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肥湯圓
肥湯圓
2006-01-23 20:40:30

抽脂 / 肥湯圓抽脂紀錄^^

ㄟㄟ...    我想我由一開始開說吧!
早上5點40就爬起來了,因為我怕塞車,所以6點就出門,沒想到我家那隻開車如此快>"<  我7點就到了,哇勒..  和醫生約8點,想說真的太早了,怕他們還沒開門呢!  正當我在想要去哪晃晃時,我家那隻給我開過頭>"<  應該是建國交流道下去啦!  他開到瑞X的交流道,為此我還一直唸他^^"

不過也好啦!    就當耗一下時間,後來我們到診所時也7點半了,  想說先上去尿尿好了!  哦  1  附註一件事,今天大概緊張,我在家先上了2次大號,去診所又上1次,哈..    真是屎王^^"  後來我就在那邊翻閱手術的一些資料及照片,診所的阿姨就跟我說他帶我去病房好了,那有電視可以看,我們便移駕到病房囉!  在病房等了10來分鐘,就有一個護士要我去先去櫃檯辦手續,像是繳錢啊  吃消腫藥等等!  然後就帶我去換衣服

那邊的衣服好特別哦!  像絲質的睡衣,他說要脫光光,害我有點不好意思^^"  之後就引我去畫線了!  ㄟㄟ..    畫線的醫師是李醫師,有夠帥的^^  (心花怒放)  又高又帥...    哈哈...  而且人有蠻好的,溫和謙卑!  哈...  他和我解釋開動的位置還有抽的部位確認,全都ok後,我就和男友say  goodbye了..  進手術房囉!
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 10:27:07
    林大美女:
        不會啦!  你會努力維持的^^  而且其實抽完還不太容易胖哦!    除非你一直大吃大喝.....

    你最近忙結婚的事,也會瘦哦!    因為應該很忙才對^^    恭喜你哦~~~    好幸福哦^^
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 10:29:42
    Quotation:
          我喜歡吃鹹的耶!  我不喜歡甜食,ㄏㄏ...    我們相反,所以我不大吃巧克力^^"  不過我超愛吃波卡的...  還有咖哩咖哩,反正就是炸的東西>"<    哦!!致命的吸引力...  哈哈哈... 

    好在最近吃素,等我可以吃葷鐵定吃更多^^"    ㄏㄏ..
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 10:32:34
    Dear美女~

    ㄏㄏ~偶也差不多…想說昨天晚上怎樣都要去吃一頓好料的…去了Friday`s吃了一盤千層麵還不夠…回家前還買了一盒奶油泡芙吃了兩顆…..唉~~~>"<

    剛剛看了湯圓推薦我的食譜…覺得好像對我來講有點小困難…不過我會盡量試看看啦!ㄏㄏ~


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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 10:39:13
    Dear湯圓~

    出現嚕!嗯~我們果然相反….偶是吃粉清淡的,但就是超愛甜食…甜食對我來講就是致命的吸引力了…哈哈~

    另外我也蠻愛吃炸的…不過常常都有灑胡椒粉又太鹹…所以又比較少吃…..ㄏㄏ~

    我剛剛有看那個食譜…早餐我能接受吃水果…可是午餐要我放棄香香的飯飯就有點難了….感覺沒吃到飯會沒吃過午餐一樣  …哈哈!~不過我會盡量試看看的!謝謝妳喔~
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 12:25:03
    Quotation:
          ㄏㄏㄏ...    人家說愛吃炸的以及澱粉類,會造就下半身肥胖呢^^"    所以我就是啦^^    我超愛吃飯啊!  麵啊!  ㄏㄏㄏ...  我也很喜歡鹹酥雞Orz      ㄏ...

