to 各位愛抽菸的小妹妹 想想看和另一半親親的時候,只聞到妳的臭臭菸味,沒有淡淡的女生的甜香,就覺得……,和電影和小說中的情節差太多了吧,當然如果妳的另一半抽的比妳還兇,味道比妳還重的話,算我沒說啦。呵呵 當然以健康論,還是不抽較好啦。真的,噴了一打香水也蓋不過一隻菸臭的。 戒菸的歷程只有第一個月最辛苦,過了後就沒感覺了,尤其是第一周,既然會覺得頭昏就表示身體是拒絶這種味道的,就不要再抽了,會想要咬東西,會覺得總是有一件事還沒作,都是正常,就改吃口香糖或別的,或轉移注意力,先敖過這一個月後,就ok啦,再來就是自己的決心了,不要被同伴影響,練習說:對不起,我不抽菸。沒事對著鏡子說,我愛美,所以我不抽菸,真的鍛練妳的意志力,一定會成功的。相信大家都會成功。