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納蘭瞳
納蘭瞳
2005-04-30 22:40:33

豐胸 / 熟女豐胸有效喲

我已經35歲ㄌ,生過一個baby,,最瘦的時候,是32B,年紀有一點之後,驚覺地心引力的可怖,,我也嘗試過很多方式,
但是我不喜歡吃西藥,也吃過中藥，但是.....只有胖胖胖,,
後來我每天盡可能自己用青木瓜燉鱸魚，吃蚵,現在我是32D,,我真的覺得食療比較有效..

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  • 米蛋
    米蛋
    2005-06-30 15:07:21
    ㄟ害
    我都沒有漲ㄉ感覺
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  • 水晶妹
    水晶妹
    2005-06-30 16:32:43
    米蛋
    加油啦
    食補本來就是要長期調理的
    我記的妳好像蠻瘦的不是
    那更要比較多的時間囉
    不要灰心喔...
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  • 傻瓜瞳
    傻瓜瞳
    2005-06-30 19:09:26
    To  蘇菲亞：

    賀爾蒙當然影響很大,所以我們要吃可以促進生成賀爾蒙的食物,例如海鮮類,或者山藥蘆筍等等。但千萬不要去買胎盤素或吃藥物,那都會有副作用的。

    米蛋：

    你很瘦囉.最近又忙,慢慢來會有效果的.而且你也沒有很多時間煮不是ㄇ？你現在有比較有空ㄌ嗎？如果沒有就在三餐多吃點蛋白質的食物。記得按摩囉。加油∼
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  • ~蘇菲亞~
    ~蘇菲亞~
    2005-06-30 20:22:59
    to:水晶妹
    胸部要怎麼去角質呢？
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  • 水晶妹
    水晶妹
    2005-06-30 22:02:39
    ~蘇菲亞~
    其實就跟身體去角直一樣啦
    也可以用身體去角質的產品直接使用在胸部上就好囉

    美容師是有建議我
    他說身體一個禮拜去一次
    那胸部因為有在按摩
    可以一個禮拜2次啦
    不過

    要記得慎選產品喔
    胸部肌膚也是很細緻的
    要選    溫    和    的去角質產品   
    當然是    天    然    A    最好啦

    我目前是使用之前網路合購的巴里島lulu
    不然就是洗澡時會使用類似曬乾絲瓜的東西
    (這個東西的名稱    我不知道耶...sorry)
    很多地方都有賣的...
    輕輕的擦胸部    也順便做按摩喔...^^
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  • 豬仔姐
    豬仔姐
    2005-06-30 22:22:59
    to:水晶妹:
    我的青木瓜冰在冷藏室，也冰了2星期..但我是切一半，另一半沒去皮也沒切塊，拿出來煮..還是很新鮮~~

    to:蘇菲亞
    你按摩後先不要穿內衣，讓精油吸收的更乾一點，而且當你要按摩時，胸部上的水份不要完全擦乾喔，這樣你的精油就只需要一點點，擦上去或跟胸部的水混一起..就可以按很久了，而且我之前聽說啦~~身體水份未乾時擦乳液或精油更能幫助吸收，像我都是挖一元硬幣的霜加幾滴調好的純精油就可以按很久了..若乾掉，我再再沾一點點水來潤滑~~這樣就不要擦太多的精油而感到油油的羅~~

    to:米蛋
    要加油啦.因為大家互相打氣，不然我也是沒恆心按摩下去的，我也真的是很瘦..瘦上半身...呵~~~你慢慢來不要急，我也是要慢慢來，我也決定第2期不再去針灸吃藥，把那些錢省下來做食療~~
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  • 米蛋
    米蛋
    2005-07-01 11:34:42
    水晶妹~瞳姐姐~豬仔姐:
    我一樣是白天上班可以偷懶
    可是晚上時間不太夠^^
    恩~我會繼續努力ㄉ

    希望你們成功~給我正面鼓勵^^
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  • 水晶妹
    水晶妹
    2005-07-01 11:48:10
    豬仔姐
    那我就放心啦
    昨天就殺好了都把它分裝好
    也小煮了一人份...^^
    那木瓜果然很青    喝起來就是"青"的味道
    而且    我覺得青木瓜的子
    看起來很噁心耶....>"<
    好像什麼蟲似的...

