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漂漂媽咪
漂漂媽咪
2008-04-15 13:56:25

減肥日記 / ★漂漂媽咪的減肥日記~Ⅲ之我要變瘦啦!!★

嗯~  又開新版啦~    !!!!

美美~  浩克~ 

快來唷~  這邊..這邊..  (揮手中)
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-18 19:51:48
    可愛的柚子~

    是啊~  這次我啊下定決心要瘦回去了...
    我一定要瘦回之前苗條的身材啦~~~
    我們現在體重差不多唷~~
    所以來個一較高下吧~  嘿嘿!!
    (我下定決心來~  可是很猛的!!)
    哈哈哈~~~
    一起加油吧~!!!!!    ^_^
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-18 19:53:56
    美美~~

    好啦~  青菜我會吃啦~!!
    水果嘛~  剛好今晚有吃到~  哈!!
    水果我也會加強的....
    乾泡麵我真的不碰了...
    其實昨天那包剛開的時候，我就後悔了  =    ="
    這次我會加油的~!!!!
    不再碰垃圾食物了~
    我一定會成功的啦~!!!  嘿嘿....  ^_^
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2008-08-19 10:41:40
    哇~5字頭了ㄟ!!
    要繼續保持下去喔!!

    那我們來競賽一下吧
    看誰比較快55kg以下
    就請美美來當我們的裁判
    我就每天來這裡PO體重
    飲食就在我自己的版上PO
    希望我們兩個人都可以快點達到目標唷!!


    今天體重:60.5kg
    昨天體重:59.9kg
    體重增減:+0.6kg
    距離55kg:5.5kg

    ^^



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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-08-19 13:38:19
    漂漂~~

    一天減  0.6kg耶  ~~ 
    看吧!  看吧!  就說減肥對妳來說不是難事吧!!
    要繼續喔!!  不能後來又加回來  ...  〞白減〞了喔!!

    開心厚~~ 
    看到體重下降真的是一件很開心的事~    ^_^

    不過,話說回來...
    妳昨天中午〞吃了肉棕2顆〞...  會不會太多了一點啊!    呵~~ 

    *************************************************

    TO:  柚子

    好啊~  相信有妳的加入,  漂漂一定會更有勁的!!
    嘿嘿...可是...昨天漂漂減0.6kg...
    妳卻增加了  0.6kg...  >_<

    大家加油囉~
    漂漂的階段目標也是要定在  55kg  ...
    妳們倆的目標一致,且目前幾近平手...很刺激的喔!!  哈~~~
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-19 22:40:49
    黃金瘦身期第四天        2008.08.19.
    早餐：林鳳營鮮奶250C.C.
    早上：龍井無糖綠茶1瓶600C.C 
    下午：烹飪課的菜↓↓↓
                糖醋小排2碗+蒸魚0.5碗+培根煎蛋1碗+炒高麗菜2碗+涼拌四季豆1碗+雞肉炒飯2碗.(以衛生碗為單位)
    晚上：日式無糖綠1瓶600C.C.
    嗯嗯：有.
    昨天體重：59.8公斤.
    今早體重：59.5公斤.
    ========================================
    哈哈~~~  持續下降啦!!!
    開心~  開心啦~!!!!!
    不過說真的~  昨天吃了肉粽二顆還滿嚇人的~
    嚇人的不是量~  而是熱量啊~~~~
    下次要再注意點才是!!!!!
    今天老公也有說我有變瘦囉~  哈!!!
    整個就是大開心啦~~~~
    瘦下去55公斤~  我要去誠品啦!!!!!
    加油~  加油~!!!!!!
    ((有休假時，我想去後山跑步~  肉都軟軟的  >"<))
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-19 22:48:58
    美美~~

    嘿嘿~~
    開心..開心啦~!!  哇哈哈~!!!!
    我的決心早該要回來了說~~~
    胖了那麼久~  真是慘耶我  >"<
    不過現在的我~  下著決心要快點瘦回下  ..
    所以目前應該是不會停止了~ 
    哈哈哈~!!!!!!!
    現在只希望停滯期不要再來啦~  >"<
    (上次一停就快二個月  =    =")

