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減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

未減體重:83KG       
目前體重:71KG   
身高:155CM

8/21-10/20三個月減肥計畫

近程目標95.09.21:        68        KG
中程目標95.10.21:        65        KG
遠程目標95.11.21:        63        KG

  • 7/26 73.9 (+0.5) 一周減重總計2KG 7/25 73.4 (+0.8) 7/24 72.6 (-0.4) 7/23 73.0 (-0.1) 7/22 73.1 (-1.0) 7/21 74.1 (-0.5) 7/20 74.6 (-0.8) 7/19 75.4
  • 7/27 72.8 (-1.1) 7/26 73.9 (+0.5) 一周減重總計2KG 7/25 73.4 (+0.8) 7/24 72.6 (-0.4) 7/23 73.0 (-0.1) 7/22 73.1 (-1.0) 7/21 74.1 (-0.5) 7/20 74.6 (-0.8) 7/19 75.4
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