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2006-05-22 20:17:51

減肥日記 / Quotation & 湯圓 之 比基尼等等我^O^ <第五版>

Dear  all,

這是我們的第五版囉^O^

因為有各位水水的互相鼓勵＆督促...我們都隨著討論版的增加體重也跟著下降囉^O^

希望在這版結束前大家的體重又降更多嚕^^

一起加油嚕^O^
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    2006-06-13 11:58:52
    Dear香草~

    嗯~謝謝妳^O^

    對呀~慢慢調適好了...現在心情真的有好轉了^^

    我真的覺得男人是個超膚淺的東西ㄝ...同一個人...只是變瘦了...同事這麼久都沒要追..只是變瘦了就猛追....Orz~~~~只是變瘦了...就開始有人搭訕....連介紹的相親的也一樣...真的覺得男生好膚淺....>"<

    所以...現在是在走爛桃花中....^O^

    希望能有好的桃花趕快出現^^

    妳瘦好快喔^^48了ㄝ^O^

    晚點聊~吃午餐囉^^
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  • Quotation
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    2006-06-13 14:27:18
    Dear  KAME66~

    真是抱歉>"<

    我今天才臨時想到開看看留言版…居然有妳的留言^^

    抱歉今天才看到>"<

    我有回給妳囉^^

    開心點…相信很快能聽到妳的好消息^^

    一起加油^o^
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-06-13 14:53:03
    Quotation:
            我完全破戒啦^^"    哇哈哈~~~~我星期日晚上吃貴族世家...  昨天晚上吃麻辣臭臭鍋>"<    還喝冰飲料,吃洋芋片...    吃蛋糕...恐怖啊! 
    都馬我男友,他要吃飯就帶我ㄧ起去..  算啦!    今天開始努力!!  c  c  .....
    我要去日本的迪士尼啦!    不是香港的...  玩回來後再和家人去中北部玩..今年7月玩的過癮!  哈....

    我想還是靠運動最有用啦!  要不想吃又吃不得,超痛苦~~~而且也不能ㄧ輩子靠中藥啊^^" 

    你去哪玩啊?  你休假哦?
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  • 香草泡泡
    香草泡泡
    2006-06-13 17:29:21
    哇!剛才打超多的
    結果不小心卻按到了
    氣死淪了啦!

    Dear  Quotation偶晚點再上來喔!^^
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-06-13 22:28:54
    Quotation:
          我同事都說我中毒,ㄏㄏ..  這幾天比較好一點了,要不前幾天我都活在劇情中呢^^"  每天都在想劇情,我能深刻感受到那種痛耶!!  也會跟著一起心痛..  真的演的太好了^^   
    我下載它的歌來聽,超好聽的..  每天都會反覆聽呢^^我男友還幫我把它都燒起來,我明天要帶去給小朋友看,哈哈哈..獨樂樂不如眾樂樂..ㄏㄏ...

    其實我男友是個不善言詞的人,他很少誇獎我,也很少會說欣賞我哪會喜歡我等等的話,但是它有一點著實令我很感動的地方,就是他會記住我說過的話,例如這次我很迷戀天國的階梯,我租片回來要燒起來,我麻煩他幫我買片,我打算自己燒的,他自己幫我全燒好了,還幫我買一個盒子裝好好,連封面都幫我掃描印出來弄好..  雖然這不是啥大不了的事,但是卻讓我好感動.....  知足了^^    有時想到前一陣子我那樣對他,我都會覺得自己好不應該..  總之很謝謝老天讓我認識他啦!! 

    其實你男友也很負責啊!  他對你的體貼溫柔我想你也都放在心裡,只是這次事件讓你們感情面對抉擇,我想不到最後結果都不知道啊!  我一直都認為事情沒有走到絕望處..就看他怎麼做吧!  ㄟㄟ...  他家人都沒表示嗎?
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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-06-14 02:14:21
    DEAR    Quotation~~

    回去外婆家一趟就變大胖子啦!!

    唉呀呀    我要加油   

    繼續    要拼過你XD
       

    哈XD        一起加油啦!!

    暑假就要來囉!!

