話題分類

熱門評鑑報告 more

盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水
德國倍世 BWT鎂離子 2.7L 企鵝濾水壺
 返回 減肥瘦身
sabrina1
sabrina1
2006-03-02 23:54:33

減肥日記 / 我要變成美少女, 可能嗎?


      我身高155cm,  體重59kg....大胖妹一個,  絕對要瘦.

我今天才開始減肥,  請多指教.  THANK  YOU  SO  MUCH.
0
499
檢舉
  • haruru
    haruru
    2006-04-25 17:55:26
    Sabrina

    怎麼喇?
    感覺你心情不太好啊
    要開心喔^^"

    優格女孩我不是很瞭
    在這邊我很少跑到別版去哈
    有時候我覺得減重真的會讓自己心情變糟
    有很多想吃,想做的事不能
    休息下還是好的吧
    +U別泄氣喔..!支持你
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-25 18:19:14
    to  haruru:

                真聰明  我的心情是有點不好喇
    因為很想念一個不可能在一起的男生
    他叫alex  我這輩子最最喜歡他ㄌ  可
    是沒緣份  我其實痛苦很久ㄌ  雖然我
    是金牛座  但有三顆星在第十二宮也就
    是雙魚宮  所以很容易受傷因為太夢幻
    希望他永遠愛我之類ㄉ  就是降子喇 
    忘不掉粉痛苦ㄟ  +  減肥有很多喜歡ㄉ
    crown巧克力派啦  巧克力奶啦  麻糬啦
    愛吃的不能盡情的吃就很難過ㄟ  因為
    心情不好時會想吃來安慰自己  可是現
    在不能這樣子  所以就悶悶ㄉ啦  謝謝
    妳ㄉ安慰喔  我真是高興ㄟ  ~~  好多ㄌ@@
    0
     回應
    檢舉
  • haruru
    haruru
    2006-04-25 20:15:51
    Sabrina

    原來我們是同個星座的
    都說金牛的很愛吃
    看來在我身上是應效喇@@
    不過,我對什麼十二宮不太懂..哈
    感情的事該怎麼說呢
    人始終會有個自己最最喜歡而又得不到的
    這就是現實吧
    雖然他現在沒跟你在一起
    但至少,他在你心�是完美的
    或許不在一起是不是更好呢?
    因為只留下這美好的一面,永記心中
    身邊有很多愛你的人
    妳要堅強喔..!
    我感情經驗也沒有很豐富
    但現在這個,也是我最最喜歡的
    以後的事就儘量不想
    好好的過好現在,對不?
    要開心起來喲..
    0
     回應
    檢舉
  • haruru
    haruru
    2006-04-25 20:18:31
    我說的話不知道中不中聽
    但..真心希望你開心起來喲^^"
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-25 20:37:30
    haruru
    thx  原來妳也是金牛座ㄟ
    我是A型  妳ㄋ
    所以比較細心喇
    嘿嘿  謝謝妳ㄉ安慰ㄟ
    真是貼心ㄚ
    我現在好多ㄌ
    多是聽歌吃東西忘情傷ㄟ
    現在多ㄌ妳ㄉ安慰
    i`ll  become  better....
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-25 21:35:19
    明天ㄉ食譜如下
    早:一片全麥吐司夾起司+無糖拿鐵
    午:五穀飯+燙地瓜葉
    晚:小地瓜+無糖拿鐵

                  ~  蘋果一個
                  ~  巧克力派280卡
                  ~  巧克力奶100ml
                  ~  綜合維他命+蜂王乳各一
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-26 17:11:04
    今天吃好多
    好丟臉
    多的不想貼出來
    默默記在本子裡
    真是的
    吃完才後悔ㄟ
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-26 18:23:31
    本來想去運動ㄉ
    結果半途折返
    因為大雨ㄟ
    真是ㄉ
    多吃ㄌ又得運動掉
    豪雨有點討厭ㄟ
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-26 22:42:43
    明日食譜如下
    早:一片全麥吐司夾起司+無糖拿鐵
    午:拉麵+醬油+燙地瓜葉
    晚:無糖木瓜牛奶