    那個食譜其實唐安麒也是這個方式,我以前有去過唐安麒瘦身中心,其實真的蠻有用的!!  我ㄧ星期差不多瘦2公斤,也能吃蠻飽的,不過有時真的不大方便,若是你吃便當,的確很難吃到一大盤青菜,所以看你啦^^      自己控制飲食加上運動我想也會不錯的^^
    加油哦~~~~
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 13:01:55
    Dear湯圓~

    ㄏㄏ~這點我們就粉像,偶也超愛心吃飯的…麵是還好,但飯阿如果我午餐或晚餐沒吃到飯,總覺得那餐沒吃一樣!像午餐的便當飯一定吃光光,我是哪種節儉媽媽型的,會捨不得丟…一定清光到肚子裡的...哈哈~

    嗯!對呀~早上瀏覽了好多篇,很多水水都吃了她的食譜瘦不少…好吧!看來我要給它盡量試看看嚕!真是太謝謝妳嚕!提供我這麼多好撇&#27497;!甘溫啦^^y~~

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  • 香草泡泡
    香草泡泡
    2006-02-15 14:23:13
    Dear  湯圓  &  Quotation,

    我想抽但還沒安排到時間,
    之前已給陳醫師門診幾次了
    不過還無法得知確定的時間
    看醫生又很忙      因此沒有催他
    傷腦筋....

    如果順利      我想恢復時會比Quotation的五月還晚吧
    但如果大家要聚會   
    我也可以先露臉(肥滋滋的就是了)
    記得別漏了我喔
    期待與姐妹們相見!!

    ps.黑豆雖然不錯      但是好像東西適量就好耶      吃太多不知會不會有反效果??


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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 14:36:54
    Dear香草泡泡~

    偶本來是5月底去的,可是我那時隔天又去時陳醫師給我插隊到3/6,現在是因為我改禮拜四,所以才又延後到3/23的…其實如果妳不是像我這樣多部位又巨量的話,是可以排到三月的喔!因為陳醫師說做我一個人就得花一天了,沒辦法再同時做別人的,所以會很難喬日子….所以若是妳的部位不多可以先排的…不然會排很後面喔!

    所以才會希望妳給他問清楚!其實我常常也很怕給陳醫師壓力…怕一直問他他會反感…可是又覺得應該知道日期才好請假…我是已經請好兩天的假了…所以現在就只剩數饅頭算日子了…ㄏㄏ~

    嗯~真開心來這裡認識大家….到時候見面大家都能便美美的~我們一起加油吧~
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  • 亮晶晶‥
    亮晶晶‥
    2006-02-15 17:35:07
    to：湯圓

    哈~可愛的湯圓看到你挺開心的
    想不到能遇到你耶  ~^^"
    我已經手術剛好一ㄍ月了
    可是都沒看見體重下降耶><"
    我現再跟手術前的體重是一樣的
    那天護理師幫我量了一下
    天阿~結果我差別沒多少都0.5而已
    說我該打屁屁了叫我要節制不能貪吃了@@a
    我在想是不是過年節狂吃狂喝造成的
    真是慘我現再的體重跟手術前一樣
    有點感覺我白抽脂了~哈哈哈
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  • 亮晶晶‥
    亮晶晶‥
    2006-02-15 17:38:09
    to:  林大美女

    你快結婚了吼先恭喜你^^"
    我上次去捷成改束衣遇到一ㄍ感覺好像你喔
    不知道是不是捏!!

    to:香草泡泡

    疑~你是不是給陳煥堂醫師看診的那ㄍ
    我記的有次去門診好像跟你同一天喔
    你知道冷笑大天使嗎?
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 18:19:45
    香草泡泡:
        其實你可以先去問問看啊^^    我等Quotation約啊!  所以等她恢復就可以見面囉^^  ㄏㄏ..
    Quotation  為了見面,你就會有壓力,就會克制少吃,哈..這樣就會瘦更多!  嘿嘿...不錯吧!!

