減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

減重前    62.2    95/06/13
01/01      52.6   
03/16      53.7   
03/23      ??.?
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04/30目標:  50kg   

03/22
早餐:  法國麵包3片  +  無糖豆漿500cc 
餐前:  X 
午餐:  吻仔魚粥  +  玉米 
飯後:  橘子1顆
午點:  芭樂1顆
晚餐:  冬粉1把  +  燙金針菇  +  蘿蔔乾  +  燒酒雞3塊  +  梅甘薯條4根
餐後:  橘子1顆
宵夜:  優酪果凍3個  +  烏魚子3大片

水:      綠茶  1,000cc
運動:  X
嗯嗯:  O
檢討:  回娘家住,心情特好,跟著大家大吃了起來.....  ^^!!!


回娘家住是很高興啦!不過睡不太習慣,金窩銀窩還是自己的狗窩好

to  ylchiou
我跟妳相反吔!!
生第一胎生完就解脫了,
完全沒有宮縮的問題,
反而是生第二胎....
天哪!!
宮縮真的好痛哦!!
痛到我臉色都變白,
而且又是無法阻止的痛...
護士還說生愈多胎會愈痛,
唉~~
現在光想到生老三後的宮縮,
就"挫"在等了吧!!

嗯嗯!!宮縮算是我生小孩時比較痛的時候
醫生還開促進宮縮的藥給我吃
可是還是要宮縮比較好
這樣才能將子宮內的髒東西排掉
都累積10個月了....

Ylchiou:
我有個朋友也是兒童節那天生日耶!他以前都會明試暗試說,他是小朋友,需要年紀長的,管管他(小我2歲),我都裝作聽不懂.....ㄛ.原來兒童節生的,都會來這招,說自己是小朋友,哈哈哈~


柚子:
這樣也算有送花喔!那我家老爺也有送花給我,那就是去花市,我挑我喜歡的,他付錢,這樣也算吧~哈


愛幻想:
我也是第一胎生完就解脫了,第二胎也是宮縮痛到受不了外加傷口發炎,我家妹妹嚴重帳氣,睡不到半個小時就會醒來一次,真是快瘋了...

補充一下,我生第一雖然像瘋婆子一樣,我第二胎可是很有氣質到生完,完全沒有又哭又叫的...我怕大家誤會,以為我生二胎都像瘋婆子

我家哥哥本來已經適應良好了,
誰知道禮拜三有個新來的小妹妹在哭哭...
我家哥哥中午就受影響了,
他竟然也跟著哭起來...
之後這幾天上學都會哭哭...
昨天更是離譜到要老師餵吃飯,
回家之後我把事情跟我婆婆講,
我婆婆就問他為什麼要哭哭啊!!
誰知道他竟然回答我婆婆說:人家想妳啊!!
呵呵~~
沒錯,我家哥哥很會說甜言蜜語,
聽到我婆婆都說將來可能會有很多女生被他騙吧!!
今天是我家哥哥的生日,
我還準備糖果給他帶去學校請同學吃,
不過他卻一副不太高興的樣子,
有時候媽咪似乎不好當吧!!

ㄟ...我們大家都在講生小孩的痛苦經歷,會不會害辣妹們不敢生小孩呀....
餅乾、rita......生小孩一點都不痛啦~哈~

ylchiou
硬式隱形本來就要弧度剛好
要不然你眼球動作一大可能就會跑掉
到時候會痛的讓你唉北叫母的
所以建議你在適應的時期還是隨身帶著吸棒

對呀
你們幹嘛講的好像很痛嚇人?
那你們老公有沒有進產房陪你們呀??
年紀大跟年紀輕生小孩的感覺有沒有差呀?
我已經而立了，到時候如果要生的話會不會比較痛呀??
嗚~~~

to  餅乾
會喔!!年紀越大越痛喔!!哈哈哈
騙你的啦!!
不過你年紀也不小了
快點生一生啦!!
其實你要是懷孕了，應該也算是高齡產婦吧

對了，你一結完婚、穿完漂亮婚紗
就不管減肥了唷!!!
有沒有越來越胖呀???

to  玉荷苞
這是老爺趁我化妝時跑去買的
所以當然要算是老公送的呀!!
因為是老公買單的
(雖然是我交代他買的)
不過我看到時還很興奮呢!!
以此類推...你的花也算是老公送的
唉~原來我們都嫁到這麼不浪漫的人