                  ~  綜合維他命+蜂王乳各一
                  ~  無糖拿鐵
                  ~  an  apple

    運動看天氣ㄌ
    就降子ㄌ
    加油ㄟ
    之後再更正ㄟ
    0
     回應
    檢舉
  • haruru
    haruru
    2006-04-27 13:51:03
    Sabrina

    我是B型滴
    我沒有太細心耶,哈
    不用謝我啊
    是好戰友好姐妹嘛[認同不啊?]
    其實我也是個很容易受影響的人
    一點點小東西都能影響到自己
    有時脾氣挺躁的說^^"
    嗯,最近天氣不太好
    我也迷有怎樣運動
    多走走或爬樓梯也很不錯啊..
    對了,最近要閃人幾天喔
    做設計..煩啊..>"<
    默默支持你滴..+U
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-27 20:20:01
    我又變胖ㄌ
    57.5kg
    朋友說會繼續胖下去ㄟ
    我的天ㄚ
    好ㄌ  認命了

    明天食譜如下
    早:起司一片+蛋
    午:五穀飯炒雞丁+  燙地瓜葉
    晚:無糖蘋果牛奶

                    ~  綜合維他命+蜂王乳各一
                    ~  無糖拿鐵
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-27 20:38:16
    我還是要乖乖的面對
    自己ㄉ體重ㄟ
    畢竟多吃的
    又會慢慢回來ㄌ
    加上運動偷懶ㄟ
    更是失敗
    還是得面對ㄚ
    時間+天氣是運動的關鍵
    所以就胖ㄌ
    胖胖胖
    嗚嗚~
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-28 19:29:36
    今天小紅來
    肚子悶悶不舒服
    午餐吃不下
    晚餐吃炒雞丁+  一只蘋果
    好想喝咖啡
    但是小紅來不能吃刺激ㄉ
    要多吃起司+蛋白質ㄟ
    0
     回應
    檢舉
  • haruru
    haruru
    2006-04-28 20:16:45
    Sabrina

    加油加油啊..!!
    大概你變重了是因為小紅的關係吧
    別泄氣唷^^"

    今天的雞丁是自己煮的嗎?
    很不錯喲..呵
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-28 23:56:02
    haruru

    雞丁是自己煮的
    清雞胸肉切丁
    加點醬油爆香就ok了
    很簡單好吃ㄟ
    我是用橄欖油喲


    明天菜單如下

    早:兩小片吐司夾果醬
    午:五穀雞丁飯+  燙地瓜葉
    晚:無糖綜合果汁

                      ~  綜合維他命+  蜂王乳各一
                      ~  鮮奶
                      ~  巧克力派280卡
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-29 13:23:15
    體重56.5kg
    持平中~
    小紅讓我肚子痛ㄟ
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-29 19:16:14
    明天菜單

    早:起司+  蛋+無糖拿鐵
    午:番茄義大利麵
    晚:無糖綜合果汁


                  ~  綜合維他命+蜂王乳各一
                  ~  一只蘋果
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-29 19:37:54
    很喜歡張韶涵ㄉ歌
    +  香水百合+  愛情旅程+  真的+  永晝
    潘朵拉整張都贊ㄟ


    何以奇
    +  讓你飛
    也粉棒
    酷ㄉ美少女ㄟ




    0
     回應
    檢舉
  • haruru
    haruru
    2006-04-29 21:15:02
    Sabrina

    你肚子痛是平時都這樣還是?
    哎喲,要好好照顧自己喇.!

    你今天的食譜咧?
    我常常也有給自己預期食譜
    但我好象常常都做不到耶,過份>"<
    還有,我今天又做豬了!!

    潘朵拉整張我也都愛耶
    呵..握手
    你有看愛殺17嗎?
    我覺得還不錯說..
    0
     回應
    檢舉
  • Sabrina1
    Sabrina1
    2006-04-29 21:55:35
    haruru

    我愛番茄喇
    更愛義大利麵ㄟ
    愛殺17  沒有看ㄟ
    很少看電視啦
    就降子ㄟ
    我的健康並不好
    有嚴重貧血喇
    所以照顧自己也很累ㄟ
    有時候就裝沒看見ㄌ
    不好ㄅ
    別學我
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲

精選試用心得

more