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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼

因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~

所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.

如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦

我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.

水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式       
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭       

除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.

如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。

大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.:  點點妹.大小花兒.阿囉哈...

沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
  • 加油吧
  • 叼著貓的魚:

    既然是醫生介紹,就是屬於藥品,
    葛根王不是一般我們市面上可以買到的食物.很多都是第四台購物台在賣.東西是真是假我們無法判斷.而且都說是經過提煉..

    我不建議大家吃這類的東西..除非你們是可以從合格醫生所開的處方..否則我強烈建議不要購買..現在電視也很多都是置入性行銷.就算是醫生處方,他們泰半加上一句看個人體質.既然不確定一定有效.那又何苦吃一些藥物?!!

    真的不要花冤枉錢..十個有九個是騙人的.水水要謹慎判斷吶.
  • 同意瞳姐說的
    如果有哪個豐胸的產品真的那麼有效
    那早就世界聞名啦    新聞也早就報翻天了   
    (雖然台灣的新聞也快跟綜藝節目一樣了...>"<)
  • to  祈願

    你的體型跟我好像呢!連年紀也一樣,只是我現在就算生理期快來也不會有反應了...
    我也是把這裡當成我豐胸最後的希望了,一起加油吧!!

    to  瞳姐

    這一陣子我喝酪梨牛奶也發現腰圍變粗,還是得加緊運動才行!還有,一定要喝湯才有用,對嗎?像我們這種外食族不好好補身體是不會有豐胸的本錢對嗎?
  • 威雀雞:

    妳說的沒錯。
    我以往吃東西也會胖ㄚ,可是從來沒有胖在胸部.都是下半身肥胖..而且持續好多年都是這樣..胖胖瘦瘦..也喝牛奶也吃藥膳.沒動靜就是沒動靜.>_<..

    我是真的連續喝魚湯吃海鮮才豐滿起來的.後來我喝酪梨牛奶也有效.可是我是覺得是因為長期吃確實讓體質有改變.再加上按摩.

    只是大家也都不方便,或者吃不慣.或者有的人對魚湯的吸收力不好.換換別種食物可能有效.

    這都需要時間來體驗.哪一種食物自己吸收最好.吃中藥只是引子..妳沒有補充其他的營養.所得到都是短暫的效果.藥停ㄌ.就消ㄌ.

    大家努力吧..不是我排斥藥物.實在是平常我們也都吃夠多的黑心食物ㄌ.不要再給自己身體添負擔.不明的藥物吃多了.說不定沒豐胸成,反到造成腎臟.肝臟負擔..吃壞身子都不自知.
  • 重點是魚湯不是木瓜嗎?  有點麻煩呢!  像我男朋友就強烈反抗在家煮鮮魚,  因為他受不了魚腥味. 
    我之前說過捶打腋下增加半吋,  後來覺得應該是因為配合天天喝木瓜牛奶的效果,  幾天沒喝就縮掉,  喝了又長回來.........
  • 瞳姐:
    我有按摩喔∼∼
    每天洗完澡邊看電視邊按個20分鐘,
    至少已經持續2個月以上了呢。
    我運動完並後沒有立刻作拉筋的動作,
    直到睡前才抬抬腳,
    會不會是這樣才導致運動沒發揮瘦下半身的效果啊??

    這樣看來,我最重要的問題應該是出在缺乏賀爾蒙催化成分的攝取,
    我會請老公幫忙要求婆婆的,
    因為我婆婆最疼他兒子了^^
    瞳姐姐,真的非常謝謝你喔!!

    威雀雞:
    我之前買了不少電視購物的豐胸產品,
    不過,真的沒啥效果,
    現在我相信--天然的尚好,
    我們一起用食療加油吧!!


  • CharmeC:

    既然你喝木瓜牛奶有效,那你就持續喝呀..木瓜本身有分解蛋白質的作用,可以幫助吸收.但不是每個人都有效.就像酪梨牛奶的每個人喝的感覺不同.

