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愛美小媽
愛美小媽
2006-03-24 14:31:42

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....

各位水水好,愛美小媽又來了

我是愛美小媽(剛開始叫愛美小胖胖,因那時還粉肥)
從3月20時的60kg開始減重,目前為止是46.x~48.xkg

減了12~14kg,這也是我活到這麼大年紀從未達到過的體重
讓自己覺得十分的滿意,雖然全身曲線己達目標

上一標從11/1開始至3月23日,...
此版是3/23開始,希望一直維持在46.xx之間,不要超過47

上一版好像是增肥日記喔...我胖了1公斤....
有時還會看到48出頭的....鳴....

不過奇怪的是我體脂降低了...現在是22...
真奇怪...我46時體脂還比較高....是25左右...

下星期三開始po全身曲線

大家加油喔....

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  • 檸檬無糖綠
    檸檬無糖綠
    2006-05-22 23:28:01
    請問小媽

    從超市買回來的一盒苜宿芽
    到底需不需要清洗阿?
    一直有這樣的疑問ㄟ
    0
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  • 奶酪
    奶酪
    2006-05-23 08:24:58
    昨天運動量:
                        呼啦圈30分
                        健美輪100下
                        散步10分鐘

    小媽
    我在pchome看到一台划步機
    可以幫我看一下這一台嗎?
    http://ladyshop.pchome.com.tw/prod/M013/M01339/M0133901.htm?shop_id=S0031721#
    有一點心動說
    但是我沒有使用過滑步機
    不曉得這是不是能輕鬆的做?
    可以給我一點意見嗎?
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 09:48:33
    對...這個就是滑步機,本來還有送贈品說...
    這個對腰臀腿蠻不錯的..又粉便宜...才1399元而已

    另一種可以前後左右的太貴了...要近3000元
    我也好想買喔...可是太敗家了..加上家中沒地方擺..

    只好作罷了....奶酪若要買的話...我有好多女性購物的折價券
    最近超敗家的,抽中50元及100元的券...你不知能不能用....

    送一張100元的秘碼給你用...可能就可以折100元了...
    奶酪你要嗎?不過你要確定你家中的人不反對才買喔..

    那個還蠻佔空間的...

    加油

    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 10:00:36
    上面的那篇是to  奶酪的

    對啦..買東西還可以玩輪盤抽獎  (折價券就是這樣來的)
    還可以買本來199元變成99元半價的東西....又敗了一堆哩哩辣辣的

    貪小便宜又賭性堅強,害我買了一堆東東...QQ鳴..我是敗家狂....
    週年慶買一買,那些東西可以用一年了......


    呼...明年再來敗  (=  =d  真是不知反省啊...)
    最後跟各位水水奉勸一句話....敗家之前要三思啊...

    荷包變瘦也就算了....千萬不要敗到變卡奴喔...

    大家加油
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  • 懶到不行
    懶到不行
    2006-05-23 12:17:50
    我看中的滑步機是像踏步機的那幾種(只是不知道會不會傷膝蓋?)
    http://tw.search.yahoo.com/search/products?fr=fp-tab-prod-t&ei=UTF-8&p=%E6%BB%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F

    回nelia:

    哈哈!月見草油我剛好知道,是吃女人生理期順的,不痛的保養品,對減肥呢?除非妳的肥胖是荷爾蒙失調造成的才有效果吧!
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 14:12:33
    大家可以去參加fg的市調大會...會有免費的試用品可以用喔
    我十天前剛加入....剛剛就收到信...我獲得的市調試用品是

    《OLAY淨白精華面膜組(5片面膜&  3片頸膜)市價:NT649》
    是有品牌的,還不錯呢...太貴的面膜常不捨得買....

    大家可以點上面的市調大會啊...
    如果常有試用品...也不錯啊...跟大家講好康的...

    我用用看....應該不會過敏吧....期待它寄來當中

    大家加油
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 14:25:10
    to  懶到不行:

    那個是類似扭腰擺臀機,感覺比較傷膝蓋...
    基本上滑步機及腳踏車較不傷....

    不過扭腰擺臀機較小不佔空間,不過不知會不會太累...
    可以買來試用看看...不合的話...pchome退貨記得是不用錢的..

    大的網站..好像也都是一樣的有試用期...這是政府規定的
    最少可試用七天的...

    大家加油

    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 14:30:40
    月見草油....我最近有吃喔....還搭脂化c...
    我是吃皮膚美..及皮膚細白的啦

    目前看不太出來...天天看較沒知覺....
    應該還不錯吧....

    不過是保健食品...又不是仙丹...
    吃幾個月看看...
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 14:40:09
    to  奶酪:

    我有送一張100元折價券的給你,你點選右邊的留言版
    會有密碼,希望可以使用....

    反正小媽有粉多張也用不完....不想再敗家了...
    若想買的話...應該用的著..