◆08/23體重：75kg
◆03/31目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：3/23
◆體重：64.0(+0.1kg→共-11.0kg)
◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯1碗
◆午餐：御飯糰2個、香菇辣泡麵1碗、茶葉蛋1顆
◆點心：無
◆晚餐：炒紅莧菜約1碗、魷魚炒芹菜約1碗、滷鴨肉3塊、大黃瓜湯2碗
◆宵夜：無
◆運動：踏步機約30分鐘
◆水量：2000cc以上
◆嗯嗯：2次
◆心得：覺得昨天根本沒吃到什麼，怎麼會變胖勒!!吃最多的午餐我還都挑熱量低的吃，這堆吃起來還沒一個便當熱量高呢!!!氣到!!

今天跟明天都要去交際應酬....怎辦!!!

◆08/23體重：75kg
◆03/31目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：3/24
◆體重：63.7(-0.3kg→共-11.3kg)
◆早餐：自製起酥起士蛋餅1個、火腿2片
◆午餐：白飯約1.5碗、炒芹菜1盤、滷鴨肉約7塊肉、螺肉少許
◆點心：無
◆晚餐：炒蕃薯葉約半碗、下水炒青椒約1碗、滷鴨肉2塊、苦瓜湯2碗
◆宵夜：紅酒1杯、無糖綠1杯
◆運動：無
◆水量：2000cc以上
◆嗯嗯：1次
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◆08/23體重：75kg
◆03/31目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：3/25
◆體重：趕上班沒量(-0.0kg→共-11.3kg)
◆早餐：無
◆午餐：小肥羊火鍋→小羔羊肉、梅花豬肉、牛肉丸子、丸子拼盤、透抽、一堆蔬菜、大腸頭、鴨血、百頁豆腐
◆點心：無
◆晚餐：碳烤吃到飽→一堆肉(我也搞不清楚有哪些)、生魚片壽司約6個、花枝沙拉、蝦卵手捲2個、火鍋湯2碗、炸豬排1塊
◆宵夜：無
◆運動：無
◆水量：喝水很少
◆嗯嗯：1次
◆心得：這兩天果然都是應酬日，星期六晚上老公朋友生日，他們選好樂迪唱歌，我們去的這間好樂迪是以好吃的歡樂吧出了名，我只有喝紅酒跟無糖綠..safe，但是身邊的人都在吃吃喝喝，我都快擋不住了。星期日帶我爸媽去吃飯，選小肥羊火鍋店，晚上則跟好久不見的朋友吃飯，一整個大吃....可是好久不見的朋友說我臉變小很多，高興ing。其實我跟我家老爺一個月同時休假的時間只有兩天，碰巧昨天剛好就是其中一天，就沒有想要刻意減肥，反正一個月只有兩天，就當做減肥期的放鬆唄!!(我好像平常就已經很放鬆吼!!)

餅乾

年紀當然有關，你沒看到很多新聞國高中女生都在廁所就把小孩生出來了！(天呀，等女兒長大一點，可要多注意)

我生兩胎我老公從第一次產檢到進產房都有陪喔，很棒的感覺！

to  ylchiou
真的跟年紀有關唷
難怪我生軒軒時
都恢復神速....
那下胎可不能拖太久
不然就跟餅乾一樣會變成高齡產婦

3/23  59
3/24  未量
3/25  59
3/26  59.5


3/25 
這一天只吃晚餐,因為從早睡到晚,晩餐去吃了鴛鴦鍋

3/24
因為身體不舒服所以睡到中午,吃泡麵(肉骨茶麵),傍晚去看了電影時吃了一個熱狗堡與鹹的爆米花,晚餐因為朋友來台北所以就帶她去吃bagels,只是我每天看都膩了,所以我只吃了一個太陽蛋與3小塊蘋果加一杯熱拿鐵,呵呵,好久沒吃消夜了,這一天晚上11點多時泡了雞絲麵來吃,好過癮哦,只是人家又破戒,好家在沒回胖...cc...

柚子
高齡產婦應該是35歲以上啊~
我還不是還不是，嗚~~
不過同年紀的玉荷苞跟漢堡包的小孩都已經大到會彩衣娛親、臥冰求鯉了
幾年後小孩可以自理的時候，他們剛好就可以四十一枝花的出去風騷一番
而我，可能還要天天早起帶小孩上幼稚園，嗚~~

ylchiou
對於國高中女生在廁所生小孩這件事情
還是ㄧ直覺得不可思議
前幾天好像有一則新聞也是這樣
他們家裡的人看不出來大肚子嗎??
真是誇張到家了，真不敢想像。
你們是幾個月才被發現有的??
有的人是不是很會藏肚子呀?

