DEAR ALL:
呼呼~
這個版變的好熱鬧啊
多了很多新朋友吶~
很好很好
wonderful~!!
大家一起加油吧*^^*
有任何問題or意見大家都可以來交流一下 呵呵
上星期很忙都沒時間上網
主要是為了我的新手機到處趴趴走
總算搞定新手機現在整個用很爽
昨天還帶它去貼鑽
整個很閃亮亮啊! kilala~~
還有相機也一起拿去貼
呵呵~
改天拍照再po上來跟姐妹們分享一下
最近忙歸忙
but我仍有持續在運動&控制飲食
所以雖然有幾天還是有吃晚餐
但是沒變胖
不過也沒變瘦就是了= ="
今早量是51.7
(bonnie咱們的體重又變回之前5開頭拉~而且又是差不多重,我還重你0.7kg拉!看誰瘦的快哈哈~)
三月一整個月
我沒有很積極的減肥 吼!!!!
夏天快來了
4月一定要認真
我可不想夏天肥肉跑出來嚇人> <"
優美線條in
鬆垮肥肉out!!!!!
上星期跟朋友聚餐
大家居然全都說~我變瘦了!!
(其實我聽了有心虛,因為我這個月都沒認真減肥)
而且明明現在又跑回5開頭
但是大家還是一直說現在很瘦拉~臉都尖了^^"
這時不驚一想
難道我以前真的是很胖嗎???(泣~~)
其實我在想~之前很努力的不吃晚餐減肥的那一個多月
我的體質有改變(像以前一到下午跟晚上,就很容易漲氣超難受的!現在都不會了吶~)
而且加上有運動
所以後來我雖然開始吃晚餐
感覺也不至於胖回跟以前一樣
(我會變回5開頭都嘛是因為去年12月整個節日太多吃開了~而且都是吃到飽那種....= =a)
所以~
姐妹們!!
一定要運動啊~
保持運動才是維持身材的最好方法
而且也最健康!
我之前就有po過~來這個版的姐妹們一定都要運動喔!
我4月打算再度復出
去跑公園 呵呵~
光靠節食是不ok的 而且會很快胖回來
相信我,一吃東西你就會馬上胖回來
所以草莓蛋糕的迷思
我強烈地不希望妳用斷食48小時的方法吶
想吃就吃啊!只是把它改成早餐or午餐
像我現在中午都吃很多 哇哈哈
cat是早餐大胃王
我是午餐大胃王
大家一起加油吧!
希望4月大家都可以瘦到理想體重喔!
衝刺吧!紙片人在前方等著我們吶~
還不快把你們的零食甜點全部收起來(笑")
被我發現一律沒收喔!! 呵呵~
