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天然小寶
天然小寶
2006-04-09 12:43:45

減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記

有點徬徨.因為我是意志力很薄弱的人.
但不是天生的胖體質吧!家人都很瘦.
而我小時候也是一根竹竿.到國中才一直發胖.
現在162公分.70公斤.26歲
生日是在9月份.願望55公斤
無意中來到這個網站.看到大家的辛苦
或許我也來這po我的日記.跟大家一起激勵.相勉
就能夠加強我的意志力吧!希望大家不吝嗇指教.3q
體重=70
手臂=35
腰圍=85.5
大腿=65.5
屁屁=101.5
        2006/4/9加油
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-15 11:52:48
    減重第67天:
    11:00  優酪乳200cc
    12:30  海鮮麵一碗.地瓜葉一份
    20:30  地瓜稀飯一碗.蕃茄蛋.白帶魚
    自煮百鶴靈芝茶1000cc
    卡路里=約800
    嗯嗯=1
    減前體重=70
    起床體重=60.2(-9.8)
            脂肪=27.6
            水份=49.7
           
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-15 11:54:14
    to  圈圈:
    我有在你的版版看到嚕呦!3q^^
    0
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  • ◆與體重計奮鬥中◆
    ◆與體重計奮鬥中◆
    2006-06-15 14:40:42
    我又來了。（飛撲）

    好不容易啊，我也三顆星星了。XDD
    0
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-15 15:00:50
    TO  體重:
    幹嘛飛撲!你撞不倒我的啦~"~
    看吧!你被我彈開了吼=  =||
    0
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-15 15:13:44
    剛剛跑去把一些過寬鬆的衣服打包送倉庫了!
    然後開始拿我妹之前胖的時候穿的衣服
    挖到一件褲子跟一件裙子可以穿.
    呵呵!這種時刻真爽!
    現在大概穿L小緊.XL腰就太鬆
    不過我大腿實在太肥了~"~
    好難買衣服.大腿穿的下.腰就太鬆.不然就反之
    所以我的裙子比褲子多~"~
    加油加油!快跟妹妹一樣瘦就可以省一筆衣服錢了!哈!
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  • ◆與體重計奮鬥中◆
    ◆與體重計奮鬥中◆
    2006-06-15 15:27:47
    to  小寶

    你以為我還是照片中的樣子嗎？（奸笑）

    我之前也把過於寬鬆的衣服打包整理，
    有幾件褲子啊，那時候穿會直接掉下來...
    剎那間，
    內心只有一個『爽』字可以形容。

    女生啊，變瘦了就會開始買衣服了，
    不過，這筆治裝費，倒是花的心甘情願。XD
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-15 15:40:05
    TO  體重:
    那人家想看看你現在的樣子.可不可以啊!(奸笑)
    我很9沒開MSN了啦!帳密忘光了!
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-06-15 16:51:22
    TO  天然小寶的

    減二個多月...減了快十公斤了...粉不錯呢...

    給你加油
    0
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  • ◆與體重計奮鬥中◆
    ◆與體重計奮鬥中◆
    2006-06-15 20:56:38
    to  小寶

    沒有MSN喔，
    那，我去找找有沒有最近的照片...XD
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  • 永臻
    永臻
    2006-06-15 21:16:43
    天然小寶

    妳好厲害呀@@"兩個月減掉十公斤!!!我一個月才減掉兩公斤，最近還停滯住了>"<

    我像妳看齊>"<!!!!!
    0
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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-06-16 00:03:10
    DEAR  小寶~~

    有啦!!!你都60.2了

    明天一定可以看到  5開頭的

    我幫你祈禱  啦你一大把!!!

    GO  我們一起加油^_____________^
    0
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  • 黑圈圈的熊貓
    黑圈圈的熊貓
    2006-06-16 07:59:16
    TO小寶
    挖  已經60了唷^^  真利害
    給你拍拍手~~~~幻想我也又60的那一天~~
    繼續努力ㄅㄟ^^  一定會達到你想的目標的!!加油嚕!!!
    0
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-16 08:30:24
    減重第68天:
    12:00  蘋果.梨子各一顆
    16:00~17:00跳肚皮舞
    19:30  地瓜稀飯2/1.豆腐.小白菜.金瓜
    05:00  茶葉蛋2顆
    一天飲水量約1000cc
    卡路里=約600
    嗯嗯=1
    減前體重=70
    起床體重=60(-10)
    剛量體重=59.9
            脂肪=27.2
            水份=50.0
                 
                 
    0
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-16 08:37:32
    to  體重:
    卡緊勒!那張照跟你現在是差多少kg啊

    to  愛美小媽:
    謝謝!