    黑豆我一天也都喝2000而已啦!    不會過量啦!  不過他真的很容易酸掉,最近天氣熱更容易,所以大家要記得一定要冰起來,而且使用過的容器,一定要洗乾淨,要不就算你冰起來,  也是會酸掉..  我今天就酸掉一瓶了囧rz   
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 18:22:11
    亮晶晶:
        你要被我打啦!    瘦死了..  還去抽>"<  你身材非常之標準ㄋㄟˋ~~    凹凸有緻,還去抽...    真是的!!
    你都那麼瘦了,體重在掉就太不公平了,哈哈哈..我體重也只是恢復抽之前的體重而已,希望能再下降快一些,ㄏ..貪心的我^^"

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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 18:30:26
    手術第23天紀錄

    昨天護理師非常用力的按摩之後,今天早上起床,哇..  好酸痛耶!  更像運動後的酸痛了,不過腿又變更細哦^^y  且我剩餘一點點的淤清,經她那麼一按,全部消失,恩恩..  真是技術不錯呢^^

    今天學校開校務會議,我們會後去吃小炒,人家吃好多哦!  不過是在3點半吃的,就把它當晚餐吧!  今天晚上一樣吃水果吧^^  我覺得我有點神經質耶!  每次吃太多後,我都會有點罪惡感,覺得自己似乎吃太多了,我不該吃這麼多的,我不要浪費錢啊!  我是不是瘋了^^"

    我裝黑豆水都是用同一個瓶子裝,要喝時才會倒到杯子來喝,結果昨天我發現那瓶子因為我都沒去刷洗它,黑豆水是有顏色的(&#40658;色),結果瓶子都變成黑黑的,導致我那瓶黑豆水酸掉了>"<    好可惜哦!!  真浪費...  所以啊!  大家要記住哦!  裝黑豆水的瓶子,切記一定要清洗哦! 

    2/14(二)飲食紀錄
    早:一粒蘋果
    中:半碗白飯+蒸蛋及空心菜
    晚:奇異果3顆

    水分:黑豆水2000c.c
    大號:2次

    熱死人的第23天>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 19:33:41
    Dear湯圓~

    ㄏㄏ~對呀~為了見妳們我一定會給她努力的啦~等偶約喔!那真的要到五月去了....希望那時候已經可以跟美女一樣露腿了!~哈哈~

    厚~妳吃這麼少,我想妳說的多一定也很少的啦~昨天偶不是買了六顆大泡芙嗎?下午忍痛給同事一顆>"<~~~,自己五點吃完最後一顆....晚餐只給她吃燙青菜喔~吃三種青菜...打算向妳看齊...不過我沒辦法毅然決然的走極端...ㄏㄏ~我給她循序漸進的...

    2/15(三)飲食紀錄
    早:兩顆奶油大泡芙
    中:一個炸豬排便當(吃光光):P
    下午茶:一顆奶油大泡芙&三瓶小養樂多+綠茶粉
    晚:空心菜&菠菜&金針菇(各10圓的小份量喔)
    水分:水約2000cc.(含養樂多)
    大號:1次

    目前體重:63.2
    體脂肪:33

    ㄏㄏ~大家看了一定覺得粉好笑吧?吃這麼多...我明天會改進的....  :P

    PS.今天台中有下雨,所以沒去賣場買黑豆啦!!>"<

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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 20:57:32
    Quotation:
          不會啦^^  會慢慢進步哦!      不過你的青菜可以吃很多啦!  這沒關係,真的..  吃到你飽都可以!    真的哦..
    因為青菜可以促進腸胃蠕動,所以不用擔心吃帶太多會肥,放心放心^^

    你有紀錄體重耶...  我也來記好了,因為體重還是粉重,曲線有出來,所以都想說不要記好了^^"    ㄏㄏ...  有記好像比較好哦!!    恩恩....  明天來量!
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 21:12:29
    Dear湯圓~

