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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記
8/16 健康檢查量了的體脂肪30%, 當時還沒什麼感覺, 後來到處問同事, 女孩子沒人超過24%的, 男生則都是23%以下, 查了一下標準範圍後驚覺真的該覺悟了, 平常61.5公斤也覺得屁股有點大而已都不太在意, 沒想到有一個男同事知道我的體脂肪之後就開始嘲笑我小胖妹, 當時快崩潰了,這輩子從沒被人說過胖,受了好大的刺激,便覺得要開始減肥了.
陸陸續續開始買一些健身VCD自己在家裡跟著跳, 體脂肪慢慢下降了
11/2 早上起床量55.5kg,體脂肪剛剛量23.3%.
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今天早上9點左右從竹圍騎腳踏車準備到老街吃肉包和魚丸湯，結果到淡水捷運站後面時，不知為什麼恍神還怎樣突然摔車，整個人小飛了出去，膝蓋和手都擦破皮淤青，大腿撞到腳踏車超痛，膝蓋則是因為刮到腳踏車而流血，摔在地上後頭一直很暈腳很痛站不起來，到樹蔭下休息等我男朋友買早餐來，原本打算要騎一整天的，結果吃完早餐就騎回家休息ㄌ，現在大腿跟兩個手掌都有瘀青好痛，膝蓋還好只是刮傷破皮而已，還好沒去撞到地板。
之前騎車都是先吃過早餐才騎ㄉ，不知是不是因為空腹血糖低才會頭暈，而且又騎了一段很費力的上坡，我這幾天吃的都很正常，沒有節食吃很少，還是想不通怎麼會頭暈到摔車。
明天又要去工廠操ㄌ，說不定12點還回不了家，真的很討厭耶，每次去工廠都要待到12點才走的了，剛好後天放假，老闆說不定叫我弄通霄的禮拜二再回家補眠，其他女同事都沒這麼悲慘過，我應該要去廟宇拜一拜，祈求衰事不要一直找上我！
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哈囉!各位水水們：
這是我親身試過的產品，效果真的很好喔!
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打擾各位水水了，
因為之前我不知yahoo的規定不能放網址，
而被取消了窈窕美帶子的拍賣，
所以現在重新拍賣
1799元起標^^無底價
希望可以給用的到的水水><
