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sabrina1
sabrina1
2006-03-02 23:54:33

減肥日記 / 我要變成美少女, 可能嗎?


      我身高155cm,  體重59kg....大胖妹一個,  絕對要瘦.

我今天才開始減肥,  請多指教.  THANK  YOU  SO  MUCH.
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-29 22:32:52
    看ㄌ一本書
    "  為自己出征  "
    The  Knight  in  Rusty  Armor
    001  the  knight`s  deliemma
    002  in  merlin`s  woods
    003  the  path  of  truth
    004  the  castle  of  silence
    005  the  castle  of  knowledge
    006  the  castle  of  will  and  darling
    the  summit  of  truth

    經由一位不愛自己的武士
    我看見ㄌ我們為ㄌ迎合別人
    而做ㄉ種種蠢事
    經由一串的tests
    the  knight  finds  himself
    his  true  self
    to  be  himself
    所以啦  做自己很重要
    愛        自            己            ㄟ      ~
    that`s  the  meaning  of  life
    love  yourself
    then
    you  will  love  others....
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-30 10:08:58
    運動一個半小時
    午餐是不拉魚飯糰+油切檸檬茶+芭樂
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  • haruru
    haruru
    2006-04-30 10:40:25
    Sabrina

    你不看電視的啊~
    嗯嗯!!我知道了
    你都愛看書,對不?
    其實我也挺愛滴
    呵..有興趣的就猛看
    不然就拿來睡前當輔睡工具,哈...
    你你...要好好照顧自己咧
    我可是要你健康滴瘦下來喲!!
    BaXia..^^"

    p.s:你幹嘛這麼早起來運動啊?
                          我睡這麼晚,害我內疚的咧..!
    0
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-30 10:47:52
    haruru

    Ba  Xia^^"
    我都早起的咧
    沒有啦  為ㄌ要勝過妳
    偷跑去運動ㄟ
    否則就又偷懶嚕~  @@"
    0
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  • haruru
    haruru
    2006-04-30 11:19:23
    Sabrina

    嗚嗚~
    你好壞喔!
    偷偷使詐,哈
    我不會輸你滴~hoho
    0
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  • haruru
    haruru
    2006-04-30 22:34:01
    人咧?
    跑那去了喲
    趕快回來匯報,哈
    我明天開始,想用黃瓜雞蛋減了
    我朋友用這個減好多
    7天減10斤
    當然之後自己要好好保持
    但我又怕自己奈不住
    嗚....
    0
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-30 22:45:35
    haruru

    我覺得妳好像在亂實驗ㄟ
    我的天阿
    黃瓜雞蛋好吃ㄇ
    恩~


    0
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  • 想更喜歡自己
    想更喜歡自己
    2006-04-30 22:55:20
    to      Sabrina1:

    謝謝你常常來幫我加油ㄟ..
    我胖了=    =  不過我會繼續努力下去的
    一起加油吧!!
    我男友已經好多了  謝謝你
    我相信他一定會好的^^
    0
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  • haruru
    haruru
    2006-05-01 02:34:02
    Sabrina

    試驗?
    哈,沒關係
    我就先來當小白老鼠好了
    黃瓜我挺愛的,但雞蛋就一般般
    減肥就是要苦..拼拼拼了!!!
    0
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-01 15:05:14
    haruru

    sorry啦
    今天有點忙ㄟ
    @@"ㄡ
    妳愛小黃瓜ㄚ
    我不愛ㄟ
    對ㄌ
    我今天沒吃午餐
    晚上吃啥好ㄋ
    想想呗~
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-01 21:24:56
    晚餐是一塊巧克力蛋糕
    別人請的
    +  一些布丁奶茶
    +  兩個連霧
    還吃ㄌ一個飯糰當點心
    下午時
    我是豬ㄇ
    ㄎㄎ
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-01 23:43:07
    明日菜單
    早:蛋+起司
    午:肉醬義大利麵
    晚:連霧+番茄

    最近吃ㄌ太多的巧克力派
    又為感情煩心
    真是ㄉ~
    0
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  • haruru
    haruru
    2006-05-02 01:07:01
    Sabrina

    哇..你吃蛋糕喇!
    害我都流口水囉..嘿嘿
    你不是豬
    你是超級豬~
    我是超級超級豬..!高你一個級別,哈
    嗯..希望我們明天都能好好照食譜吃!
    BaXia..!
    0
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  • haruru
    haruru
    2006-05-02 01:09:19
    對了對了
    我最近也老吃甜食
    嗚...有好多東西都好煩喔!哭....
    所以,我可能會在自己的版亂吼
    別見怪啊!當我發瘋好了
    ....我要趕快突破這個低潮期喇!討厭>////<
    0
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  • 想更喜歡自己
    想更喜歡自己
    2006-05-02 13:49:24
    to    Sabrina1:

    最近心情不好嗎?
    來幫你打打氣喲!
    加油加油~
    相信你一定很快就能開開心心的
    誰叫你人那麼好^^
    一起再加油吧!別氣餒~
    0
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  • haruru
    haruru
    2006-05-02 16:22:24
    Sabrina

    我今天開始吃那個了
    到現在堅持的還不錯喲^^"
    Sabrina不難過唷
    我也有在為感情的事煩
    但是,這不應跟減重混為一談
    對不?BaXia....
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-03 15:21:17
    想更喜歡自己
    haruru

    謝啦~  (  會不會太短了,  哈  @@  )

    早:兩小片吐司+  蛋
    午:一小片吐司
    晚:芭樂+茉莉綠茶(  喝一點ㄌ,太甜ㄌ)

                        ~  花生麻糬一個

    今天和昨天中午都只吃一小片吐司
    吃不下ㄚ~
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-03 15:55:44
    無糖拿鐵x1 
    為ㄌ振作精神ㄟ
    運動無
    事情忙ㄟ
    就降子
    加油加油ㄅ
    Sabrina
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-03 15:58:07
    ps:  DHA+蜂王乳+綜合維他命各一
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  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-05-03 19:22:36
    晚餐煮的義大利麵酸死ㄌ
    我下次再也不想吃ㄌ
    沒下次了 
    嗚~~~
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