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漪漪
漪漪
2005-05-18 13:18:43

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

有了經驗~
覺得先開出來備用~
不然一不小心滿版了~
大家沒地方po文就遭囉~~

第3版開版~
開版新氣象~
祝大家在這版都能有更好得成績唷~~

我們一起努力加油啦!!!!

^_______________________^
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  • 可愛Qoo
    可愛Qoo
    2005-07-30 21:29:57
    請問大諾現在1盒多少錢ㄋ
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  • 我想當瘦子
    我想當瘦子
    2005-07-31 00:15:37
    TO    旋木

    我也不清楚耶~我是怕大諾副作用太大了~就先吃小諾~
    我吃第七天了，瘦了快1.5公斤。我一開始吃沒啥麼效果，吃到第五天時，體重才開始下降。我在第五天之後就喝很少耶~~這時體重下降比較快耶~好怪哦~~會不會之前喝的都水腫了~~

    玫瑰蜜棗茶~中藥店有賣哦~~多少錢丫?不貴吧~~我也要買來喝
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  • 可愛Qoo
    可愛Qoo
    2005-08-02 04:01:40
    我從8/1開始吃想瘦到40!希望大家都成功^_^  加油
    0
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  • christy210
    christy210
    2005-08-02 13:00:03
    Dear  all,

    我從大陸肥來啦!
    除了帶回A級貨以外,還好只帶了0.2KG回來  ^^
    大家的進度如何了呢?
    cuddlesome有沒有乖乖繼續減肥計劃呀?不是說要跟我比賽?

    今日體重:63.2KG/158CM

    這次出差,有位派駐的同事從3月就沒見過我,他說我瘦一大圈!  ^Q^
    回國後,也有同事問我:是不是變瘦了?  ^^
    真的是很高興(暗爽中)~~
    所以我的減肥計劃(大諾+騎腳踏車)還是會繼續進行的!
    大家也要加油嘿~
    也許無法天天PO文,也要天天瘦唷!!
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  • 我想當瘦子
    我想當瘦子
    2005-08-02 23:19:46
    旋木~

    好奇怪哦~我吃小諾第10天了~已經沒抑制食慾的功能了耶~也不會口渴~可是會便秘>"<    還給他復胖一公斤。

    我都已經吃很少了耶!真的好奇怪~吃完小諾~我要去買大諾來吃~
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  • anny983
    anny983
    2005-08-03 23:53:26
    我覺得該是我上來和大家聊聊的時候了.
    自從五月26日開始吃小諾,也就是那天發現了這個網站.就是妳們大家一直陪著我這個默不作聲的胖子一路走過了70天(其中我大概有三次忘了吃小諾).
    和各位報告我目前瘦了12公斤.
    今天打去亞培確認這個藥是可以連續吃兩年的,所以我計畫再吃它半年的時間.
    我今年35歲,小孩7歲,身高172公分.在吃藥前的體重是85公斤.
    嚇人吧! 
    在懷孕之前我的體重是65公斤(也不瘦).孩子出生時我93公斤.所以我是一直沒恢復.
    我希望至少能瘦到懷孕前的體重,如果能再多更好.
    看到大家為了減肥而互相鼓勵,我也希望能和妳們一起繼續作戰.加油!!
    0
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  • 可愛Qoo
    可愛Qoo
    2005-08-04 00:06:12
    我從8/1開始吃目標40(現在44)希望大家減肥成功...加油
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  • 不倫與南美
    不倫與南美
    2005-08-04 08:39:20
    我也想要加入...
    昨天買了小諾
    第一階段55→52
    大家一起加油吧~~
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  • stelu
    stelu
    2005-08-04 12:45:12
    大家好,看到那麼多人用心的成果,我也來激勵自己一下,164cm,54kg,從年初到現在飲食無度,感覺全身肥肉一堆,尤其是手臂及腹部兩側,對於減肥藥因怕有附作用一直沒有嘗試,  很高興發現這個討論區使我對小諾有較正面的感覺或許也會試吃看看,大家加油囉!