    ====================================
    可愛的柚子~

    來吧~  我們一起來比賽~!!
    我們都差不多耶~
    所以比起來~  更加刺激的唷~!!
    要有心理準備唷~~
    我猛起來~  可是很嚇人滴~  ^_^
    加油~  加油啦~!!!!!!
    我們要一起變辣媽啦~!!!!!  哈哈哈~~~
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2008-08-20 09:59:09
    柚子來報告體重嚕!!
    今天體重:60.5kg
    昨天體重:60.5kg
    體重增減:-0.0kg
    距離55kg:5.5kg
    心得：我有運動也吃的少，但是體重卻停滯，我想應該現在剛好是我小紅來前的水腫期。別灰心要繼續努力!!

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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2008-08-20 11:04:19
    噗~
    我怎麼覺得美美有種看好戲的fu在看我們兩個人減肥
    孕婦真好~~~~等我瘦下來我也要來當孕婦
    哇哈哈!!

    漂漂體重又降嚕!!
    看來我可能會輸ㄟ
    不過我有堅強的鬥志
    我要有運動家的精神奮戰到底
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-08-20 17:18:49
    TO  :  漂漂

    呵~~  開心吧!!
    妳看  …  減肥就是這樣  .
    有心要減  ,  體重總會下降的  .  看到體重下降  ,  就會為自己帶來更大的信心  …
    然後就會〞更賣力減〞… 

    三天減了1kg了  …  加油  !!

    **********************************************
    TO  :  柚子

    呵~~  我沒有在看好戲啦  …
    妳都不知道我用心良苦耶  …
    漂漂好不容易重拾減肥的動力  …
    當然要〞好好激勵〞她一下啊  …  還要〞帶動  ,  不可以讓它冷場〞…
    我很用心的呢  !!
    我也是一直是一個〞在減肥〞的人  … 
    現在只是暫時休兵而已啦  … 

    非常能體會想減肥又減不下來那種〞失落及厭惡感〞的… 
    希望大家都能減肥成功  … 
    所以拿妳跟她比  …  互相鼓勵求進步啦  !!
    人很奇怪喔  !!  都要有人一起做伴，相互較勁，才會有動力耶  ~~

    妳也是一個很有毅力的人啦  …
    至少不像漂漂  …  突然暴肥  !!
    嚇死大家囉  ~~   
    (呵~~  漂漂  ,  再刺激妳一下  ,  以後不可以再用這種方式嚇人了嘿  !!  )
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2008-08-20 22:21:45
    嗯嗯!!真的要有競爭或者有人作伴才會有動力呢!!
    ^____________^


    減肥又減不下來那種"失落及厭惡感`
    →沒錯，這種感覺真的很討厭

    不過我最近真的非瘦下來不可
    一來是因為我九月底要去參加一場喜宴
    我很機車的買了s號的褲子要穿
    為了避免浪費，一定要瘦
    二來是我在婚紗公司下訂10月中要去拍全家福
    要一圓我當初沒有美美拍婚紗的遺憾
    想當初我拍婚紗時體重竟然高達68kg(未懷孕狀態)
    所以我要努力瘦到55以下，美美的穿上禮服拍全家福
    因此呀!!真的要拼下去嚕!!
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-20 23:39:37
    黃金瘦身期第五天          2008.08.20.
    早上：沙士1瓶600C.C  +  巧克力厚片1片.   
    中午：焦糖瑪琪朵  1杯.
    下午：白開水1000  c.c
    晚餐：排骨筍湯2碗  +  紅燒豬肉1碗.(以瓷碗為主)
    嗯嗯：有.
    昨天體重：59.5公斤.
    今早體重：59.5公斤.
    ============================================
    昨天晚上啊~  約十二點左右..
    我還在打日報表給老闆時..
    我婆婆一直在問我們肚子餓不餓？要不要吃肉粽？
    我大伯說不會~  我老公則是剛吃飽..
    然後我婆婆一直問我...  我原本不吃的~
    我問我婆婆是不是肚子餓了？她說對呵~  想吃東西!!
    於是我就陪我婆婆過去廚房那邊~ 
    (我們家比較大，廚房在另一邊~  要用走的過去家的另一邊)
    我要走出去時，我老公還一直說：阿肥仔~  妳要去吃喔？
    我就說我肚子餓了啦  >"<
    呵呵~~  我婆婆很可愛唷..
    我陪她過去時，我婆婆笑笑的說：妳在減肥~  還拉妳一起吃~  阿弟仔一直在說妳還要吃還要吃喔？...
    我笑笑的說：沒關係啦~  吃完再減啦!!
    然後我就陪我婆婆一起吃宵夜..
    吃完後我就馬上睡覺了...
    所以今早量體重沒變..好險~
    我原本還想說會增加的說~  呼~!!!
    加油~~~
    今天吃仍有克制住~  要繼續保持才行啊~!!!!
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-20 23:43:03
    美美~~

