話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 減肥瘦身
玉荷苞
玉荷苞
2006-12-01 09:45:24

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

革命尚未成功
同志仍須努力

大家加油!!!
0
499
檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-12-29 10:58:29
    ｔｏ　小媽
    謝謝妳哦！！
    本來我還很煩惱，
    可是現在就好多了，
    因為已經決定的事，
    就勇敢去面對吧！！
    只是未來我可能要減少敗家的機會了，
    不能亂亂買，
    有三個小朋友要養．．．．．
    0
     回應
    檢舉
  • ylchiou
    ylchiou
    2006-12-29 11:04:56
    若光以『錢』來看國民旅遊金，是比較不划算的，因為以前沒有國民旅遊金，不休假的部分可以領不休假獎金，(因此很多公務人員都不休假，就可以多領一個月的薪水)比國民旅遊金多，現在則是扣除14天休假後，沒休完的部分才能領不休假獎金，

    不過我比較喜歡去玩！

    柚子不是想考公務人員嗎？以女生來說，穩定的公職是真的不錯，不過前提是政府不能倒！
    0
     回應
    檢舉
  • ylchiou
    ylchiou
    2006-12-29 11:08:21
    To  漢堡包

    下一個大肚的該換你了吧，加油喔

    0
     回應
    檢舉
  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2006-12-29 11:10:29
    TO  愛幻想
    哇!不會吧愛幻想變成大肚雲了喔!呵呵.....
    恭喜恭喜呀!終於有人跟我一樣是3個孩子的娘了..嘿嘿!
    想當初我懷老三時一直很擔心又是兒子
    還從家裡博杯到廟�哩!幸好是女兒
    妳呢!會期待是女兒嗎?女兒比較貼心喔!
    而且我真的覺得女兒明顯好帶許多
    加上有學習的對象所以學的也較快說
    還有啊!雖然妳現在不用減肥了
    還是要控制一下體重喔!
    到明年產後黃金期加點油
    搞不好會變更辣也說不定呢!
    恭喜啦!大肚雲~^^
    0
     回應
    檢舉
  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-12-29 11:13:54
    我先生都一直說只要一個就好了，昨天我先生也說若中了頭獎，有錢就可以要多生幾個，但昨天沒中，是天意嗎??暫時先不考慮再生的問題，其實我很喜歡小孩的，但現在照顧小漢堡包就把我們忙翻了，如果再一個，應該會忙到忘了自己是誰吧，呵呵呵 
    0
     回應
    檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-12-29 11:14:04
    ｔｏ　漢堡包　柚子
    趕快參加我的行列吧！！
    這樣子明年我們才可以一起減肥啊！！
    有伴比較好減哦！！
    不然等到我生完就不陪妳們囉！！
    我一定要徹底減肥．．．．
    0
     回應
    檢舉
  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2006-12-29 11:21:26
    TO    ylchiou   
    好好喔!28天捏~~~~1個月耶!
    唉!我一年365天都沒休假日
    想休息還得請示說....
    真羨慕..資深+公家機關就是不同
    又可以安排豐富的假期囉!

    TO  玉荷包&漢堡包
    你們也有那麼多天假喔!
    那......喬個幾天我預約吧!
    時間許可話逛街還是下午茶都OK
    到時候別忘了帳蓬啊!
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-12-29 11:25:44
    to  玉荷苞
    拍謝啦!!那是因為複製貼上，所以忘記delete掉啦!!呵呵呵!!

    軒軒真的很可愛唷!!(我果然是很愛現的媽媽)不過大家都說因為像我老公，所以我家老公也是帥哥一枚...我都覺得我家老公長的很像明道。


    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-12-29 11:32:48
    to  ylchiou
    對呀!!不過我想考公職是因為想要生第二個啦!!因為現在這裡的工作環境(鐵工廠)真的不太適合懷孕待產，很吵雜，可是這裡又是自己親叔叔的工廠，所以不好意思離職，因為我叔叔嬸嬸對我很好啦...雖然我沒有年假，不過我有事請假都不會被扣錢，因此讓我更不好意思離職，若是考上公職，maybe叔叔嬸嬸他們也會很高興我考上，我就可以順利離開了!!

    to愛幻想的大肚雲
    吼~才當孕婦就這麼任性唷!!一直叫我也懷一個陪你!!哀!!我可是要先瘦到52kg再懷孕，不然我又擔心我到生產前又到80kg。

    對了，問問生兩個以上的媽咪，通常第二胎胖的程度是不是會小於第一胎??



    0
     回應
    檢舉
  • ylchiou
    ylchiou
    2006-12-29 11:45:49
    柚子

    以我的經驗，第二胎胖得比第一胎多，

    我懷第一胎時，從50公斤--60公斤，而且肚子很小，

    第二胎時，從52先降到50公斤，到生的時有65公斤，

    我兩胎都是自然生的，第二胎生得很快，幾乎沒有痛到，

    大家是自然生還是剖腹生的呢？
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-12-29 12:24:46
    柚子:
    我第二胎比第一胎少胖5kg耶
    可是坐完月子的體重是一樣的  64kg
    本來還在想少胖了5kg,
    坐完月子後應該會比第一次坐完月子少5kg
    結果…居然一樣..害我當時好傷心
    所以說,妳要不要先生第二胎,然後在一起減
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-12-29 14:57:51
    Ylchiou:
    我2胎也都是自然生的
    產程也算快,陣痛不到4個小時就生了
    不過2胎陣痛的程度差很多
    第一胎痛到又哭又叫的
    直到打了無痛分娩之後才好過一點
    第二胎則是很有氣質的到生完

