減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

to  蓮霧
既然要叫蓮霧，不如叫黑珍珠好了....呵呵呵!!

ylchiou
名字縮寫是我---->餅乾說的
我不是漢堡包
我不是漢堡包
我不是漢堡包
我不是漢堡包
我不是漢堡包
我不是漢堡包
氣質差很多咧！七刀！

嗯嗯~~的確氣質差很多
漢堡包的氣質比較好
(至少她的外表看起來是長髮飄逸)
哈哈哈!!!

餅乾妹妹對不起

原諒我年紀大了，會恍神啦

我找了FG上的資料，據說呼叫版主，就可以改暱稱，不過好像要扣星星，我已經呼叫了，希望可以改，不過我留言要改成蓮霧，柚子的建議也不錯，不過先看可不可以改再說吧

國外的黑珍珠好像是暴力名模,
不過我也覺得叫黑珍珠比較好,
至少值錢啊!!
一粒黑珍珠要好幾佰哦!!

◆08/23體重：75kg
◆04/31目標：61kg(不要超過62.0kg)
◆日期：3/28
◆體重：63.5(-0.3kg→共-11.2kg)
◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
◆午餐：高麗菜燜飯2碗、什錦菇蛋花蚵仔湯4碗
◆點心：無
◆晚餐：炒蕃薯葉1碗、大黃瓜湯1碗、QQ豬皮2塊、木瓜1顆
◆宵夜：烤雞心5顆、烤雞屁股1顆
◆運動：走路約30分鐘、踏步機約10分鐘
◆水量：2000cc以上
◆嗯嗯：1次
◆心得：昨天晚上陪老爺去夜市吃晚餐，當他在吃牛排時，叫我去幫他買碳烤，買回到牛排攤位時，我看著看著就吃了幾顆雞心跟雞屁股，嗚嗚嗚!!這家炭烤是我從小吃到大的，超好吃的，才會一時忍不住。
今天晚上有一個大攤的應酬，兩年不見的朋友要從台南來找我們，加上老爺晚上公司聚餐，所以我們打算把這位朋友也一同帶去，可是他們選吃到飽的餐廳....，如果只是單純的部門聚餐我還可以不用去，但是總不能拋棄那位朋友不顧吧!!所以我也非得去不可。希望明天體重不要太難看。

餅乾:
我很夠意思吧,做了個表給妳看….其實我是怕辣妹們每生一個又要問一次…哈~

(自然生)                第一胎        第二胎
懷孕前體重            60kg            58kg    第二胎比第一胎少肥5kg,產前一個月卻被
產前體重                80kg            75kg    醫生警告肚子太大了,要控制一下,所以肚子
增加                        20kg            17kg    太大,不光是吃太多的原因,跟baby的大小
                                                                還有羊水的多寡有關                                                             

baby出生體重      3700g          3710g    不只體重差不多,連出生時間也只差2分鐘
肚子形狀                圓                超尖    第二胎10個人看到,有11個人說會生男生
                                                                肚子的形狀,我覺得跟baby躺的位置有關   
從陣痛到生            5hr                4hr    第一胎羊水先破,24hr內一定要生,所以有打
催生                          o                  x        催生,可能就是打了催生才讓我”痛不欲生”                                                               
打無痛分娩              o                  x        第一胎痛到又哭又叫的,打了無痛分娩後,
                                                                真的就不痛了,還可以舒服的睡一下…
                                            &

餅乾:
我很夠意思吧,做了個表給妳看….其實我是怕辣妹們每生一個又要問一次…哈~

(自然生)                第一胎        第二胎
                                                    餅乾:
我很夠意思吧,做了個表給妳看….其實我是怕辣妹們每生一個又要問一次…哈~

(自然生)                第一胎        第二胎
                                                       
打無痛分娩              o                  x        第一胎痛到又哭又叫的,打了無痛分娩後,
                                                                真的就不痛了,還可以舒服的睡一下…
                                                                第二胎一到醫院就要求要打,等到做完檢查,
                                                                看完抽血報告,我家老公簽好切結書,護士說,要生了,不用打了….省下不少coco,卻白抽
                                                                了一次血(我也是超怕抽血的)                     
產後體重                64kg            64kg    想說第二胎怭第一胎少肥5kg,那產後應該
                                                                會在少個5kg,那知都一樣… 
            第二胎一到醫院就要求要打,等到做完檢查,
                                                                看完抽血報告,我家老公簽好切結書,護士說,要生了,不用打了….省下不少coco,卻白抽
                 

(自然生)                第一胎        第二胎
打無痛分娩              o                  x        第一胎痛到又哭又叫的,打了無痛分娩後,
                                                                真的就不痛了,還可以舒服的睡一下…
                                                                第二胎一到醫院就要求要打,等到做完檢查,
                                                                看完抽血報告,我家老公簽好切結書,護士說,要生了,不用打了….省下不少coco,卻白抽
                                                                了一次血(我也是超怕抽血的)                     
產後體重                64kg            64kg    想說第二胎怭第一胎少肥5kg,那產後應該
                                                                會在少個5kg,那知都一樣… 

