲..不會就生理後吃這個食物來通看看,或許豐胸機會就會變大~~

    之前常看到其他版水水有人吃某藥或用什麼辦法很快就有成果..我在想她是不是因為生理期來時會胸漲,所以很容易努力一下就有效果出來

  • 豬仔姐
    嗯嗯...我也不確定倒底有沒有漲耶
    好像有      但是只有一咪咪這樣
    你知道的   
    就是基礎太小    如果他有大一點點
    是很難分辨出來的

    ㄚ.......我希望我是沒漲的那種啦....>"<
    那表示我還可以參考一下豬腳花生...
  • 上個月喝很多酪梨牛奶,也喝了一次青木瓜鱸魚湯,斷斷續續吃了些豬腳,海鮮等豐胸食物,再加上每天按摩,結果這個月生理期之前,左邊漲的蠻明顯的,右邊雖然也有點動靜,但是不太明顯.
    可是...生理期一過,就又恢復於原狀了,左邊是只有縮一點點,但是右邊完全是打回原形,真是難過...
    而且再怎麼漲大,好像不可能變成C或是D這麼雄偉的size.
    到底32C的視覺效果如何呢?總覺得坊間的罩杯大小不齊,有時在日系內衣可以穿到C,就超高興的,可是沒穿內衣時還真的是超小的,而且如果是穿歐美的內衣,根本只能穿A吧..
    我覺得像瞳姐這樣可以一路升級,甚至能夠定型下來,真的是不簡單耶!除了需要很大的毅力以外,個人體質不同,對食物的吸收度不同,成效就真的差很多.
  • 哇哇哇  剛才查自己的留言,  是7月開始搞豐胸,  現在2個月後已經從37吋增加到幾乎38吋了,  體重跟腰圍維持固定,  胸下圍從31吋浮到32吋.  現在穿之前買錯的36C就算彎腰也不會出現縫隙而使奶頭露光了.  不過我繼續穿34C,  溝溝變得能擠得更漂亮了,  走路也ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的.
    可是我不清楚那一個才是關鍵因素:  天天喝500CC木瓜牛奶?  捶打腋下穴道?  避孕藥裡的荷爾蒙?
    對了,  我是27歲,  過了發育期胸部真的還是能刻意使它自然升級的,  版主的確不是特例,  其他水水不可以偷懶喔!  決定好的豐胸法一天也不可以漏作.
  • 水晶妹:
    說真的..我胸部從來不會按到就會痛..只有一次.剛生產完..>_<""..
    所以我真的也不知道你的狀況是怎樣.但是我想妳真的可以試試花生燉豬腳..也許真的對妳有效喔.

    威雀雞:
    要過2,3個月後,你一直都有持續吃,才不會MC過後,又消回去..左右不均的狀況,小的那一邊本來就比較難..我一開始也是這樣阿..所以不要太氣餒..會有可能的..
    不要太早下定論.所以試出對你最有效的方法然後持續..
    32C的效果..穿內衣是很好看.想要不穿內衣穿緊身小可愛很挺..那是不可能的喔..不是因為不夠大.而是因為緊身衣會把胸部拉平..
    不穿內衣可以撐的住:那是整的..

    RACO:
    乳腺不通,還是要靠按摩..還有吃的食物.如果你不能吃豬腳.那就買雞翅膀燉花生..
    還有..要豐胸就不能節食..這是一定的..但妳可以靠其他方式來塑身.

    CharmeC:
    恭喜妳喔..^0^∼∼
    如果沒找出來是哪一種方式,那就多管其下..對妳來說也沒有差不是ㄇ?避孕藥裡的賀爾蒙?我是不這麼認為.如果有效..那不就每個人都是波霸ㄌ?賀爾蒙充其量還是引子而已..吃進去的營養才是真實的∼
  • 瞳姐
    我會繼續吃的啦...
    就像之前說的    多吃有益無害阿    ^^

    大姐最近奶水不足..
    姊夫開始燉花生豬腳給他吃
    (我也有建議他加一些青木瓜    或是跟青木瓜鱸魚輪流吃)
    我都開玩笑說要去我大姊家跟著吃
    那我就不用煮了...>"<

    CharmeC
    好棒ㄚ      你也有效耶
    那我們更不能氣餒囉...^^
  • RACO:
    OKㄚ..我按完也是會紅紅有點癢癢的..
    你要運動啦..晚餐可以吃少量..盡量不要澱粉跟蛋白質混著吃.就比較不會胖..^_^
  • 尹喬:

    ^0^∼∼本來就可以換食材阿.蚵仔或蛤仔都可以的..我也都是這樣吃的.不想吃魚就換其他的囉..天天吃比較重要哩..^_^這樣的效果才是最好..