    加油
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  • 奶酪
    奶酪
    2006-05-23 15:20:58
    to  小媽
    我看到留言了..謝謝..^^
    它看起來好像真的有點大台
    一直好心動中,想到它不算貴
    然後跟自己講全家都能用
    我想這一兩天就會敗下去了
    心情期待中..呵
    0
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  • 奶酪
    奶酪
    2006-05-23 15:29:41
    to  小媽

    對了,你提到fg的市調大會
    那是要從哪裡進去參加的啊?
    試用品耶...好想用看看
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-23 15:56:16
    在最上面的廣告....現在好像就有出現...
    往上看...往上看....
    0
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  • 奶酪
    奶酪
    2006-05-23 16:31:30
    to  小媽

    看到了...^^
    謝謝
    0
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  • Kelly0111
    Kelly0111
    2006-05-23 22:39:22
    5/23    54.8
    8:40        鮪魚蛋三明治+優若乳
    12:10    1/2高麗菜+1/2大陸妹+魚
    18:30    15顆番茄
    19:10    土司半片+起司1片+無糖高纖豆漿250ml

    體重又上升了
    明明沒有大吃ㄚ
    反而還一直提醒自己別多吃
    但發現一件事
    我的體脂肪重原來24降到22.5

    月見草油....對女生不錯
    可以調整內分泌
    所以才想用月見草油來代替魚油
    想說同樣都是油

    to  奶酪
    你是買哪一台阿
    我最近也想買
    一直在看
    但不知要買哪一台
    0
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  • 奶酪
    奶酪
    2006-05-24 08:22:27
    to  Kelly0111 
    我昨晚已經買了,就是下面這一台
    http://ladyshop.pchome.com.tw/prod/M013/M01339/M0133901.htm?shop_id=S0031721#
    不過好像下星期才會收到吧
    現在心情很期待說...^^

    月見草油可以調整內分泌?
    那我要去屈臣氐買
    我在想痘痘會不會是因為內分泌失調啊=  =
    這二天完全不抹任何東西了,希望一個星期後它會自己好

    昨天運動量:
                          呼拉圈30分鐘
                          健美輪100下

    大家加油喔
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-24 09:58:46
    TO  奶酪:

    那個pchome女性購物的折價券可以使用嗎?
    如果可以用的話...我就把它們(粉多張)都送朋友好了...

    因為那是我的折價券...故不確他人是否可用...
    不過是用密碼的....我想搞不好別人也可以用...

    你有使用嗎?可以用的話...跟小媽講一下...
    我還有許多50元券及100元券...可以送人的....

    覺得省100也好啊...我那個6月15日前不用也是會過期不能用

    大家加油


    0
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  • 奶酪
    奶酪
    2006-05-24 10:13:18
    to  小媽

    可以用喔
    我有使用了...^^
    就像你講的,它只要輸入密碼,不會去認那是誰的
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-24 10:20:44
    體重:47.2(新高)小紅還沒來...應該今天會來吧...全身腫ing....
    整個臉呈現圓圓的狀態...連胸部都變粉豐滿(小紅現象)

    上胸量起來有86cm下胸圍70.5，奇怪下胸圍才70.5
    但我還是穿34Ｄ的扣外扣剛好還滿滿的...真是怪胸部啊...

    我想下胸圍再小一點...應該可以穿32D的吧...看起來才不會太雄壯
    大概要68左右吧..好難...我的下胸及後背都沒肉了..都是骨頭

    所以內衣是綁在骨頭上的...有時還會覺得痛...勒到骨頭
    我看到我姐穿我那件內衣...她下胸圍量起來呎吋比我大二吋

    肉都擠出來了..但卻不會痛,我呎吋小..穿內衣卻會痛...
    下胸及後背瘦到沒肉可以保護囉....唉..唉.....

    不過有個新發現...瘦下來後...胸部看起來真的變豐滿了
    穿T恤不穿內衣...看起來竟然粉有料.....疑..真的有胸了

    記得以前胖胖的時候...穿T恤沒穿內衣...只看到小小山丘而己
    採取運動及吃的健康減肥...竟連瘦下來...還會更豐滿...

    不過胖的人瘦下來可能變豐滿...瘦的人瘦下來應該沒變豐滿的本錢
    因為胖起來...胸部變較大,在瘦的過程中..只要消下胸及後背的肉

    可能還會升級...我以前34大B小C的現在穿變得有些太擠
    真的是邁向D了...以後會不會要穿32E啊(@.@不太可能吧..)

    現在還蠻喜歡自己的身材的...雖然是希望越完美越好..
    手臂能再細一點...大小腿再細一點點....臉再白細再圓一點

    努力當中...大家也加油
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-05-24 10:33:30
    我每次輪盤都會抽中100元的....還有200元的及50元的
    不過200元都用掉了(因買東西省粉多)..又可以99元均一價

    這次挺敗家的,買了一堆東西...要把它藏好...不要被老公看到
    雖然沒花太多錢...但我公老有潔僻...買東西一定要擺整齊..

    不然他雖然悶不吭聲...但是隱隱地臉色發綠...(不爽了)
    哈哈哈...趕快想辦法來找地方藏....

    有水水要折價券的嗎?我有一百元的折價券喔..剩不多了
    只有PCHOME的女性購物可以用,限999元以上可折100

    要的跟偶講喔...送完為止...

    TO  奶酪:

    你運氣好不好啊...輪盤抽到什麼啊...(玩輪盤多次沒大獎有點不甘心)
    好奇中......覺得它了不起會有折價券200元,其它粉難中地

    有人抽到500以上的大獎嗎?.....超懷疑中....
    0
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  • 蜜蜂糖
    蜜蜂糖
    2006-05-24 12:52:49
    To..小媽
    大小腿很頑固..可能是肌肉較多  都硬硬的關係吧!!
    我每次量大小腿尺寸    都會發現左瘦右胖    差1-2公分
    瘦也是左邊先瘦...  已經很注意站姿了    怎會這樣啊!
    小媽的左右腿size會不會有差異啊???

    祝福你  美白成功...    有好的美白料理和食材別忘了和大家分享唷!!    謝謝了!!!
    0
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