    是啊~  看著體重一直降..真的會更賣力耶!!
    哈哈哈~~~~
    真是辛苦妳了~
    還要用心良苦的刺激我~  哈~!!
    不過這真的滿有效的啦~ 
    感恩~  感恩啦  ^_^

    噗~~  我也不想突然爆肥啊..
    那時一直被說是不是又有第三胎了..超難為情的  >\<
    現在的我要血恥啦~~
    我一定要瘦回去啦~~~~~!!!
    我要當正媽啦~~~    呵呵~!!!!
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-20 23:49:50
    可愛的柚子~~

    哈哈~~  美美這麼做，主要是要激勵我啦!!!
    因為胖了十公斤~    我真的嚇到她嚕~    嘻嘻!!!
    是啊~  孕婦真好!!!
    等我瘦下來我也要再來當孕婦~  哈哈!!

    哇~  九月底要參加喜宴..還刻意買s號的喔!!
    那柚子真的非瘦不可啦~ 
    加油嘿~  和我比賽可要用心點喔~!!
    不然一定穩輸的~  呵呵~!!!
    哇~  十月中要拍全家福照喔!!
    我們都還沒去拍過餧~~`
    嗯~  是該也拍一下了..呵呵!!
    那我們要互相加油唷~~~
    現階段目標為  55  公斤唷~  柚子!!我們一起加油吧~
    ^________________________^
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2008-08-21 08:50:08
    柚子來報告體重嚕!!
    今天體重:60.1kg
    昨天體重:60.5kg
    體重增減:-0.4kg
    距離55kg:5.1kg
    心得：加油柚子!!!為了s號，為了全家福，為了當辣媽!!
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-08-21 13:00:40
    TO:  漂漂

    嗯…妳真的是一個好媳婦  …
    要是我遇到這情形  ,  我也是會這麼做的  …  哈!!

    只是…只是…
    妳昨晚吃了宵夜  ,  今早體重還持平 
    那就表示  ,  如果那宵夜沒吃的話  ,  今天應該起碼可以再降個  0.5kg沒問題的說  ~~    >_<
    呵~~~  看妳昨天白天吃的  …  嗯!!  毅志力堅定  …

    PS.  我最喜歡吃肉棕、米糕、油飯…這類的東西了…好香耶!
                如果家裡有這東西  .  要我不吃  …  難啊!!  呵~~

    *******************************************************
    TO  :  柚子

    好好喔  .  10月中要去拍全家福耶  …
    那妳真要加油囉~~
    也只剩下  一個半月左右的時間而已  . 
    想要甩掉5kg不是嗎?  … 

    柚子昨天減  0.4kg耶  …  也是很不錯的啦!~
    加油!!    明天再給它減個  0.4kg掉  !!

    漂漂發起狠來  .  減肥很猛的喔  !!
    以前她可以說要節食一天  ,  就真的節食一天喔!!
    說到做到的喔!!   
    她所謂的節食  .  就是一天只喝流質的東西  .  不吃其它的  …
    還真的給它降粉多咧  … 
    只是這種事不能常做  …  否則啊!  就算體重有下降  ,  我可是會〞罵〞人的喔!!    ^_^
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-21 23:50:20
    黃金瘦身期第六天            2008.08.21.
    早上：泰山水果茶1瓶600  C.C  +  白開水1000  C.C     
    中午：林鳳營鮮奶1杯.(以衛生杯為單位)
    下午：烹飪課的菜↓↓↓
                紅燒肉塊1碗+炒筍絲2碗+炒粄條2碗+豆腐半碗(以衛生碗為單位)
    晚上：鹽酥雞  +  咖啡1瓶600  C.C  >"< 
    嗯嗯：有.
    昨天體重：59.5公斤.
    今早體重：59.0公斤.
    ===============================================
    我哩~  上完烹飪課帶小朋友去買東西.
    結果順便買了鹽酥雞~~
    媽呀~~    我竟然吃了..吼唷~!!
    我這豬頭竟然還吃了不少~~ 
    啊~~~啊~~~~啊~~~!!!  我在幹嘛啊~!!!!!
    看來明天又要使出絕招了~  節食!!!
    嗯~  明天來節食一天~!!!
    順便清一下腸胃..  >"<
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-21 23:56:32
    美美~~