    衝!!!
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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-06-14 02:17:29
    DEAR  湯圓~~

    哈哈XD  大家最近都一起破戒

    真是糟糕壓!!!>  <

    不行暑假就要來了說!!!要克制>  <

    哈XD  我之前也是  常常  看日劇韓劇  看到天量

    還記得    有一次我很迷  巴黎戀人

    我還在MSN  的暱稱上打

    日夜顛倒    人在巴黎

    因為我為了看那部  看到早上  九點

    才睡覺XD  就說自己在巴黎  跟台灣有時差

    哈哈XD  不過最近  都市因為報告所以才看天量

      烏    心酸酸XD

    我們要一起加油 

    迎接美麗的暑假!!

    同志們  衝壓!!!!
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  • 香草泡泡
    香草泡泡
    2006-06-14 09:58:04
    Dear  Quotation,

    呵~偶的個性和你簡直一樣耶    直腸子說
    這也是我們可愛的地方~
    而且偶的脾氣還不好咧>"<

    對啊!男生大部份都很膚淺      只看外表
    而且還不看自己的條件如何
    真羨慕湯圓有個好男友
    也希望你能快樂幸福喔!




    0
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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-14 16:02:23
    Dear  all,

    趕快忙裡偷閒來這裡留言了…不然家裡的網路秀抖…昨天要上網卻不行>O<

    既然不能上網…我今天下班就要來乖乖去跳有氧了:p

    荒廢好久了…該運動了:p
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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-14 16:05:36
    先來補po昨天的飲食紀錄了~

    6/13(二)
     
    早餐:1杯500c.c.脫脂牛奶+1顆肉包
    午餐:1個蝦仁炒飯
    下午:  1包同事請的巧克力派+50g左右的黑糖
    晚餐:  1碗豆腐湯泡飯+2/3包自然顏紫菜餅乾+2包起司餅乾~~>O<

    水分:1500c.c.
    水果:一盤鳳梨
    運動:x

    體重:55.7(0)
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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-14 16:10:07
    Dear湯圓~

    哈~~~就像小憨憨說的…大家都狂破戒^O^

    哇…你吃素的人還跑去貴族世家喔~~~~該打屁屁了…..

    講到貴族世家…我發現不是每一家的沙拉吧都一樣ㄝ@_@???

    我家附近的居然很台菜….跟市區的不一樣….>O<

    我還是喜歡市區的^^

    我最近也是都吃好多好料的….明天晚上又要去我們台中一家西餐吃….所以我今天晚上得努力跳有氧了>"<

    真擔心看到56的體重……..>O<

    羨慕妳啦….有寒暑假…又可以玩…  又有令人忌妒的男友>O<

    討厭討厭啦….:p
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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-14 16:12:57
    Dear  香草~

    sorry…  昨天後來下午小忙…回到家發現網路秀抖…要等到假日才能來修>O<

    所以今天下班要去跳有氧了:p

    最近妳好嗎?

    最近我的心情跟著台中的天氣一樣…慢慢走出陰霾囉…已經雨過天晴了^O^

    謝謝妳喔^^
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-06-14 22:18:05
    小憨憨:
              哈...  原來你也迷戀過韓劇^^  我今天給小朋友看天國的階梯,他們直說好看...  還有幾個小朋友和我一樣掉淚呢!  哈哈...

    最近天氣又變熱了...  搞得超想吃冰的>"<  不過這幾天我以慢慢回覆減肥飲食了..  要不再繼續下去粉恐怖說!  哈哈.. 

    所以我們一定要在暑假結束前達到目標哦^^
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-06-14 22:31:59
    Quotation:
          貴族世家有素食麵啊^^    而且我也可以吃他的自助式東西,我都馬吃肉邊菜..哈..想到又開始流口水囉...^^"

    今年大概是我最後一個悠閒的暑假啦!  新學校比較嚴謹,之後會怎樣都還未知數呢!  總之7月份就給他玩到瘋...  8月就收新好好加油囉^^ 

    我這幾天已經恢復減肥飲食了,要不再吃下去體重應該會嚇死自己!  哈...不過這幾天都在忙畢業典禮的事,沒啥時間運動...這禮拜想去找一下不錯的游泳池,買個自泳卷,要準備來運動了...  要不再這樣下去,可能要很久才會到60哦!  9月份開學前一定要成功..  你也是哦^^
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-06-14 22:35:22
    6/14(三)

    大概吃了3-4天吧!胖了有2公斤哦>"<  恐怖吧~~~    昨天慢慢恢復飲食了,所以體重有恢復一些了..不過我的中藥沒了,接下來就靠自己了.  加油哦!! 