    米蛋      加油啦
    可以小小偷懶    不要常常偷懶忘記囉
    沒時間煮湯喝
    那就按摩吧    每天都會洗澡吧
    趁著洗澡全身滑溜溜
    也是按摩的好時機喔...
    平常有空就多抓抓腋下那條筋
    我大姐說他之前常常抓    他說他有效耶...
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  • 傻瓜瞳
    傻瓜瞳
    2005-07-01 18:46:40
    傷心艾蜜莉:

    先妳給拍拍手喔.按摩三週ㄌ>

    我一直都有在控制體重,我節食的方式是早中就隨便吃,會吃有澱粉類的食物,但是晚上就盡量不吃。而且有運動。

    一般我們身體長肉一定一開始都均勻分佈的∼,所以不太可能妳一開始就可以控制肉肉只長在胸部,所以在減重的過程一定或多或少會瘦到胸部。
    如果要減少這樣情形,
    第一,妳按摩的時間要夠長,一般我最少一邊10分鐘,而且要有力道,上下都要按摩.方法妳可以往前幾頁看.水晶妹也有寫。
    第二,要瘦要靠運動來幫助,如果只是靠節食那很快就又回復體重。
    第三,妳要吃含有催化形成賀爾蒙的食物，例如山藥,海鮮,酪梨等等.會維持住的。

    相信我喔..我最近有吃這些食物,我發現我又有長大喔.而且我生理期已經過了。^0^~~

    所以妳一定要有信心,因為妳雖然吃高蛋白質的食物,可是膠質要補充,富含賀爾蒙的食物要吃。加油喔.食療需要時間的.你也需要讓身體適應轉換.只要妳有耐心.一定可以成功。
    我們大家都會幫你一起加油喔..
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  • 傻瓜瞳
    傻瓜瞳
    2005-07-02 13:36:10
    我發現我最近混著吃,青木瓜燉魚,酪梨牛奶.山藥..
    挖咧~~
    效果好的嚇人..
    我本來以為我又胖ㄌ.結果我的體重還是47..各位姊妹..加油加油~~..

    To  傷心艾蜜莉,RUKiddingMe,米蛋

    我這種年紀大都有效ㄌ~你們的效果一定更好,不要灰心喔..,我建議大家喔,如果沒有時間煮湯,那就一定要喝果汁..真的粉有效.但是要記得按摩,按摩的方式可以做擴胸運動..

    大家千萬別放棄..你們最多也是試一個多月而已..所以一定要有耐心..我天天為各位打氣喔.
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  • ~蘇菲亞~
    ~蘇菲亞~
    2005-07-02 15:43:29
    to:水晶妹
    我有看妳之前留言的按摩方法，不過我還是不懂，麻煩妳再說的詳細一點，謝謝~~



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  • 幸福玲
    幸福玲
    2005-07-02 22:27:45
    瞳姐姐~
    我想請問妳一下，酪梨牛奶要怎麼做呢？謝謝^____^
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  • 水晶妹
    水晶妹
    2005-07-03 00:14:32
    瞳姐    看你的成效
    真的是太讓人羨慕啦....(其實你是忌妒吧...=      =+)

    蘇菲亞
    我的按摩重點就是在力道跟大拇指喔
    基本概念就是由外往內的方向    其實就很OK喔
    你可以跟我說說你哪裡不太懂嗎
    這樣我比較好跟你解釋喔

