<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">行雲流水&nbsp;的話:&nbsp;<br />
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melodyped&nbsp;的話:&nbsp;<br />
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<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px;"><span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px;">【清潔腸道垃圾的「六大好食材」】</span><br />
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1、十字花科蔬菜:花椰菜、大白菜等十字花科蔬菜中含有植物化學物質&mdash;異硫氰酸酯,不但有助於清除腸道垃圾。</p>
<p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px;">2、洋蔥:洋蔥含有植化素二丙烯基硫化物等抗氧化物質,能殺菌、增強免疫力,並有助於控制血糖、調節腸道菌叢生態。</p>
<p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px;">3、大蒜:大蒜素是一種強大的抗菌物質,能活化細胞,加快腸胃蠕動,促進新陳代謝,緩解疲勞。<br />
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我買水餃時 特愛用大蒜醬油<br />
感覺比較好吃<br />
洋蔥有時也會吃 洋蔥料理有些煮得不錯吃<br />
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我吃水餃會加很多醋,有蒜現在也可接受