    飲食紀錄
    早:1個5榖全麥饅頭
    中:1碗飯+蒸蛋+絲瓜+竹筍湯
    晚:竹筍湯

    水分:1600c.c
    ㄣㄣ:2次
    運動:X

    體重:67.7(-0.8)
    0
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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-06-14 23:41:36
    6/13(三)

    體重：58.4(-0.3)
    果然    不囂張    就會受!!!
    不能在囂張了

    早：小雞塊*5    +豆漿*1

    午：生菜鬆餅*1    無糖豆漿*1

    晚：燙青菜    炸魷魚*0.5        無糖清*1


    今天吃肉比較多!!

    早餐真開心    不過感覺熱量很高

    下次還是只喝豆漿好了

    運動：扭扭盤2000下    呼拉圈30MIN

    嗯嗯：一次

    報告打完    心情好的勒!!!

    飛上天

    0
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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-06-14 23:45:03
    dear  湯圓~

    對呀!!很愛很愛  現在改日劇了XD

    天國的階梯  還不錯 

    不過我不太愛  悲劇!! 

    我推薦  my  girl  好看XD  我愛~~~

    嗯嗯!!對呀!!今天超想去買冰來吃!!

    嗯  還是不能如此囂張XD

    隊!!一定要達成目標美美出現!!

    GO


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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-15 13:19:46
    最近真的是給它超忙…公司忙的焦頭爛額….>"<

    先來補po昨天的飲食紀錄~

    6/14(三)

    早餐:  1杯500c.c.脫脂牛奶+1顆包子
    午餐:  1個牛柳燴飯
    下午:  2包起司餅乾+1杯500c.c.黑糖水+1盒鳳梨
    晚餐:  1盤炒地瓜葉+1塊魯豬肉

    水分:  1500c.c.
    水果:  1盒鳳梨
    運動:  30分鐘有氧

    體重:  55.7(0)~~~>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-15 13:37:25
    Dear湯圓~

    昨天下班前打一打…  結果當機>O<所以今天又再打一次了>"<

    哇^O^妳真的是中毒太深囉^O^

    我跟妳一樣…所以我現在都不敢看連續劇或日劇韓劇的>"<

    我覺得妳男友很細心…這點跟我男友相差十萬八千里>"<

    而我要的就是這種小細節的細心…但他卻不懂>O<

    他總認為他無論怎麼討好我買東買西給我…我卻常因為他一個小動作不夠體貼…我就全盤否定他之前做的所以殷勤….Orz

    可是我真的要的就是這些…  我覺得認識這麼多年了他還不懂我要的真的很傷我的心….

    他永遠做不到我要的…..>"<

    他家人喔…他媽是有打來關心過…不過我卻…把氣出到他媽身上….後來我姊說我再怎樣都不能這樣遷怒….之後他媽就沒再關心過了….我想他媽應該也很不喜歡我了吧…唉~~~~~~~>"<

    算了~不提這些了…我覺得我們已經差不多分了…有時候仔細想想…我跟他真的很多不適合的地方…只是當初距離讓我們沒去認真考慮…  真的是相愛容易相處難~~~~~~~>"<

    不提我的事了…謝謝妳的關心…真不好意思…老是讓妳為我的是操心和給建議…真是歹勢啦:p

    現在我暫時在當壞女人說:p

    現在除了假日分身乏術之外…都排到平常上班日了>"<今天晚上就要去吃好料的…>"<

    因為我明天要下去高雄…所以只好排到今天了~哈^O^

    這陣子看來要瘦很難了>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-06-15 13:42:14
    Dear湯圓~

    哇~^O^原來它有素食的阿…  我誤會妳嚕:p以為妳破葷戒了咧^O^

    真的覺得飲食控制好難喔>"<

    我現在晚餐都得吃點澱粉才不會餓ㄝ….>"<

    最近不知為啥超嘴饞>"<一直想吃餅乾零食的>"<

    昨天去跳有氧…勉強今天早上量體重給我降到55.4…不過今天晚餐那一餐我想明天應該就會跳到56了吧>O<

    真佩服妳^^要去早泳^^我想妳一定能在開學前瘦到目標的啦^O^

    真好…可以狂玩^O^超羨慕妳的啦^^
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