    不過提醒大家,蔬菜水果還是要多吃喔..均衡營養喔.
  • 昨天去買內衣才知道我一直穿錯SIZE…>.<
    原來我是32C,  YA!    ^_____^

    不過我會持續吃,才不會又消回去!
    各位水水妹妹們,  大家一起加油!
  • to:瞳姐姐
    為什麼有人吃避孕藥胸部會變大呢?
    吃避孕藥對身體好嗎?
  • ~蘇菲亞~:

    吃藥是有目的的..避孕藥的真正目的是避孕不是豐胸.
    只要是藥品.對身體都會造成某種程度的不適,或損害。
    我我曾試著服用來避孕,但是副作用,噁心.頭暈.我沒法忍受.
    吃避孕藥會變大是因為賀爾蒙的作用,
    舉個比較鮮明的例子,人妖都是施打女性賀爾蒙來維持女性特徵...但是他們多半早死.早衰老.
    我不是說吃避孕藥一定會這樣.如果妳是因為要避孕.無可厚非..
    但是如果是為了豐胸吃.那就必須跟避孕一樣.要長期吃.如果妳沒吃.胸部就馬上恢復原狀了。
  • bio  pp:

    很高興對妳有幫助.^0^
    有關是否可以將牛奶換成豆漿?當然可以.只要妳接受那個味道就行了。
    我最近也都在注意食物的問題.是很多提到牛奶不好等等..
    但是我看了一些書以後,我有一些些感想,
    大家可以一起思考看看。
    其實現在多數的食品都含有添加物,不論是動物或植物,都含有抗生素跟農藥等等..還有很多的加工食品都是含有防腐劑各式各樣的添加劑..那怎辦呢?生機飲食?>_<""

    說真的,要全部變成生機飲食..第一.所費不貲,第二.我幾乎都外食.也不太可能。可是身體健康還是很重要ㄚ..我們的健康來自於吃進去的食物..

    所以我的方法是
    第一:先將飯改成一半白米一半胚芽米..全改的話會沒人吃..目前這點我們家的接受度頗不錯.
    第二:改變身體的酸鹼平衡..所以:『有空』的時候..打一些蔬果汁..吸收天然的酵素跟維生素..多吃奇異果.蔬菜
    第三:盡量將吃肉類跟澱粉類的時間分開.不混著吃混著吃會延長消化時間..讓食物在肚子裡的停留時間不要過長,例如澱粉類的如果停留在肚子裡過久,沒有消化完.就會發酵變質.肉類也是一樣.這樣對我們身體就會不好.
    第四:不吃加工過的食物..例如魚丸.貢丸.罐頭製品.泡麵(我承認.我很難克制泡麵的誘惑.我超愛吃泡麵^^").
    我想很難做到完全都是以生機飲食為主.
    但是我想..吃天然食物,已經是淨化我們身體的第一步..我相信也會有很大的改善..
    第五:不要隨便亂吃藥..藥對身體的損害更大過一切。

    這是我研究後的心得.跟大家分享.
    我前一陣子有點悶..因為發現腋下有一個6公分腫塊..
    心情惡劣極了.上週終於鼓起勇氣去檢查..

    結果..醫生笑笑說:那是副乳..我不相信他又幫我轉到外科..答案一樣..
    回家後被我老公嘲笑:還要豐胸嗎?都已經長到旁邊去了!!!  嗚~~真是烏龍一場。
  • maggie5520
    maggie5520
    我換了曼黛瑪蓮的內衣.
    讓副乳回到原來的位子.
    內衣也升級為32C~~~原來一直穿錯內衣,  把胸部都給擠到外面去了!  @@
    配合食補,想要變大ㄚ....
    酒釀蛋怎麼煮?
    不敢喝牛奶.豆漿怎麼辦呢?
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