    to:anny983
    你好高哩!短短70天就減12kg  好厲害!相信繼續下去到正常體重一定很高挑迷人,不知你有做運動配合嗎?在吃諾期間會有不適嗎?
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  • anny983
    anny983
    2005-08-04 13:22:25
    真高興有人問我運動的問題.因為我不敢直接講.
    老實說我是個很懶的人,不愛運動,不愛做家事,小孩也累不到我.所以才會胖到走路都會喘的地步.
    剛一開始吃小諾的時候,對自己完全不運動要瘦下來我也抱著存疑的態度.所以我不斷的上網看一些討論的話題.第二天我就看到有一個人說她吃諾三個星期,什麼食物都沒吃,瘦了８公斤.雖然我打死都不相信完全都沒吃東西,但我想試試自己到底可以忍多久?所以前五天我幾乎處在斷食的狀況.我的一些不按牌理出牌的方式,讓我有了成果.但請斟酌妳們自己的身體狀況,而且大家的年紀大部份都比我小,又是未婚沒生小孩.所以一定要知道自己的身體狀況,再參考我的方式,不然就請僅分享我的喜悅和接受我的加油就好了.以下讓我來回顧這兩個多月的心路歷程,供大家參考.
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  • anny983
    anny983
    2005-08-04 23:28:57
    我在吃小諾的期間當然副作用也是有包括:心悸,口極渴,憂鬱,便秘,皮膚乾燥.記得剛吃的幾天還有一次,走路時忽然覺得左腦和右腦分裂幾乎要暈眩(我去年曾因感冒引起暈眩那是很恐怖又危險的事).我想這應該是我沒吃什麼食物的關係.
    也因為吃很少,所以好像體內在排毒,口氣臭的不得了.我就去買一些好吃的涼糖(便利商店很多種)一方面去口臭一方面想說吃點糖也許不會頭暈.
    還有就是因為我家沒體重器,所以我大概一個多禮拜才會量一次體重.每次看著減少的數字我都會好高興,順便治了憂鬱.
    前一個禮拜,我買了體重器,每天量無數次.也剛好我碰到了停滯期,那時心中的沮喪讓我想放棄.不過還好這一兩天體重又開始往下掉.再聊.
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  • anny983
    anny983
    2005-08-04 23:45:55
    忘了和大家說一件好重要的事就是,剛吃諾時我也很乖,每天大約早上10點以前吃,到下午就肚子餓了對不對?所以我又改到中午吃,到晚餐或睡前時又餓了對不對?所以我2點3點4點一直延後吃,最近甚至常拖到下午五點吃.這應該是很不對的事,因為晚上會失眠.好在我本來就是個夜貓子,所以失眠對我來說並沒有造成很大的困擾.而且我覺得晚餐能不吃比我睡覺重要多了.(因為我一直是晚餐沒吃飽就會發脾氣找食物的人)
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  • kelly_c
    kelly_c
    2005-08-05 00:37:24
    因為是新手.結果直接留言到版主那去ㄌ.真拍謝!我將於明天開始服用小諾.我160cm/60kg.初期不敢抱太大希望.只要有成績就好.想請問有經驗ㄉ水水們.諾對於大腿小腿有沒有效?我抽煙又喝酒.(但不是酗酒).不知道會不會影響?希望這世界不再有胖子~大家加油
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  • anny983
    anny983
    2005-08-05 10:51:29
    諾美婷和羅氏鮮是目前我認為最安全的兩種減肥藥了.我準備等到自己再瘦一點時,小諾改成兩到三天一次,中間加入羅氏鮮,讓自己如果有吃到油膩的食物時可以排油,而且我也打電話問過亞培,是可以搭其它減肥藥來吃的.
    諾美婷因為會沒有食慾,相對的妳對於食物的選擇性就很自主了.像我這70幾天來幾乎沒有吃到幾口澱粉類(飯麵餅乾蛋糕等)的食物.所以我想應該對於女生比較容易肥胖的部位都有幫助吧!
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  • 我想當瘦子
    我想當瘦子
    2005-08-05 11:51:17
    是哦~好好哦~現在小諾對我沒啥麼作用了耶~~
    沒失眠~超好睡~沒口渴~~沒頭暈~沒抑制食慾的感覺~便秘一些些~~~體重不下降~~

    唉~~~下次換大諾好了
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  • 加州KT
    加州KT
    2005-08-05 12:47:50
    大家好!!!!!!!

    我來了!  對不起我很久沒來留言
    事實上是這樣的
    我已經停吃了若美婷
    因為對我來說沒有捨用
    瘦不下來  我的心情就更受引響..

    停了以後  很奇怪的...
    我就真的瘦了
    可能是因為小諾讓我的食慾變小了
    自己就很節制吃  還是沒有運動啦
    可是就慢慢的瘦了...  不是很多公斤
    可是  很健康  每天都很快樂  不會有心情鬱悶的感覺

    所以  大家  千萬要小心身體喔!
    不要太依賴藥物  自己要加油!
    大家加油瘦!  健康喔!
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  • christy210
    christy210
    2005-08-05 13:16:57
    兩三天沒PO文了,又有新人加入,歡迎唷~
    不過除了服用諾以外,自己也要有毅力才會成功!

    今日體重62.6KG/158CM(持續下降)
    而且又收復2件褲子了,真高興!
    還有1條以前58KG買的褲子,看看有沒有機會在這個月底收復它囉~
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  • 我想當瘦子
    我想當瘦子
    2005-08-05 13:42:39
    to      christy210

    好好哦~~是不是大諾比小諾有效丫???
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  • kelly_c
    kelly_c
    2005-08-05 16:29:52
    聽說在餐後(尤其是大餐)吃魚油.也可以達到排油的效果.不知道有沒有水水聽說過阿?還是只要吃諾就夠ㄌ?
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  • 我想當瘦子
    我想當瘦子
    2005-08-05 18:11:11
    魚油.應該是可以降體脂肪吧~~排油~沒聽說
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