    嗚~~  我吃了不該吃的東西了..
    吼唷~~~
    才剛被妳說我意志力堅定而已..馬上"出槌"  >"<
    我會好好檢討的啦~~
    我錯了...  嗚~~~~~~

    ==========================================
    可愛的柚子~

    是啊~  美美說的是!!
    我發起狠來..減肥很猛的餧~
    所以柚子也要加把勁唷~~~
    我明天打算要來節食一天...一樣只喝流質東西..不吃別的!!!
    為了不被美美罵..我只有在吃了不該吃的東西..
    隔天就節食一天~!!!
    我覺得這招還滿有效的~  順便可以清一清腸胃~  還不錯唷!!
    柚子若可以的話~  也是可以試一試的!!!
    效果~~    妳會滿意的~  哈哈哈!!   
    加油唷~~  ^_^
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-22 22:22:36
    黃金瘦身期第七天              2008.08.22.
    早上：龍井無糖綠茶1瓶600C.C.           
    午餐：7-11涼麵.
    下午：沙士1瓶600c.c
    晚上：大腸麵線1碗+炒韭菜2碗+苦瓜湯1碗.   
    嗯嗯：有.
    昨天體重：59.0公斤.
    今早體重：59.8公斤.
    =====================================
    昨天吃太多鹽酥雞了..報應在今天的體重上了  =    ="..
    想說要節食的...結果..
    午餐的涼麵和晚餐的大腸麵線是一位客人買來給我吃的..
    不吃又不好意思~~~
    唉唷~~    今天節食沒成功!!!
    趁明天假日會很忙~  所以再來試一天!!!
    加油~  我要變正媽啦!!!!!!
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-08-23 11:37:46
    呵~~  漂漂

    才在想說妳前天早上量的又降了0.5kg真是厲害!
    沒想到.破功在〞鹽酥雞+咖啡1瓶600C.C〞
    昨天早上竟然又加回了~~~  0.8kg  ~~~   
    而昨天又有客人買餐點給妳吃    >_<

    加油喔!  加油喔!  不可以讓先前的努力白費了喔!~~~~~

    妳的〞晚上〞吃的東西都是在幾點啊!~
    其實吃些東西不要緊,要緊的是不可以太晚吃
    早一點吃晚餐...至少離睡前還有時間可以讓它消耗掉...

    昨天柚子的體重也是  59.8kg...
    妳們倆昨天的體重〞平手〞了喔  !!!
    快被追過了....快!  加油!!!    ^_^
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-08-23 23:00:10
    今日飲食~      2008.08.22.
    早上：冰研咖啡1瓶  400ml.                       
    中午：焦糖瑪琪朵1杯250ml.
    下午：拿鐵1杯  250c.c  +  無糖綠200c.c  +  白開水900c.c
    晚上：米糕1份.  (剛剛吃的=  =)       
    嗯嗯：有.
    昨天體重：59.8公斤.
    今早體重：59.5公斤.
    =====================================
    嚇死囉~  還好今天體重又有降...呼~
    我的媽呀~  吃個鹽酥雞竟然報應那麼多..
    真的不敢偷吃了啦  >\\<
    今天原本要節食~  結果剛下班回來..
    婆婆拿了米糕給我吃~ 
    原本不吃的..但婆婆的好意怎能拒絕呢？
    所以就吃了...  天啊~  十點多吃米糕..
    唉~  今天的節食又失敗了..
    不吃的話~  是算成功的說  >"<
    但都吃了...  只希望明天體重不要再升啦...
    加油啊~  !!!!
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