減肥瘦身 / 減重第一階段--挑戰三公斤!!水水們一起加油!!

大家好...
我是肥肥姍.....
看到大家都這麼努力想瘦下來.....
也激起了我減肥的決心........
每次到了冬天我都一定會變胖.......
我決定使用最便宜也最安全但也最困難的方式...
就是..."少吃多動"啦.....
而且減重真需要毅力..尤其要克制吃的欲望真是超級難...
我現在大約58或59....
我預計在二十天之期限減到55.....
這才是第一階段而已........
之後還有第二階段減重及第三階段的維持期......
大家一起加油吧........
我待會要上健身房運動........
加油.........
希望水水們來一起來分享減重甘苦談!

小D桃

2005-02-25 11:24:31

to isallewu,
我沒有偷偷變瘦啦!
只是每天都吃挺多的,
懶的寫, 都是因為運動的關係~
零食也從餅乾改成海苔...

倒是你, 超厲害的!!
等你達成之後,
就只剩下維持摟~
依我過去的經驗,
如果可以維持一個月,
那就差不多不會改變摟~

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小D桃

2005-02-28 13:41:32

to isallewu,
妳應該當完伴娘了吧?!
怎麼樣ㄚ?! 上來跟大家分享一下吧 *^^*

我都還沒機會當伴娘呢 :p
總不好比新娘高太多,
那實在很不協調, 唉~

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ISALLEWU

2005-02-28 21:44:26

大家~
我成功了我成功滴在當伴娘當天瘦了3公斤甚至4公斤
害我滴禮服都鬆鬆寬寬滴還得拿別針把他弄緊
否則可會穿幫喔
而且我還美美滴呈現甚至都比過新娘了
呵呵誰說胖胖滴女生就不漂亮滴
好有成就感喔!

我會繼續努力不過可不會向上個禮拜那種地獄式滴減肥
少吃多運動是大家一直秉持滴理念

還有要告訴大家滴絲瓜水敷臉真滴很不錯
以前我滴臉超缺水滴現在都不缺水!
好棒!

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isallewu

2005-02-28 21:47:41

化妝師說我滴妝化起來
笑起來好像侯湘婷

一年前也有個警官說我很像林葉亭
都是臉大滴~~~

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小D桃

2005-02-28 23:19:57

isallewu,
好想看你的照片喔~~

我小學的時候,
有人說過我像方季維勒~
長大之後就好多了,
大多說像陳慧琳,
也有售貨小姐說像楊千霈的...
不過, 上述三位明星,
可長的一點也不像勒, 怪怪!!

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像王月的姍

2005-03-01 12:48:20

哇.....
原來妳們都長這麼漂亮呀....
真是超級羨慕的.....
很少人會說我長得像某明星...
只說像日本人......
很好笑的是昨天上班時有個同事的朋友說我長的像...
王月..........
可能是臉都是肉肉的吧.....

今天早上量體重是五十一點五哦.....
大家加油!!!!

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心快發霉的小狐狸

2005-03-01 18:39:54

最近..........心情很差.....
又一直沒動力減肥..攤在那一直墮落一直吃
最近生活有點不如意天氣又令人垂頭喪氣的
再加上最近都沒運動所以更沒活力
而且剛剛我發現我的腿更粗了....總之很煩燥...

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姍

2005-03-01 18:48:03

TO 小狐狸:
妳是不是生理期快到了呢???
因為我只要在生理期前十多天就會開始心情低落....
沒活力...情緒化...
做什麼事都提不起勁來.....
這好像就是所謂的經前症侯群哦....
可以補充維他命.....
我最近有吃你滋美得女性綜合維他命....
吃了精神有比較好....
真的有差..........
一起加油哦!!!

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快發霉ㄉ小狐狸

2005-03-02 12:17:27

是剛走....這是整整痛4天><
大概是天氣吧而且最近失眠阿...
好煩真灰暗...好我會加油的!!!謝謝大家

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isallewu

2005-03-02 17:26:53

TO 小D桃
以上滴那幾位女星都長滴很好看耶
可見我們滴小D桃是位美女喔
好高興認識了一位綜合方季維陳慧琳與楊千霈滴美女喔!