減重前    62.2    95/06/13
01/01      52.6   
03/16      53.7   
03/23      54.0    (晚上量的啦!平常都是早上量的)
03/24      ??.?
03/25      ??,?
03/26      ??.?
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04/30目標:  50kg   

03/23
沒帶筆記本來公司,忘了吃了些什麼

03/24    幼稚園懇親會
一早,我帶妹妹還有我妹去參加我家姐姐的懇親會,到學校後時間還很充裕,於是我們很悠閒的去吃早餐,我點了鮪魚蛋起士三明治外加中杯紅茶,忘了交待老闆娘,我的三明治不要塗沙拉醬...我平常吃的三明治都是不塗醬的,還有不喝甜的飲料...吃完早餐到學校報到,我們還是最早到的...哈~
我家姐姐這次在懇請會上的表現非常的反常,平常是班上最活潑外向的小朋友,那天居然害羞了起來,老師要她做什麼都不肯配合...班上每個小朋友都上台自我介紹,輪到我家姐姐時,她居然很大聲跟老師說:『我不要...』...一點都不給老師面子  ^^!!!...我家爸爸要我拍她跳跳唱唱的樣子回去跟他看...拍是拍了,拍了2分多鐘,連動都不動的表演,唉~真不知在害羞什麼,連其他老師都說,她平常是很活潑的呀    ^^!!!
中午本來要去吃高中附近新開的那家義大利麵,看了我家姐姐的表現後,完全沒食慾,隨便買了鴨肉麵跟一些小菜到我妹家吃...
晚上去逛百貨公司,晚餐則在地下街解決,我家姐姐一直吵著要吃滷肉飯,所以我點了中式套餐(滷肉飯+蚵仔煎+肝連湯)吃了幾口就說吃不下,我只好把它全部解決掉  >"<  臭小孩...為了感謝我妹他們常充當我們的司機,載我們回娘家、打預防針、逛百貨公司時還幫我顧小孩,讓我能專心的東西,所以請她們吃甜甜圈...當然我也跟著吃...
晚上在我妹家過夜,免不了跟著大家吃吃喝喝起來...我吃了一堆零食跟紅茶...  呵...

03/25
早餐:牛肉蛋三明治  +  紅茶     
午餐:拿出我網購買來,號稱是天X回味的火鍋湯底請大家吃,還真的跟天X回味很像,好吃....
午點:睡一覺起來肚子餓,吃了一些零食
晚餐:煮了媽媽牌牛肉麵給大家吃,被前嫌難吃
宵夜:紅豆餅1個,珍奶幾口



我婆出國玩,今天回來,我終於可以回家睡覺了,好想念我的床喔~

“年後消脂比賽”3/16        3/23
玉荷苞                    53.7        54.0      +0.3 
柚子                        64.1        64.0      -0.1
漢堡包                    52.0        51.0      -1.0    第一名
ylchiou姐姐          51.4        51.2      -0.2
rita辣妹                59.0        59.0      +0.0

"年後消脂比賽"規則如下:
1.期間為3/16    ~    4/30
2.請大家把3/16當天的體重報上來(要憑良心,不可以浮報)
3.每天要PO飲食日記(如果沒辦法每天PO上來也沒關係)
4.每個禮拜五統計一次成果(好讓大家有所警惕)
5.第一名有小小的精美獎勵品(NaPaYa束口帶+首飾盒)

餅乾

我覺得一定是父母不關心小孩才未發現，再會藏肚子，懷胎10月應該還是看得出來，況且MC那麼久沒來，整理垃圾也會覺得奇怪啊，所以家庭教育及家庭溫暖是很重要的

唉，幾個月才被發現有的？現在若告訴別人我懷孕3個月，我想大家也會相信，因為小腹太大了，哈哈

告訴你一件慘事，我的左眼隱形眼鏡居然被我洗破了，眼鏡行的人說從未有人發生這樣的事情，我可是頭一遭，要破財了！

玉荷苞
我記得我大女兒第一次在幼稚園表演時，我感動的都哭了，每一次的表演我都有用攝影機拍下來喔，我先生最近也打算將這些V8轉成電子檔(看設備就知道我們有多老了)