    因此妳就不一定要喝魚湯.妳明白我的意思嗎?所以妳從現在開始就要持續喝.喝到定型為止喔..^0^

    祈願:
    妳沒拉筋..我是擔心妳小腿變粗..並不是你需要劇烈運動腳才會瘦..其實動作越慢..效果越好..^_^..劇烈運動固然消耗卡洛里很快.但是並不一定會瘦到該瘦的地方..現在有很多的書都有介紹到這些.
    有一個作者我覺得還不錯.陸文灝老師.我已經買她第二本書了,有附VCD..可以去書局翻翻.覺得不錯在買.她的動作都很簡單.但是我覺得很有效..提供給各位水水參考..

    加油∼∼..一定可以的..要有信心喔
  • 嗯∼∼給它離題一下
    豬仔姐,  妳最近好不好哇?  恭喜妳要結婚囉!
    真心祝福你!  要幸福喲! 

    各位水水妹妹們:
    電視購物的豐胸產品,  十個有九個是騙人的!
    我知道..看到產品會燃起希望
    但拜託一下,&nbsp;  別傻了,不要花冤枉錢!!!

    祈願  &  威雀雞:
    試喝無糖豆漿+生雞蛋,  or  多吃雞腳(褒湯也可!)
    比較不會胖喔!
    生活要正常,不能熬夜,不能抽菸
    加上一些運動  &  按摩
    有時候看不到效果,  不要放棄了
    大家一起努力加油打氣!
    ^__________________^
  • 是ㄚ是ㄚ,,
    豬仔姐,恭喜妳****..是的是的要幸福喔∼∼^0^~~

    Gisela:
    妳說的對極了,那些廣告.後來都被踢爆是假的.但是總還是還有水水前仆後繼,,愛美的心總是越挫越勇..唉..
    如果真的有效..就會跟威爾剛一樣..人盡皆知啦..而且很清楚作用的..>_<"

    famgfamg8868:
    很誠心的跟妳說,如果妳是利用中醫來調理身體,我覺得很好,而且舉雙手贊成.
    可是如果妳的目的是放在豐胸.我勸妳放棄這樣的想法.不然只會花錢又換得失望而已。

    CharmeC:
    青木瓜有一定的功效..但是現在越來越難買,所以有些人就連魚湯都不喝,魚湯的作用還是很大的..只是清木瓜的酵素會幫助吸收.因為昨天忘ㄌ說明.
  • 呵呵呵~~害羞~~
    明天星期2我要訂婚啦..所以這幾天忙忙忙..沒時間按..生裡期也快完了..可以準備豬腳+花生+青木瓜來試通乳腺

    說真的我覺得鱸魚的腥味很重..有時還沒煮..我阿嬤就說怎ㄇ那ㄇ腥阿~~~

    PS:結婚後不能再爬牆了,嗚~~~~
  • 傻瓜瞳的話:
    青木瓜有一定的功效..但是現在越來越難買,所以有些人就連魚湯都不喝,魚湯的作用還是很大的..只是清木瓜的酵素會幫助吸收.因為昨天忘ㄌ說明.
    ---------------------------------------
    其實我從來沒吃過青木瓜ㄝ,  在台灣就好像沒看過有在賣(除了鄉下家裡種的木瓜樹長出來的)  到了紐約中國城,  只有賣熟透的木瓜,  而且這陣子大木瓜不見了,  只賣很小的木瓜,  一顆約台幣80元,  貴得要命,  我改喝台灣進口的罐裝木瓜牛奶,  覺得反而更有效.
  • maggie5520
    maggie5520
    喝了木瓜魚湯..
    感覺不太出來
    是不是要連續喝個幾個月呢?
    配合按摩嗎?
    瞳姐~~~~~
    到底怎麼按呢?
  • 豬仔姐:
    還想爬牆ㄚ..當心重心不穩∼∼∼^0^∼∼∼∼
    鱸魚如果腥的話,有可能是妳買到不是很新鮮的,有加&#30074;及酒嗎?應該是不會腥的..我煮的時候都不會哩

    @ujie1980:
    鱸魚很多種類..任一種都可以的.只要新鮮就好囉..^_^..

