☆☆☆☆聊天 續攤 @part 18@（^○^） ☆☆☆☆

rebecca:
下列幾篇文章ㄉ方法你試試看吧∼∼
如果都還是不行∼∼就去看醫生吧∼∼∼
收驚也真ㄉ是不能拖ㄚ∼∼要快快去收驚喔∼∼
還有........換個枕頭吧∼∼^_^

<<轉貼>>
◎落枕的自我療法◎
落枕一般是因為睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的，落枕表為：落枕的人清早起床后感到頸部疼痛，且不能轉動。用指壓有痛感。治療落枕的方法：
（1）局部熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷几次，效果較好。
（2）按摩、推拿局部痛點，同時配合慢慢活動。 （3）貼傷濕止痛膏，必要時針炙，效果都比較好。 預防落枕，主要注意睡眠姿勢和枕頭不宜過高。

◎落枕小技巧◎
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
一旦落枕您該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦...
這一趟下來起碼要七天時間...
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
現在，恭禧你，收到這個訊息。
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（您爽就好）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子兒的傷害。

◎落枕◎
1. 用拇指揉運法先在一側或兩側痙攣的頸部肌肉反覆推揉，然後用拇指點按刺激風池穴。（風池穴在枕骨下方，頸後大筋兩旁凹陷中） 　
2. 對於兩肩背部肌肉採用拿捏手法，用掌根與四隻手指做相對的拿捏手法數遍，然後提捏斜方肌上部即肩井穴2∼3遍，再針對胸鎖乳突肌的肌腹部位做鬆解，以四根手指指腹做輕到中度的揉運使痙攣的肌肉鬆弛。
3. 作頸部搖動及旋轉的活動，範圍由小而大，力量由輕而重。活動的範圍，以做到酸緊的程度為原則。4. 遠端的穴位按摩法：可以選用遠端的穴位，依據循經取穴的原則或選用特效穴如中渚穴（手掌背面在四五指間的掌骨間凹陷中。）、曲池穴（在手肘外面，將手肘屈曲九十度，在手肘橫紋末端。）或懸鐘穴（在外踝直上三寸，腓骨的前緣。）。
當進行這幾處穴位的按摩時，可同時進行頸部的活動，即配合關節活動法進行復健運動。
§注意事項§
應調整枕頭之高度，切莫選擇過高的枕頭。若因工作關係需長時間低頭者，則須調整工作檯面的高度；並在工作當中須做適度的休息，如每工作四十至五十分鐘，就休息五至十分鐘。平常注意鍛鍊頸部肌肉的強度與耐力，多運動，適度排解工作壓力，如此才能避免頸部肌肉的再度受害。

陽光薰衣草
那ㄍ聚會喔
實在棒透ㄌ
只是時間不夠用啦
一群女人話題聊不完ㄋ

Debby,海芋~

昨天我在擦指甲油才想到
本來我們還要玩化妝和指甲彩繪ㄉ
都因為 "沒時間..我沒時間...一瞬間來到夏天..."
都沒玩到啦
真討厭喔

Rong：
咱們那天大家連聊天ㄉ時間都不夠用了∼∼
哪還有空玩化妝和指甲彩繪嘛∼∼∼
下次可能要排個一整天ㄉ時間才夠大家聊天兼化妝喔∼∼∼∼
^+++++++++^

RONG:
那你家親朋好友何時才要去妳家"踩一踩"啊?
等他們踩完,再換我們去踩囉!
(ㄚ.......妳的沙發.......修好了嗎?)

厚................
我爸媽兩人今年ㄉ綜合所得稅居然要繳二十多萬∼∼
問題是從去年到今年我們家公司一直在虧損∼∼∼∼
會計師說沒辦法.........因為我們之前累積ㄉㄉ盈餘太多了∼∼.............
實在覺ㄉ很..........@#$%^&*..........

辛西亞:
ㄏㄡˋ~~~~~~
妳不好好休息,還幫3.40個人買葡萄籽純粉!
妳真是哦~~~~~~
難怪被妳老公罵!

Rong姐
對ㄚ
時間不夠ㄋㄟ
要不要來ㄍ二天一夜的行程
奇怪ㄌ!
每天都在續攤聊
見面還是有聊不完ㄉ話題
真是興趣相投ㄉ一群美女

小娃
ㄏㄏ，被你發現ㄌ！！
我想說最後一次幫忙了，以後不幫了。
沒想到，大家一聽到『最後一次』，全部都冒出來ㄌ！
我ㄤ最近也是念得厲害ㄋ！ㄏㄏ

@_____@

小庭

趕快把生理時鐘調回來吧....
(換句話說就去找個工作上班去~)
老是日夜顛倒新陳代謝真的會變差
到時候生理期什麼的都會連帶受影響
再加上妳現在又狂吃冰淇淋....(後果堪慮:P)
振作吧~振作吧~振作吧~振作吧~~~~~


^____^

辛西亞

要好好休息啦~別忙了
趁這次趕快把身體調養好 (雖然是...可是也要當成坐月子一樣進補才行)
下一次偶棉才可以順利的當阿姨捏....

^_______^

TO ALL,
我也想去收驚呀,不過我姨媽來了不能去!
真是急死人囉!
:(

今天早上迷迷糊糊ㄉ在吃我ㄉ葡萄子純粉時∼∼
居然把他當成我晚上睡前在吃ㄉ胎盤素ㄉ健康食品............
一口氣就給他吞了三顆∼∼∼
還想說怎麼膠囊變大顆了∼∼比較不好吞∼∼
後來........突然驚醒過來.............
嗚嗚...............我吃錯數量了∼∼∼∼
辛西亞昨天還跟我說兩天吃一顆ㄉ葡萄子∼∼我今天居然一天吃三顆∼∼∼∼
真是豬頭.............
吃多了應該不會怎麼樣吧∼∼∼/_\"

海芋
會變成透明人啦 ^______^

海芋∼☆
妳糟糕ㄌ
吃多了頭上會發芽長葡萄ㄉ O.O

沒啦,吃多ㄌ會隨尿液排出啦,沒事啦



小娃,Debby~
我想去"聽"家吃龍蝦--她說可以"註文"

Rebecca*

你要不要試試我的方法

用粗鹽..
洗頭 + 泡澡 + 漱口
也可以用粗鹽烹調食物--用吃的

有時候碰到那種怪事是因為
"那個" 或生病的人會放出負能量
身體狀況較差的人就容易被影響
粗鹽可產生正能量與負能量相抵
這是在一本風水書上看到的
我自己曾經試過很有效...

如果你要買粗鹽
可以打電話問台鹽他會告訴你你家附近的販賣地點
我只知道中和的電話22486346

海芋∼☆

多吃的量應該就是沒辦法吸收而直接排出體外
了不起就是浪費掉罷了....
妳沒有一口氣把整罐一次吃完應該就沒關係啦
DON'T WORRY.....

^^

Rebecca*

有規定那個來不能收驚喔?!
我只聽說過不能捐血說.... @____@``

小娃

如果說是我想找一般有牌子的眼鏡框
(例如像gucci不是好像也會出平光的眼鏡款嗎?)
再換上有度數的鏡片加上一點點染色也可以嗎?

嚕嚕貓:
是有這樣的說法沒錯啦...
因為女孩子的月經被視為是"不乾淨的東西"...
有時候連要去廟裡拜拜都不能去...
女人真命苦啊...
>.<