我想變瘦..

我想變瘦..
瘋狂的想...
今天照鏡子.看到自己肚子上的兩圈恐怖肥肉
我試過很多方法減肥..
吃藥.打針..中醫..節食..
幾乎都不見成效..
因為我很沒毅力.很愛吃東西..
我嘗試過寫減肥日記..
但是..
沒人督促和鼓勵..
寫沒兩天就放棄ㄌ
請大家幫幫忙..
我會每天上來寫減肥日記..
請大家有控就幫我看看..
順便給我一些鼓勵或批評好嗎?
還有.請問要怎ㄇ讓自己有毅力減肥ㄋ??
謝謝大家~~

君心蕾

2008-06-08 23:58:01

減肥的路真的很難走 ! ><

我也一值在努力
夏天到了屁股大腿還是種的根鬼一樣 !
屋屋~~ 大家加油

^^"" 給你打打氣囉!

0

回應

檢舉
lala

2008-07-11 10:55:57

Dear All,

我最近太忙了!!!SORRY,都沒有在減肥.

我有再做手的運動,但是飲食都非常的隨性.

因為我最近都很晚下班又要很早上班,所以吃喝都非常隨便.都是吃澱粉較多...哀哀

我最近都會來和大家的留言, 精神與大家同在!!

0

回應

檢舉
lala

2008-07-17 11:29:32

老闆不在....偷懶上網

今天早餐花生夾心麵包一個+每朝健康一罐
手臂運動ING中!!

最近可能要出國,一定又會大吃大喝了.
所以希望在出國前能瘦一點ㄟ

大家呢?

0

回應

檢舉
lala

2008-07-17 18:56:26

Dear 爆爆貓

我也和你差不多ㄟ

都在上班...又上課...忙來忙去

東西都亂吃(不過今天只有喝每朝綠茶)

不過我都有在做手臂運動就相貓貓一樣

沒有說服力

0

回應

檢舉
lala

2008-07-19 19:15:17

今天老闆體卹我加班不領薪買了摩斯漢堡給我吃
^.^真好吃, 晚上又有同事的聚餐明天也有新同事生日會,最近量體重雖然沒有變胖但是有覺得肚子比以前凸ㄟ

0

回應

檢舉
lala

2008-07-22 21:02:50

這幾天的暴飲暴食真的很讓人沮喪

今天晚上吃了小七的微波蛋炒飯,超級飽

0

回應

檢舉
我是佩芸

2008-07-24 14:40:42

對啊!要減肥一定要多運動唷!
加油

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

我想變瘦..

更多文章

更多討論

精選試用心得