    CharmeC:
    現在台灣其實青木瓜很流行..可以作菜..所以以往都是熟木瓜..現在很多人在賣青木瓜.像我今天就又買ㄌ2顆..其實有效就好了..罐頭的會不會熱量高ㄚ?

    maggie5520:
    喝魚湯一定還要加上按摩..而且要持續1,2個月左右.不可能一下子就有效的..而且因為是自然的食物,還要經過身體的習慣跟吸收.才會營養才會順我們的意.長到該長的地方喔..妳要加油哩..^__^
  • 覺得最近狀況有點糟糕耶....

    因為胸部小,身體曲線就變成了平胸、水桶腰(胸圍和腰圍一樣),相對的,臀部看起來就很大。
    所以想同時豐胸和減肥,

    最近中午都只吃生菜沙拉和木瓜牛奶,
    或許是有意克制熱量的關係,
    整個下午也不覺得餓。
    晚餐也只吃一點菜,不吃白飯。

    但漸漸地,
    覺得愈來愈沒胃口,
    下午覺得餓時,腦袋會告訴自己:只是餓而已,但不想吃東西...(就真的放任胃液去磨胃壁)
    現在吃啥都沒胃口,只吃一點點就吃不下了,
    頂多能接受流質的東西,比方酪梨牛奶、麥片,
    覺得自己追求體態到有一點病態了...

    聽說胸部小的女生通常胃都不太好,
    所以中醫針灸會針胃經,
    不曉得是真的還假的,
    是真的話,
    覺得自己有麻煩了,
    29歲才去針灸會不會被笑啊?
  • 豬仔姐
    恭喜你耶^^~~如果打算有小朋友,也是一個二次發育的機會唷^^

    我最近也是早午喝豆漿~
    前幾天有喝到酪梨奶,有幾天咪咪有漲漲的感覺
    本來很高興的~~~結果小紅來了~~
    還在想是不是酪梨奶有用,沒想到是小紅的關系~

    可是我還是會努力的,而且酪梨奶好好喝唷~
    以後有看到有人賣還是會繼續喝唷^^
  • 朣前輩
    我喝的罐裝木瓜牛奶500CC的熱量是250卡,  因為腰圍沒增加,  所以喝這個應該不會變胖.  有點煩的是都是左邊的ㄋㄟㄋㄟ長大,  右邊的不願意長大的樣子,  兩邊大小差別再度變得明顯.
  • 祈願:

    我覺得妳最大的麻煩跟問題是..吃太少了吃不正常.
    我覺得妳根本不用看醫生.妳自己已經知道ㄌ...就真的放任胃液去磨胃壁!!>_<""
    唉..這樣不行啦.小心得厭食症或變成暴食症.

    妳利用節食來瘦是不健康的..這樣妳會很容易反反覆覆復胖的.
    而且這樣妳的身體本身就很辛苦.妳要豐胸就更不可能了.妳想妳身體要這樣去適應妳的飲食,所以現在會用很少的熱量來維持妳的生命...
    但是只要妳以後多吃一點..它就通通給妳儲存起來..以備不時之需..
    吃東西要正常,定量.並不是要妳多吃很多.怕胖就將澱粉類跟蛋白質分開吃..
    我建議妳..多運動ㄅ..這才是正確的方式喔..先自我調養ㄅ..不是凡是都找醫生.醫生是生病才要找..預防是要自己作的.很誠懇的建議哩.

    CharmeC:
    我一開始也是這樣..不過右邊還是有長大喔..ㄏㄏ..對右邊多一點耐心ㄅ..
  • Dear  All:
    聯合報網站有一份資料..可以去下載

    OL窈窕美麗聖經
    http://udn.com/NEWS/MISC/DNA/udn2005weight.pdf
  • 以前的胸部是負A,都沒有肉可以擠,可是最近有變比較多肉囉!雖然我媽說只有長一點點,但我還是很開心ㄚ,畢竟還是有進步,而且現在只是努力一個月而已,我可是要努力兩年的說...
    而且最近小紅來了,所以胸部有點脹吧!我想應該可以穿到34A的說!哈哈..以前都沒辦法的說!
    雖然有很多人都說我現在努力沒用啦什麼之類的,但是我才不管呢!我寧願相信瞳姐你,也會不斷給自己加油滴....
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