paopao愛toby的話:
想問各位媽媽們恢復身材的妙方:-)
高高瘦瘦的社長 妳先來分享吧! 嘻嘻..
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pao:
其實少吃多運動絕對是不二法門,
我每胎都胖很多,所以減肥減的很辛苦,
不過我都要求自己在6個月內減肥完畢!
那時我吃東西很謹慎,吃蛋只吃白煮蛋,絕不吃煎蛋(因此煎蛋有油)
炒麵炒飯更是絕對不碰,
每天也都會強迫自己運動^0^
說到運動......真的不能偷懶啦!
我前一陣子太放縱自己,胖到56,57公斤,
雖然身高166,看起來還不會太胖,
但肚子,大腿跟屁股真的很可觀@@
最近有在跑跑步機,體重已經又回到54了!
所以少吃多動.......才是王道ㄚ!!