餅乾:
我很夠意思吧,做了個表給妳看….其實我是怕辣妹們每生一個又要問一次…哈~

(自然生)                第一胎        第二胎

打無痛分娩              o                  x        第一胎痛到又哭又叫的,打了無痛分娩後,
                                                                真的就不痛了,還可以舒服的睡一下…
                                                                第二胎一到醫院就要求要打,等到做完檢查,
                                                                看完抽血報告,我家老公簽好切結書,護士說
要生了,不用打了….省下不少coco,卻白抽
                                                                了一次血(我也是超怕抽血的)                     
產後體重                64kg            64kg    想說第二胎怭第一胎少肥5kg,那產後應該
                                                                會在少個5kg,那知都一樣… 

減重前    62.2    95/06/13
01/01      52.6   
03/16      53.7   
03/28      54.5
03/29      54.4    (見紅了)
==================================
04/30目標:  50kg   

03/28
早餐:  全麥吐司3片  +  巧克力
餐前:  X 
午餐:  海鮮義大利麵套餐
飯後:  X
午點:  X
晚餐:  蘋果1果  +  花枝
餐後:  X
宵夜:  X

水:      水  5000cc
運動:  踏步機15分
嗯嗯:  O
檢討:  下午翹班去happy又補了眠,今天心情特好

玉荷苞

哇！你兩胎都是超級寶寶，都有3700，又都自然生，真是太厲害了，我第一胎2950，第二胎3400。

雖然早餐要吃得飽，不過吐司三片，這這這，會不會太多了一點啊

To  黑蜘蛛  =  ylchiou    (黑珍珠的台語唸起來是不是跟黑蜘蛛很像呀)
哈~3片吐司真的是太多了,我的櫻桃小嘴差點張不開咧,哈哈哈~
我也覺的3700g真的很大隻,可是醫生跟我講,我人高所以3700g不算大….^^!!!
人家愛幻想才矮我1cm,她家哥哥跟弟弟也沒這麼重...真不知醫生的標準在那裡

無痛分娩我那時候剛懷孕時就有聽人家跟我說打了不好
因為我有個朋友她去住坐月子中心
在那坐月子中心裡有個媽媽生第二胎
她第一胎有打無痛分娩
後來五指都開了上了產台
卻不知道怎麼用力(因為打了無痛分娩後來都不痛反而不會用力)
也因為這樣，寶寶在產道過久然後缺氧
之後小朋友弱視、耳障、不能說話、兩隻腳不能走路
我跟我老公去坐月子中心探望我朋友時
剛好看到那個小朋友
大約是國小一年級的年紀吧
坐在輪椅上，發出來的聲音都是含糊不清的聲音
讓我們這些旁人看了都很心痛...

柚子 
你要被我扒皮了
明明漢堡包就只有頭髮長
他哪來的氣質跟我比呀，七刀！！

漢堡包
你不用高興的太早
柚子的意思是
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~
漢堡包有一堆氣死人的特質~~

七刀七刀！！

玉荷苞
真是謝謝你這麼詳細的表喔，也太可怕了，胖了20公斤
而且你懷孕前也不瘦耶
現在的體重該不會是你婚後最瘦的時候吧?

柚子:
補充一下,我可能沒有說的很清楚
我打了無痛分娩後就真的不痛,還很舒服睡了一覺
可是大概過了1個多小時,肚子忽然又劇痛起來,
我老公請護士來看,護士說快生了
然後把我的麻醉拔掉,送進產台,我又變成瘋婆子了…
我們在打之前有詢問過護士,她說無痛分娩是麻醉腹腔
等到要生的時候痛的是骨盆腔,那是無痛分娩也麻醉不了的
而且要用力的地方也是骨盆腔,所以不會有出不了力的情形
(好像是這樣說的,我也不太記得了,不過我肯定一定可以出力)
還有無痛分娩不是每個人都有效的,有人打了之後還是會痛

花了7、8仟換來1個多小時的舒服,我覺得還是很值得啦!
(連麻醉醫生都覺得我在浪費錢,她說她幫我設定10個小時的麻藥,沒想到我1個多小時就拔掉了)

餅乾

我老人家不懂，什麼叫做七刀七刀啊

每個人懷孕胖的體重不一樣，姊姊我第一胎重了10公斤，做完月子只剩兩公斤在身上，第二胎重了13公斤，做完月子也只剩兩公斤在身上，最近翻以前的資料，83年未婚時簽的保險資料，體重是51公斤，和現在差不多耶(得意中)，不過雖然體重一樣，但肩膀變厚實了，身材比例也變了，腰圍變粗了，胸部也變小了，唉！兩個小孩換來變形的身材，到底值不值得呢？



應該還是值得的，因為小孩真的很可愛，尤其是自己的，圓的扁的都可愛，尤其週遭也有同事生不出來，那種渴望孩子的心情，真是蠻可憐的，所以了，餅乾，快點生吧

臭餅乾:
人家結婚前是55kg
為了調養身體,被我媽養胖了5kg
什麼我懷孕前也不輕...哼哼

妳快要沒有朋友囉~~~~~土刀