～閒聊哈拉之瞎扯版(227)～～酷熱吃冰..真是透心涼.～～

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211809297934.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211809297934.jpg?post_id=14961830" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211811199505.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211811199505.jpg?post_id=14961830" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br /> 這是試吃的腰果 還不錯吃<br /> <br /> 一盒有8包   而且包裝也很可愛<br /> <br /> 只不過熱量也是不少<br /> <br /> 不能多吃</blockquote> =========<br /> 包裝好可愛喔<br /> 有試吃腰果真不錯耶~~<br /> 不是說每天要吃適量堅果有益身體健康<br /> M姐最近試吃好像很多 真是棒棒<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> ＊小玉兒＊ 的話: <br /> <br /> melodyped 的話: <br /> <br /> 其實<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">膠原蛋白在骨質方面是很有成效<br /> <br /> 先前的體檢時有發現<br /> <br /> 在體檢前1-2個月有每天吃膠原蛋白<br /> <br /> 發現骨質檢測是正常<br /> <br /> 之後有一陣子沒再吃  去做骨質檢定就有變差<br /> <br /> 所以膠原蛋白對我不是在養顏而是顧骨質</span></blockquote> =============<br /> 是喔 原來還可以顧骨質!!!<br /> 早知道我也買10包哩 只買了7包 真是好可惜阿阿阿<br /> 下次去一定要努力多買一些~~~~<br />  <br /> ======================<br /> <br /> <span style="color:#000080;">很多地方都有免費的骨質疏鬆的檢測<br /> <br /> 其實可以試看看<br /> <br /> 只能跟自己比     而不是跟同齡比<br /> <br /> 我也是因此才發現</span><br /> <br /> 而且我還是每天會喝三何一咖啡2-3杯<br /> ========<br /> 免費的喔?   這個我還真的不知道耶~~<br /> 那有需要掛號嗎?

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> 話說小玉而要衝3500G<br /> <br /> 那我不支是否也可以衝到35000G<br /> <br /> 因為現在是<span class="gcoin_much" style="font-family: Arial; font-size: 30px; color: rgb(255, 2, 2); width: 265px; font-weight: bold; line-height: normal; -align: -webkit-center; background-image: url(http://fgcash.fashionguide.com.tw/img/vend_01.gif); background-color: rgb(227, 218, 209); background-repeat: no-repeat;">33793</span><span style="color: rgb(60, 26, 1); font-family: 'MS PGothic', Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: normal; -align: -webkit-center; background-color: rgb(227, 218, 209);">枚</span></blockquote> =========<br /> M姐要35000應該蠻簡單的<br /> 因為也只差1200G而已~M姐加油<br /> 我們一起努力聊天回文<br /> 我要準備來去煮飯哩<br />  

行雲怎麼還不來聊天~~~是下班了沒~~~<br /> <br /> 一直趁行雲不在偷說她壞話  哈哈<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br /> <br /> 好哩 來去準備煮飯~~~

<p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">「斷糖飲食法」應該注意以下重點：</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);"> </p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">1.「甜食」對身體無益，建議減少攝取</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">2.麵類、米飯含大量糖分，請改吃魚、肉</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">3.肥肉對身體無益，請多吃「瘦肉」</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">4.蔬菜也含有糖分，請慎選再食用</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">5.水果含大量果糖，容易越吃越胖</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">6.比起蔬果，魚、肉能提供人體更多營養</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">7.透過營養補充品，也可攝取維生素C</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">8.消化力不佳時，請勿勉強進食</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">9.食物要慎選，請先了解成分再食用</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">10.胺基飯由豆腐製成，可取代米飯、麵包</p> <p style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; line-height: 25px; color: rgb(0, 0, 0);">11.運動搭配飲食控制，斷糖效果更好</p>

