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果凍冰
果凍冰
2008-02-23 22:49:38

減肥日記 / 我的減肥日記~第5版【果凍冰】

2/23
PM05:30  自助餐  綠茶  約700卡 
PM9~12  綠茶  約100卡

總計:約800卡 


  減肥加油    !昨晚吃太多變重拉!><!
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-25 18:46:17
    8/24
    AM9    愈飯團    檸檬水        約500卡
    PM    6-7    蛋包飯        聰抓餅一些        檸檬綠        約900卡
    PM12    鹹酥雞  綠茶    約400卡

    總計:約1800卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-25 18:47:44
    8/25
    PM6  自助餐    清查      約750卡
    PM10-12  奶茶    約150卡

    總計:約900卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-26 18:57:33
    8/26
    AM6  煎餃  雞塊  阿華田  綠茶  約750卡
    PM6  自助餐    檸檬綠      約700卡

    總計:約1450卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-27 08:27:15
    8/27
    AM8  三明治  土司  咖啡  約500卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-27 18:48:34
    8/27
    AM8    三明治    土司    咖啡    約500卡
    PM6-7  自助餐    檸檬綠    約700卡   

    總計:約1200卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-28 18:33:59
    8/28
    AM6  煎餃  蛋餅  豆漿    約500卡
    PM6  自助餐  檸檬綠  約700卡 
    預計奶茶  綠茶    約200卡


    總計:約1400卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-29 12:40:43
    8/29
    am10  愈飯團  淨化飲料  約350卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-29 23:26:17
    8/29
    am10    愈飯團    淨化飲料    約350卡
    PM6-12    自助餐  奶茶    約700卡     

    總計:約1050卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-08-31 01:23:54
    8/30
    AM6  三明治*2  咖啡  約600卡
    PM10  小上海  聰抓餅  檸檬紅茶  奶茶  約1000卡

      總計:約1600卡      真ㄉ越來越重ㄌ咧    慘喔  ><

    得知ㄇㄐ要結婚ㄌ  說要我當伴娘快減肥
    心中真是  百味雜陳啊  驚訝  右有點失落ㄋ 
    還事祝福她囉  絕得ㄎ以依靠  幸福就好  雖說我不太喜歡那男的  ㄏㄏ-..-
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-01 19:03:11
    8/31
    AM12  自助餐  檸檬綠    約600卡

    PM12  泡麵  蛋  紅茶  約600卡

    總計:約1200卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-01 19:04:42
    9/1
    PM06  自助餐    奶茶  約650卡
    PM10  檸檬綠    約150卡


    總計:約800卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-02 10:08:11
    9/1
    PM06    自助餐        奶茶    約650卡
    PM10    檸檬綠        約150卡
    AM1  科學面  綠茶  約300卡

    總計:約1100卡

    9/2
    AM6.30  豬排堡  豆漿  咖啡  約550卡...57ㄋ..不減ㄅ行ㄌ
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-04 02:50:06
    9/2
    AM6.30    豬排堡    豆漿    咖啡    約550卡
    AM4.30  便當  乖乖  奶茶  *2  約900卡 

    總計:約1450卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-04 02:51:14
    9/3
    PM6  自助餐  剉冰  清查  約900卡 

    總計:約900卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-04 19:26:33
    9/4
    PM12  自助餐  奶茶  約800卡
    PM06  便當  紅茶  養樂多  約550卡

    總計:約1350卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-05 19:08:31
    9/5
    PM6  自助餐  檸檬綠    約800卡
    PM10  紅茶    約150卡   

    總計:約950卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-07 04:02:15
    9/6
    pm6  自助餐    清查    約800卡
    pm12~02  亂七八糟一點點  各種飲料    約250卡
         

    總計:約1050卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-07 19:17:58
    9/7
    AM6  蘿蔔糕  豆漿  土司  約500卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-08 00:02:27
    9/7
    AM6    蘿蔔糕    豆漿    土司    約500卡
    pm11~12  閒酥雞    飲料      約800卡   

    總計:約1300卡
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2008-09-08 19:20:10
    9/8
    am8  豬排堡  果汁乳酸飲料  約550卡
    pm6  便當  紅茶  約700卡 
    pm12預計  綠茶  約100卡

      總計:約1350卡
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