    ㄏㄏ~真是不好意思給它吃這麼多...不過因為我晚餐是跑去買魯味,就三種青菜各買一份(10元)只有一小把..但有醬料ㄝ...不算燙青菜...明天想去賣場時順便買青菜自己回家燙好了...我才想明天要開始實行那個食譜,結果再買晚餐時卻又不自覺的又逛去麵包店了....買了一個草莓丹麥麵包當明天早餐...等回到家才想到,對厚!說要照食譜的吃水果,都忘嚕...:p  金害啦~

    明天的午餐我會先把白飯撥一些給男同事好了...慢慢減少食量...ㄏㄏ~

    嗯~對呀~我想說有體重才能看出有沒有效果...ㄏㄏ~

    妳看我的體脂肪就知道我真的是像泡芙一樣ㄝ...裡面都是油啦...我男友說的真是一針見血ㄝ>"<....哈哈~

    太好嚕~青菜可以吃到飽喔~那我就不客氣嚕~明天先買一堆回來嚕~
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 21:17:55
    剛剛看到之前"小之"分享的    我覺得還瞞重要的,大家參考哦^^

    我想正式推薦喜療妥給各位抽脂術後的網友(藥局都有賣)
    因為，我想，我恢復得那麼快，應該不只是泡澡、體質、或年輕的問題
    我有問醫生護士了
    在術後一週後，用喜療妥促進淤血吸收，確實是安全的方法
    一條40g，我用了一條半，淤血就幾乎消完了
    然後我就很懶，沒有再用了
    當然愈早開始用，效果會愈好
    淤血愈久不消，就會漸漸鈣化、和纖維組織一起生長，
    就會愈消愈慢了，對喜療妥就不甚有效了
    希望大家都快快好起來！

    這是她說的哦!  大家參考看看^^

    我的體脂肪和你差不多耶Quotation  不過我抽之前是34多,抽完後就變成28  ,好怪對吧>"<    阿過了幾天又變成30,搞啥....  自己也不知道,真討厭...    快下去啦!!
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 21:30:48
    Dear湯圓~

    真是太感謝妳po了這麼有用的文章給我們大家參考喔~這個我之前有買了...術後會給它狂擦...哈哈哈~

    真的嗎?我還想說我的是最多的了...ㄏㄏ~

    咦?怎麼會這樣咧?好奇怪喔~不過我之前最胖曾胖過到70公斤,當時體脂肪也是33,34ㄝ...好奇怪說...我好像都沒瘦到體脂肪ㄝ...其實當時會一下瘦六,七公斤是吃減肥藥的...大概每天都掉0.5公斤...超快...可是我的體脂肪都沒掉...慘的是我的副作用超大...每天都晃神...快昏倒的感覺...所以我就馬上停了...再也不敢碰它了...唉...>"<

    體脂肪真是個難搞的東西ㄚ~
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-15 21:37:09
    Quotation:
          青菜說顏色愈深愈好哦!  我之前在減肥日記那邊看過人家說白菜容易吸水,所以比較不建議減肥吃白菜>"<  這我不大確定,我覺得都是青菜啊!  不知真的假的...
    不過你可以不用完全燙青菜啦!  你可以加點鮮味露調味,它的熱量不高,也瞞好吃的^^    我很喜歡加鮮味露,我吃飯都會灑一點...    不過它有點像醬油啦!  你大概不喜歡哦^^    因為是鹹的...    哈...
    But  它熱量比醬油低,鹹度也沒那鹹,你自己可以斟酌使用^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-15 22:09:27
    Dear湯圓~

    真的嗎?太好了!感謝妳告訴我...嗯..好的!我明天都給它買深綠色的青菜...避開白菜...哈哈~

    ㄏㄏ~偶應該不會加鮮味露之類的啦...怕鹹...我應該會直接燙一燙就好了...可能會考慮加一點點砂糖啦...哈哈~因為我覺得什麼東西都加一點糖就會變好好吃說...

    嗯~明天開始戰鬥了...哈哈~
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