<span style="color: rgb(0, 0, 128); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">骨質疏鬆的檢測<br /> <br /> 我記得康是美跟區屈臣式曾有辦過<br /> <br /> 還有就是衛生所也有---如果是社區的活動是不用掛號<br /> <br /> 一般是不用掛號   不用特別到醫院去</span><br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211809297934.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211809297934.jpg?post_id=14961830" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211811199505.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211811199505.jpg?post_id=14961830" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br /> 這是試吃的腰果 還不錯吃<br /> <br /> 一盒有8包   而且包裝也很可愛<br /> <br /> 只不過熱量也是不少<br /> <br /> 不能多吃<br /> <br /> <br />  </blockquote> 哈哈哈～那個圖片好可愛喔<br /> 好不好吃變其次了<br /> melodyped~吃了要像她一樣有腰身喔～<br />  

我已經吃飽了<br /> <br /> 正在每天的例行的工作<br /> <br /> 一邊看電視一邊上網<br /> <br /> 不過這也是在家隨時在做的事

ㄏㄛ   飛女出現了<br /> <br /> G幣回文可要變2G了   這2天加減賺一下<br /> <br /> 我可有7-8公斤要減咧<br /> <br /> 從5年前吧   平均一年胖1-2公斤

很久沒回家了 前兩天跑回去<br /> <br /> 回來很累 也不想回文 <br /> <br /> 哎油～23日後剩2G<br /> <br /> 現在回文加減賺幾G 哈哈

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> 我已經吃飽了<br /> <br /> 正在每天的例行的工作<br /> <br /> 一邊看電視一邊上網<br /> <br /> 不過這也是在家隨時在做的事</blockquote> -----------------------------<br /> 今天比較慢上來<br /> 因為房間有人在油漆牆面及做防漏水的工程<br /> 所以回來之後開始努力跟灰塵大作戰<br /> 又是努力拖地<br /> 要不然整個房間灰塵不少啊<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">飛女 的話: <br /> <br /> melodyped 的話: <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211809297934.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211809297934.jpg?post_id=14961830" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211811199505.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/1/7/7/201507211811199505.jpg?post_id=14961830" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> <br /> 這是試吃的腰果 還不錯吃<br /> <br /> 一盒有8包   而且包裝也很可愛<br /> <br /> 只不過熱量也是不少<br /> <br /> 不能多吃<br /> <br /> <br />  </blockquote> 哈哈哈～那個圖片好可愛喔<br /> 好不好吃變其次了<br /> melodyped~吃了要像她一樣有腰身喔～<br /> -----------------------------<br /> 看起來一包的量還不少耶<br /> 看起來也蠻好吃的喲<br />  <span style="line-height: 20.8000011444092px;">melodyped可以吃很多天  (((一天一包 XD</span><br />  