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isallewu

2005-03-02 17:31:07

to 姍
恭喜你姍你持續在變瘦中
其實像王月也不錯
我到覺得王月很漂亮耶
肉肉滴女生也是很漂亮滴!
我倒是挺欣賞肉肉又會把自己打扮滴很漂亮滴女生!

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ｉｓａｌｌｅｗｕ

2005-03-02 17:32:02

to小狐狸
你要振作喔！
讓大家一起向姍看齊！

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小狐狸恨雨天

2005-03-02 18:25:00

謝謝isallewu.....@@我會振作的...昨天我有泡澡
跟做一下運動今天也吃比較少了明天要開始吃減肥餐
希望能再生日前(4/30)至少瘦到50KG

那我也跟大家說一下小狐狸ㄉ明星臉
以前瘦的時候有人說像王菲
現在是說像王宇婕林嘉欣...
不過都是發胖過後的><

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小D桃

2005-03-03 17:02:10

to 小狐狸,
呵呵... 你的明星臉也都是美女ㄚ~
我自己是覺得會被說像,
應該是眼睛頗大的吧, 其他都還好~

之前因為瘦了一點, 有些忘形,
就胖回0.5kg, 很可怕說.
我之前也是0.5, 0.5 這樣慢慢胖上去的.
所以趕緊再加油! 昨天又去打球了,
等到5字頭的時候, 再跟各位姐妹報告摟!!

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我是小狐狸

2005-03-03 22:43:23

小D桃....妳ㄉ圖案好可愛^^ 大眼睛 ....
今天上班心情超不好..還被頭髮燙壞的上司亂發脾氣
但下班時去做臉心情就好多了...女人總是愛美的....
今天我開始吃減肥餐但是晚上餓到不行只好就去滷味買四季豆跟肉來吃違背了~水煮~的原則而且一塊肉超多..
不過我還是會努力下去的!!

大家一起努力在換發新身分證時..
照出美美的大頭照!!

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isallewu

2005-03-05 10:48:53

都春天了天氣還跟冬天一樣
天氣冷都懶得動
更重要滴時候就是連出門打扮滴細節也都省了
每天都像"阿桑"般出門
我不願意!

線上每個人都很漂亮耶
真是幸福

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isallewu

2005-03-07 19:48:36

昨天特地去買了一瓶新香水--BOSS
他是女用香水
香水對我總是有無法抵擋滴魅力
之前我出門都會噴紀凡希滴香水好像是因為習慣了吧
總是會越噴越多
所以新香水我也噴太多今天都一直覺得味道太濃厚

怎都沒人留言?

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小D桃

2005-03-08 16:41:57

上來跟大家報告近況~
ㄟ... 其實已經很久沒瘦了,
雖然有在運動, 但吸收也變的很好.

另外, 我月底要考托福喔!!
第一次考這種東西, 有點緊張~

我一直都有用香水的習慣,
也會收集香水,
大學的時候, 我同學甚至說,
聞到味道就知道是我, 連頭都不用回~ :p
小D桃現在用的是男朋友送的Echo.

p.s. 昨天吃到壞掉的泡菜,
又吐又拉, 真恐怖 @.@

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小D桃

2005-03-10 16:21:53

也不一定會出國唸書.
只是先考起來放著,
想出國就可以出國啦~

我的零食海苔沒了,
又吃了幾天別的東西,
所以又胖了0.5kg....
嗚~~ 該去買海苔了!!

大家努力的如何ㄚ?
要上來告解也可以 :p

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isallewu

2005-03-10 19:23:41

TO 小涵
加油唷努力撐過去會結束滴!

我最近也開始努力在唸書
我一天平均念九個小時滴書
小涵還有小D桃你們呢?
可以分享一下你滴讀書態度嗎?

也因為只唸書沒啥動
所以變胖了
每天洗澡看到自己不滿意滴身材就覺得鬱足!

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