    to  永臻:
    我現在也算是在停滯啊!不過沒關係.只要不往上升就好了^^.你也要加油!

    to  小憨憨:
    你拉的不夠大力啦!還是在60捏!你去找拖吊機來好了!哈哈!

    to  圈圈:
    圈圈.你一定可以的啦!你這麼認真努力.有一天我們見面時.你一定也是好成績的.可不要再說心灰的話囉!不然就要打屁屁了^^

    大家都加油喔!!!!!!!!!!!
    0
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-16 09:05:02
    超雖的啦!有夠雖雖雖啦!
    嗚.........................
    去年12月份我闖紅燈.被條子杯杯逮到了!
    紅單1800!心痛!心碎!心滴血!!!
    沒想到!恐怖的在今天發生了啦!
    我媽打電話來說收到交通裁決書.要罰我3600元!
    我以為是繳費系統出槌.要來追收我2倍的罰金!
    我氣燄高張.盛氣凌人打電話去監理所
    結果他們幫我查的違規記錄是=越級駕駛

    嘿啦!~"~我只有考輕型機車的駕照啦!因為重機要路考很麻煩咩!嗚.......
    都是我老媽啦!去年買100的機車.結果說不好騎.要跟我換那臺50的.嗚........人家不想騎重機啦

    1800+3600=5400(真想#@&%#@@*(%@)
    最重要的是.裁決書竟然寄到我家.被我媽發現我闖紅燈..................
    闖一次紅燈的代價真大呀!!!!!
    0
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-17 05:49:07
    減重第69天:
    22:00  乾麵一碗.2顆魚丸湯一小碗
    一天飲水量約600cc.白鶴靈芝茶1100cc
    卡路里=約300
    運動=X
    嗯嗯=2
    減前體重=70
    起床體重=59.7(-10.3)
    剛量體重=60.1
                    脂肪=27.4
                    水份=49.9
    0
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  • ◆與體重計奮鬥中◆
    ◆與體重計奮鬥中◆
    2006-06-17 08:24:35
    白鶴靈芝茶是什麼咚咚？
    0
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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-06-17 12:41:33
    小寶北鼻!~~~

    哇  我第一次聽到裁決書!!!

    唉呀呀!!也太恐怖了吧!!

    你一定是在  什麼  台北或是高雄闖的吧!!

    因為像我在花蓮  還可以跟警察求情XD

    說不定  就開少一點呢!!!

    哈XD    守交通規則還是很重要的

    真的  還是要有切身之痛就會覺得重要

    我同學  就是被酒駕撞到  那時候昏迷 

    讓我就很痛恨  酒駕的人!!


    乖  !!!!以後  別再闖啦!!!

    也為了自己的安全  現在很多車都不長眼睛的

    上一次當?!學一次乖唷~~哈哈~~^  ^

    對啦,去考  汽車壓!!!!

    考汽車就有機車駕照了說!!!

    我今年就要去學!!

    我想要自己  開車上學^_________^

    不管  什麼  我們都要一起加油^^

    哈哈XD  恭喜妳  到了5開頭唷!!

    一起GO!!!!!!

    衝壓!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-17 13:17:56
    to　體重：
    白鶴靈芝茶是什麼咚咚？
    阿就是百鶴靈芝茶咩＝　＝
    我如果這樣回答你一定會被你扁吧！哈哈！

    是我回我家的時候．我媽摘給我的青草啦！
    我媽只說喝了很好．叫我帶回來煮．
    我就上網查了一下．
    性能：性涼，味甘淡。利濕消腫，清血解毒，清肺止癢。

    用途：肺炎，皮膚炎，大腸有火便祕，感冒熱咳，肝炎；外用止癢，皮癬，濕疹。


    另外有說好像是抗癌極品．又可以降血壓．拉拉雜雜一堆啦！
    不過也不能多喝．好像會對胃腸不好吧！

    我媽種了一大堆花花草草．這次我就拿白鶴靈芝．跟六角英回來．家裡還有一大推我不知道名稱的草等我回去摘＝　＝｜｜

    ㄟ！體重！這張是近照嗎？好像沒什麼不一樣耶！

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  • 天然小寶
    天然小寶
    2006-06-17 13:22:37
    ｔｏ  小憨憨:
    說真的.我有跟他拋媚眼了捏!不過他無動於衷啦~"~
    算了!你說的(上一次當?!學一次乖唷)<=好像用詞怪怪的!哈!不經一事不長一智吧!

    我的5開頭很危險耶!真討厭

    等等要去吃麻辣鍋!我先來去查食物熱量好了!
    0
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