剛剛當大戶去<br /> <br /> 在"衣芙"網站選了衣服+牛仔褲    <span style="line-height: 20.7999992370605px;">總共10件<br /> <br /> 計2840<br /> <br /> 但是我猜應該會有退貨的   也許又全退</span><br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">＊小玉兒＊ 的話: <br /> <br /> 行雲怎麼還不來聊天~~~是下班了沒~~~<br /> <br /> 一直趁行雲不在偷說她壞話  哈哈<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br /> <br /> 好哩 來去準備煮飯~~~</blockquote> ------------------------------<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br /> 下班了啊<br /> 只是下班之後沒得閒<br /> 剛努力把房間稍微掃地 拖地 擦桌子<br /> 又把一些布丟進洗衣機洗一下<br /> 要不然覺得房間灰塵很多 (((下午五點多有人油漆完 <br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> ㄏㄛ   飛女出現了<br /> <br /> G幣回文可要變2G了   這2天加減賺一下<br /> <br /> 我可有7-8公斤要減咧<br /> <br /> 從5年前吧   平均一年胖1-2公斤</blockquote> 一年1-2公斤也還好吧<br /> <br /> 誰叫妳現在試用品全是吃的<br /> <br /> 而且有的看起來真的會讓人流口水捏～我們都吃不到<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> <span style="color: rgb(103, 86, 83); font-family: 'MS PGothic', Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: normal; background-color: rgb(238, 238, 238);">帕瑪氏全效夜間抗老精露</span> <ul style="margin: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 20px; list-style: none; color: rgb(103, 86, 83); font-family: 'MS PGothic', Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: normal; background-color: rgb(238, 238, 238);"> <li style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-image: url(http://fgcash.fashionguide.com.tw/img/arrow_icon.gif); font-size: 13px; line-height: 25px; font-family: Arial, 新細明體, 微軟正黑體;">份量：30ml</li> <li style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-image: url(http://fgcash.fashionguide.com.tw/img/arrow_icon.gif); font-size: 13px; line-height: 25px; font-family: Arial, 新細明體, 微軟正黑體;">可索取數量：10份   (每人限制兌換數:1份)</li> <li style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-image: url(http://fgcash.fashionguide.com.tw/img/arrow_icon.gif); font-size: 13px; line-height: 25px; font-family: Arial, 新細明體, 微軟正黑體;">剩餘數量: 10份</li> <li style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-image: url(http://fgcash.fashionguide.com.tw/img/arrow_icon.gif); font-size: 13px; line-height: 25px; font-family: Arial, 新細明體, 微軟正黑體;">兌換期間：2015-07-23 ~ 2015-07-26</li> <li style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-image: url(http://fgcash.fashionguide.com.tw/img/arrow_icon.gif); font-size: 13px; line-height: 25px; font-family: Arial, 新細明體, 微軟正黑體;">兌換資格： G幣13000枚</li> </ul> <br /> 雖然有10份   可是不缺保養品<br />  </blockquote> ------------------------------<br /> 今天早上一進來<br /> 啥都沒有了<br /> 大家也太會搶了吧 XD<br /> 這個喔 也等不到我啦 那就算了 <br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">＊小玉兒＊ 的話: <br /> <br /> melodyped 的話: <br /> <br /> 我們來看一下  再開新版時<br /> <br /> 在7/23  早上11點以前是否<br /> <br /> 只為每一篇是8G回文    快速<span style="line-height: 20.7999992370605px;">​終結掉    </span></blockquote> =====<br /> 今天可能無法開新版<br /> 不過晚上會有奶茶  所以還是有機會<br /> 不過開新版的話要再23日11點前結掉應該是會有困難<br /> 我現在要先來休息~~~接棒哩<br /> ---------------------------<br /> 奶茶消失很久了說<br /> 之前只突然進來說牙痛 也沒回幾篇文<br /> 就又消失啦 所以今晚她應該不會出現吧 <br />  

今年度的試吃類心得    是比保養彩妝類多<br /> <br /> 所以一直減肥失敗中<br /> <br /> 不知何時才能穿回S---M的衣服<br /> <br /> 現在是穿L  甚至有些要XL

唉唉!!這天氣真的超適合吃冰<br /> 這幾天肚子脹氣<br /> 讓我超級不舒服<br /> 看著美食一再忍耐又忍耐<br /> 等著好點才可以好好上班<br /> 才可以吃美食阿~~~<br /> 對喔!!圖片怎上傳的啊!!!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">＊小玉兒＊ 的話: <br /> <br /> melodyped 的話: <br /> <br /> ＊小玉兒＊ 的話: <br />  </blockquote> <br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">可是我還沒收衣服了  桌上的午餐剩菜也還沒收 哈哈</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">等等6點半要煮飯哩  怎麼我要忙的時候</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">朵朵跟姍卓拉跟M姐才出來哩~~~</span><br /> <br /> =========================<br /> <br /> <span style="color:#000080;">什麼  這時候到晚上   才是我出沒的時間<br /> <br /> 小玉兒果然不是太關注本版</span><br /> ==========<br /> M姐抱歉~~~(跪)<br /> <br /> 那晚上再繼續聊嘿<br /> <span style="color:#FFA500;"><span style="font-size:26px;">晚上應該還有行雲的  好想行雲喔</span></span><img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br /> ------------------------<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />  <img alt="smiley" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_1.gif" title="smiley" width="65" /><br /> 會不會明天過後就不想了呢<br /> 因為只剩下2G 懶得賺了 XDDDD<br /> 所以也就懶得拉D賽了???? 會不會啊 哈哈