    聽很多人講,生第二胎會比第一胎痛
    可是我覺得生第二胎比較不會痛
    倒是產後的子宮收縮反而比較痛
    聽護士說,生越多字宮收縮就越痛
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-12-29 15:18:33
    6/13        62.2    (減重前)
    10/10      53.2   
    12/28      53.0    (-0.2) 
    =========================
    1/31        51.0    目標

    早餐:    葡萄270g  +  納豆蕈菇湯
    餐前:    X
    午餐:    陽春麵  +  甜不辣2片  +  百頁豆腐1/4條  +  橘子
    午點:    百頁豆腐3/4條
    晚餐:    花菜2碗  +  虱目魚丸1顆  +  菜心             
    餐後:    梨子1.5顆
    宵夜:    柿子1顆

    水:        烏龍茶1,000cc
    運動:    踏步機40分
    嗯嗯:    X


    為什麼運動後,隔天體重卻上升..鳴~
    該不會吃小火鍋,要請飲料的那個人是我
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-12-29 15:30:40
    to  ylchiou
    我是剖腹產，因為胎位不正，不過我想第二胎也剖腹說...我超怕痛的啦!!

    to  玉荷苞
    我是打算先瘦了再說，因為之後懷孕做好體重控制，也許不會胖的很誇張，呵呵呵!!


    因為我家mm出生時吃到胎便(原因不明，可能是產前就吃到，可能是生產過程中吃到)，所以那時候一出生就住進加護病房觀察室，而本來打算是出生15天就幫她買保險，因為吃到胎便，使得保險公司說要觀察滿半年，剛剛又打電話來說要滿一年看是否有併發症才能保....唉唷!!真是麻煩ㄋㄟ!!呼!!氣到!!
    0
     回應
    檢舉
  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2006-12-29 15:55:41
    TO  柚子
    3個我都是自然產
    其中老二出生時還臍繞頸
    幸好助產士經驗很豐富
    在落地前立刻作處理所以很順利
    過程從陣痛到出生都有拍下來說
    當時我媽媽跟老公一人一手抓著我
    老大也在一旁一起迎接弟弟
    在娘家生的，是個很特別的經驗  哈...
    第一胎懷孕前大約48公斤左右吧!
    到生產已經75公斤左右了...可怕吧!
    生第二胎前瘦到大約58公斤
    到生產時也差不多快80公斤了
    一直到生老三前也是差不多瘦到57公斤
    到生產前也是差不多74公斤左右
    以前比較瘦遇到我家老爺後
    他說我太瘦要把我養胖一點
    就一直帶我去吃吃吃
    要不就弄給我吃
    加上他自己也愛美食
    所以就一起懷孕一起坐月子..
    不過到現在他的肚子還在呢!哈哈....
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-12-29 16:34:25
    To  all:
    祝大家新年快樂~Happy  New  Year!
    新的一年大家都減肥成功~

    我們明年見喔!
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-12-30 08:27:20
    ◆08/23體重：75kg
    ◆12/31目標：60kg
    ◆日期：12/29
    ◆體重：64.1(-0.1kg→共-10.9kg)
    ◆早餐：滷肉飯(300cal)、炒青菜(80cal)、沖泡即食湯(50cal)
    ◆午餐：白飯(420cal)、滷肉(150cal)、炒青菜(250cal)、菜湯(60cal)
    ◆晚餐：白飯(70cal)、炒青菜(80cal)、菜湯(60cal)
    ◆熱量：1520cal
    ◆運動：快走30分鐘
    ◆水量：1800cc以上
    ◆嗯嗯：2次
    ◆心得：我要看到63kg.......
    0
     回應
    檢舉
  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2006-12-31 16:46:45
    to  all
    新年快樂喲~
    祝福大家在2007年都能順利開維持版
    加油~加油~^_^
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-01 19:23:20
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：12/30
    ◆體重：63.6(-0.5kg→共-11.4kg)
    ◆早餐：苜粟芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：我忘了我吃什麼
    ◆晚餐：應該沒吃吧!!哈哈哈!!我忘了說!!
    ◆熱量：嗚嗚嗚!都忘了吃些什麼了!!
    ◆運動：無
    ◆水量：1800cc以上
    ◆嗯嗯：2次
    ◆心得：ㄜ....
    =========================================================
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：12/31
    ◆體重：64.1(+0.5kg→共-10.9kg)
    ◆早餐：蘿蔔糕炒蛋、起司蛋餅
    ◆午餐：忘了吃什麼了，應該是飯+肉+菜
    ◆晚餐：麻辣滷味一大堆
    ◆宵夜：星巴克熱拿鐵、麥當勞大杯濃湯
    ◆熱量：......
    ◆運動：無
    ◆水量：1800cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：因為去朋友家跨年，加上放假，所以吃的有點多，哈哈哈!!
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-02 08:40:47
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：1/1
    ◆體重：沒量(-0.0kg→共-10.9kg)
    ◆早餐：罐頭煮麵四碗
    ◆午餐：圃燒鰻御飯糰、關東煮3支、滷雞爪、滷白頁豆腐
    ◆點心：滷雞腿
    ◆晚餐：沒吃
    ◆熱量：不想算
    ◆運動：搖呼拉圈10分鐘、亂跳5分鐘、快走30分鐘
    ◆水量：1500cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：雖然我沒有量體重，不過我自己預估應該是63.8kg，希望繼續努力......

    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more