輕描淡寫的話:
我覺得我肩頸在這樣僵硬下去, 很快就會中風了吧!
我常常右肩痠痛到麻掉耶.. 嗚嗚...
一身老骨頭!!
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其實...... 我覺得不用太依賴民俗療法
有陣子去學太極導引或打太極, 有些用, 不過肌肉還是蠻僵的.
找整骨的, 好貴, 效果還好.
也聽說有朋友五十肩, SPA到好.
不過我覺得另一位友人跟我說得還蠻實在.
她也是在民俗療法花了很多錢和時間.
後來直接看西醫, 開肌肉鬆弛劑吃, 結果很快就好了.
可以嘗試看看........ 一般診所好像都能開.
找適合自己的就對了.
不過... 運動一下真的不錯.
睡前喝點紅酒對我來說有用!