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輕描淡寫
輕描淡寫
2007-07-17 11:29:38

史賓娜版 之 輕描淡寫的第一次

我的FG第一個500竟然獻給了你們~

羞~~~

ps.  我真的想不出來要取啥版名~
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 09:27:17
    我覺得也不要太瘦吧

    Ivyleo這樣就已經很優秀
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 09:30:43
    還有一首比較快的

    Electric  Dream

    也不錯
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 09:32:22
    通

    通

    通
    我寫錯

    我罰寫

    神通情人夢    神通情人夢    神通情人夢
    神通情人夢    神通情人夢    神通情人夢
    神通情人夢    神通情人夢    神通情人夢
    神通情人夢    神通情人夢    神通情人夢
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 09:37:11
    我複製怎樣？你管我？

    （（明明是被抓到在遷怒））

    誰說不能複製？你罰寫給我看啊？
    莫名其妙

    （（他找到出氣桶））
    司ㄋ一一
    你最好給我小心點

    （（感覺好像發洩完畢）））

    你的貓不能搭客運啦！！
    拉拉拉
    （（轉移成功）））
    0
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  • Ivyleo
    Ivyleo
    2007-07-18 09:40:15
    我也來貼露肚照~喔哈哈(炫燿中~討打~)
    原本耍笨想參加什麼凱渥之星,後來想想...算了~~~
    麻豆不是什麼理想的工作,還是乖乖考駕照比較實際

    各位媽咪們,要恢復身材我覺得最好的運動是跳舞哪
    我高中同學的媽,身材無敵好,胸大屁股圓,腰比還沒生的細
    當然,跟基因有關啦,我那高中同學也是胸大屁股圓(嗯...那時的我是體重不滿五十的扁胸肋排...bra沒我的size)
    不過高中同學的媽蠻愛跳國標舞的

    如果沒去學舞,有幾招蠻好用的減肥運動
    第一招:偽騎馬機,跪床墊上,用屁股畫八字,累了就左右搖,可以鍛鍊腰和腹部肌肉(我靠這招治經痛的,因為會按摩內臟)
    第二招:雙手往前舉平畫圈圈.越畫越高,最後手是舉到頭頂畫圈圈的,做完之後改成往兩邊平舉,越畫越高,這招是瘦蝴蝶袖和附乳
    第三招:看電視的時候把兩隻腳懸空抬起來伸直,然後畫圈圈,內圈20圈之後再外圈20圈,可以瘦大腿內側

    這三個都蠻輕鬆的,1可以睡前做,持續5-10分鐘,有便秘問題做著個還不錯
    2只要手閒著沒事幹就能做
    3我都趁廣告時間做,一天累積下來時間也蠻長的
    0
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  • Ivyleo
    Ivyleo
    2007-07-18 09:46:27
    ferragamo的話：
    我覺得也不要太瘦吧

    Ivyleo這樣就已經很優秀
    =================
    我也不是要瘦啦
    因為我體脂率是25~27
    以我的年紀最好是維持在20~25
    可以避免文明病,家人有癌症病史(祖父是血癌過世的)
    外加老爸有脂肪肝和血脂肪過高的問題
    所以我覺得自己要把身體調整在最好的狀態
    先天不良就要後天努力嘛
    純粹是想要健康一點:D
    我吃東西絕對不虐待自己的咧~
    0
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  • 輕描淡寫
    輕描淡寫
    2007-07-18 09:50:40
    不公平不公平啦~~~~

    為什麼ivy的肚子是平的~~~~
    0
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  • 泰小迪
    泰小迪
    2007-07-18 09:51:22
    懶得爬文了~~~

    直接簽到
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 09:53:22
    lvyleo

    你不可能有54公斤啦

    媽的！飆髒話！！
    我還說他已經很優秀

    分明是來氣我們的
    瘦成這樣  你想怎樣
    不要讓我看到你
    把你折成兩段

    輕  你離地面比較近
    你抓腳
    0
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  • 輕描淡寫
    輕描淡寫
    2007-07-18 09:58:45
    你...  你們...  好~~~~
    聯合起來欺負我~~  嗚嗚~
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 10:04:56
    落雪

    你也有任務啊！！

    你負責脫掉他的NU  BRA

    你瘦  好鑽
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 10:09:22
    回歸正題一下

    輕  我也要有珍珠導管的棉條


    （（很怕因為沒買  被誤會停經勒）））
    0
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  • 輕描淡寫
    輕描淡寫
    2007-07-18 10:12:49
    辣媽~  我沒買過綿條,
    所以你們要講清楚要買哪一種~~~

    國外size不知道會不會比較大~  哈
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 10:15:12
    就要落雪的話：
    （（很怕因為沒買        被誤會停經勒）））
    _____________________________________-

    哇咧~~~這樣是要逼我加入團購嗎?!>_<
    不過我不敢用棉條...=______=

    ＝＝＝＝＝＝
    我也不敢用ㄟ
    以前有一次  塞了半小時  塞不進去
    好不容易塞進去
    走出廁所  不到5分鐘  痛到差點昏倒

    輕

    等我呼叫棉條達人  水晶妹
    0
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  • 輕描淡寫
    輕描淡寫
    2007-07-18 10:23:30
    我聽說,  放錯姿態才會痛.
    如果放的正確,  是沒有感覺的~
    0
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  • 低調的激進份子
    低調的激進份子
    2007-07-18 10:23:53
    哇咧~
    昨天忘記帶手機,今天忘記帶皮夾.
    我不禁好奇自己明天......
    到底會忘記帶什麼!!!(暴怒,用頭撞桌子ing)
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 10:29:23
    低調的激進份子的話：
    哇咧~
    昨天忘記帶手機,今天忘記帶皮夾.
    我不禁好奇自己明天......
    到底會忘記帶什麼!!!(暴怒,用頭撞桌子ing) 
    *************

    小心！  別生氣  我的好姊妹
    你這樣我心疼你









    的桌子了！
     
    0
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  • 達兒
    達兒
    2007-07-18 10:39:52
    請問:
    史賓娜版是蝦?
    這個問題我想問好久了XD
    0
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  • 低調的激進份子
    低調的激進份子
    2007-07-18 10:47:12
    ferragamo的話：

    小心！    別生氣    我的好姊妹
    你這樣我心疼你
    ==============
    你這樣說,害我誤以為自己有什麼特質.
    討厭!
    0
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  • ferragamo
    ferragamo
    2007-07-18 10:47:53
    達兒

    史賓娜是史瑞克的妹妹

    這是一版很有深度對人生深入探討很有意義的啟示版


    大家同意吧！！（（拍手！！！！））
    0
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