    不知道大家都住哪裡
    其實很想用手直接在你們的手上示範說...
    讓大家感覺那個勁道...
    因為一開始我對力道的拿捏也沒個概念
    經過美容師親身指導
    才恍然大悟的....
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  • 餅奇
    餅奇
    2005-07-03 02:04:02
    我今年22歲,胸部卻好像沒有發育過一樣,一片平坦,我媽媽的胸部也不大,我想可能是遺傳,請問各位水水,我現在開始食補加按摩還有用嗎?還有一個問題是,我聽說煮青木瓜時,不要去皮比較好,是真的嗎?
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  • 傻瓜瞳
    傻瓜瞳
    2005-07-03 15:31:14
    to  幸福玲:

    酪梨將果肉挖出,加一點蜂蜜或糖水,加半顆布丁,加鮮奶,這樣就可以囉..很香很好喝喔.

    to  餅奇:
    我是不太相信遺傳,因為上一輩的營養條件跟我們這一代不太一樣,所以不要先找藉口囉.妳才22歲,我都已經35ㄌ耶.會有效.但是要有恆心。
    青木瓜不削皮喔.可能很難下嚥ㄅ.我是沒試過。

    to蜜：
    是ㄚ,切塊,加蜂蜜,加點木瓜,加鮮奶.就可以囉^0^~

    tos.ho:
    酪梨直接吃,要加點東西ㄅ.不然沒啥味道的喔.^_^~

    to  水晶妹:
    加油.不要讓我這個歐巴桑專美於前喔.
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  • 水晶妹
    水晶妹
    2005-07-03 16:42:06
    瞳姐
    我會繼續努力啦
    反正這些料理又不太麻煩
    人每天都要吃東西的阿

    蜜
    山藥要記的削皮喔....哈哈...

    s.ho
    可以阿    如果有空
    我可以教你阿
    還有    如果你要直接吃酪梨
    你可以試試沾醬油吃喔
    味道很特別喔...

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  • 小腹人
    小腹人
    2005-07-03 21:36:04
    我喝青木瓜＋鱸魚湯三星期，
    原本雖有C罩杯卻外擴嚴重的胸部，
    中間竟然有了一點點的隆起，
    這真是太神奇了！！！
    從來不知乳溝滋味的我，
    看到自己兩胸之間的嘉南平原，竟有變為丘陵的趨勢，
    猛一看還覺得不像自己的身體，
    但實在很開心。

    謝謝傻瓜瞳姑娘，以及版上所有熱心的姊妹們。

    天氣一熱，很容易買到外青內黃的「熟青木瓜」，
    我的經驗是，除了挑小一點的之外，
    如果老闆平常會把青木瓜冰起來，
    上架時再拿出來，
    青木瓜「表裡如一」的機率比較大

    最近酪梨也出現了，
    大家可以做酪梨牛奶，
    讓豐胸功力加乘喔！
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  • 豬仔姐
    豬仔姐
    2005-07-03 22:27:06
    好羨慕瞳姐姐的成效，人家真的胖了2公斤了，變47了耶，跟瞳姐姐一樣，我才158就47了，一點也沒感覺有胖了，每人都覺得我應不到40公斤，苦笑中~~
    嗚~~胸胸只是感覺有變大，每次夏天我都會瘦到44-45公斤，冬天才會胖到46-47公斤，提前胖了，中醫的寮程對胖還真有效阿，那2公斤的肉不知是不是又給我胖到腳及屁屁了嗎？哼哼哼~~
    我要加油~~
    我住台南，誰要跟我研究按摩手法....>_<
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  • 傻瓜瞳
    傻瓜瞳
    2005-07-03 23:48:03
    to  小腹人：
    恭喜妳喔..要繼續努力∼..朝D  cup邁進..^0^!!!

    to豬仔姐：
    有胖也不錯喔..代表營養有吸收嚕..準新娘福相一點好啦.喜氣喜氣.^0^~~
    我會記得督促妳的.^_^
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  • ~蘇菲亞~
    ~蘇菲亞~
    2005-07-04 16:55:44
    to:水晶妹
    由外向內按摩是都要用大姆指按摩嗎？
    還有按摩時，是要用"指壓"的嗎？
    有哪些穴道是一定要按的呢？
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