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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼

因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~

所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.

如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦

我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.

水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式       
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭       

除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.

如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。

大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.:  點點妹.大小花兒.阿囉哈...

沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
  • 水晶妹:
    黑心蝦指的是白蝦..為了怕蝦壞.用很多抗生素..說是東南亞.大陸走私進口哩
    害我超傷心的..因為我很愛吃蝦.我可以一個人吃掉一斤半的蝦喔..只是吃了蝦後..其他都吃不下ㄌ..

    你要吃的胡椒蝦一般是用泰國蝦..
    不一樣的..不必擔心..
  • 感謝豬仔姐的補充喔...
    我還是漏東漏西的...哈哈

    瞳姐...
    原來如此阿..
    那我就安心多了
    希望黑心商品可以少一點啦
    吃東西也吃的提心吊膽的
    真是可惡

    famgfamg8868
    我用精油按摩的成效
    在增大上面並沒有十分顯著喔
    尺寸只有小小的增加
    但是感覺有比較集中跟變挺囉
    所以我重點是在按摩    精油就是當輔助品囉
    我手上的精油使用完之後
    我應該會換個產品試試囉
    今天有看到一篇報導
    若是要使用精油按摩    建議買現成調好的
    不建議自行調配喔
    因為精油的%數    一般人比較難拿捏的準喔
  • 這幾天覺得按摩太無聊,  就用拳頭垂打腋下,  那裡不是有穴道嗎?  結果照鏡子總覺比較有料,  量出來胸圍真的增加半英吋,  腰圍不變,  喔ㄝ喔ㄝ!
  • 酪梨沾蒜頭醬油來吃,好像也有沾哇沙米的吃法(又好像是青木瓜才是這樣吃,我忘了,也沒吃過)
    有次我問我姑姑未何有的酪梨比較圓,有的較長,她跟我說,要打成汁的不用在意品種,若是要酪梨沾蒜頭醬油來吃,可能得挑長的(有點像胡蘆狀),她說這種口感比較好
  • 我女兒18歲
    卻還是很扁平
    我想知道還有什ㄇ方式可以讓他長大
    這讓她很自卑
    坐母親ㄉ很為難
    能為我介紹伊些嘛?
    謝謝
  • to  瘋狂黑人:

    我有回留言給妳ㄌ..天下父母心..

    妳可以在第一頁看一下..我有整理一些出來.另外豬仔姐跟水晶妹也都有提供食譜.
    妳都可以試一試..都可以給妳女兒吃.
    妳可以放心,18歲一定有長大的空間的.
    但是重點在於後續持續.我們都是靠吃正確的的食物來豐胸,所以因為是天然的食物..所以效果一定是很緩慢的.但我保證對身體是很正面也很健康.

    另外如果盡可能可以每天讓他都吃喔..
    不要一週只吃個2餐.就覺得沒效..一週起碼要吃到7餐..
    可以換不同的食材.

    而且她同時要配合按摩喔..讓乳腺暢通..半年以上.一定有成效..要有耐心.
  • CharmeC:
    呵呵..太神奇ㄌ..不過不要力道太重..就黑青嚕.

    *~小魔女~*:
    所以..其實豐胸跟吃的食物真的很有關係..所以大家努力ㄅ..

    snick:
    酒釀的作法,我不是很清楚,很多人討論的是酒釀的味道無法接受.怎樣會更好吃..
    其實只要妳能接受就可以ㄌ..就是無論如何一定把它吃進肚子裡就好ㄌ.^0^..
    我發現你沒加蛋喔..要加蛋才對喲..
  • 用拳頭垂打腋下??
    那這個動作太方便了
    上班也可以耶
    等會就來試試
  • 哇~大家都好用功喔~~
    最近比較忙,一直沒時間去買酒釀~不行,今天說什麼也要去買啦
    對了,說要買的"青木瓜四物飲"也沒買,今天一起買吧**
    近幾天的成果有,牛奶照三餐喝,每天都有吃馬玲薯
    還有努在按摸啦^^
    嗚,我家附近沒水賣酪梨牛奶說><

    ps.拳頭垂打腋下嗎?我也來試試好了^^
  • milugo:

    馬鈴薯??有什麼功效嗎??不是就澱粉而已??
    疑惑中∼∼@@""
  • 我前幾天吃了酒釀邊配合按摩
    兩天前吃完了沒去買,不過繼續按摩
    現在胸部不是漲的感覺,而是按摩會有點痛痛的
    裡面好像有一小顆一小顆的可以短距離滑動
    按了很痛....捏掖下是不會痛....
    這樣我還要繼續按嗎??
  • 呵呵~
    最近比較忙,都沒上來看板
    看到大家也很努力ing,要持續喲!

    因為買不到各位水水介紹的克蘭詩豐胸霜or牛爾天竺葵彈力美胸精華乳
    我用vit  E  skin  oil  代替,  肌膚變ㄉ水水嫩嫩ㄉ!!!
    還有美白的效果,一舉兩得喔!

    ^____________________^
  • 我這幾天洗澡時都有認真照大家講的方法按摩10分鐘,我覺得.....真的有效耶!!

    我本來每次經期過後,胸部都會縮小一點~
    我這次是從經期快結束時按的,
    結果我這次結束後沒有縮小,
    反而感覺還有點變大..有漲漲的感覺~
    穿內衣時都有很飽滿的feeling~^^~

    我的胸型一直都還算蠻集中的,因為我從大概高中過後,只要有穿胸罩的時間,每次去上洗手間時,我都有習慣性會"喬"一下,有之去買內衣時,專櫃小姐也說因為我們會常活動,所以只要有去上洗手間時,就順便由外往內撥一下,這樣比較不容易外擴喔^^
  • TO.瞳姊  (我可以這樣叫你嗎^^)
    我是在網路上查到的耶,他說可以多吃以下食物,至於為什麼我就不知了耶=_=+
    青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯類、
    豆類、堅果類、牛奶、木瓜牛奶

    我昨天跑了兩家超市才買到酒釀,不過青木瓜四物沒買到
    今天早上有喝酒釀蛋及溫豆漿
    中午有吃到一點點白木耳
    等會午休完在來喝一柸溫豆漿吧^^
    大家加油耶~
  • 哇!看到大家這麼努力!我也要參一腳!其實我也是最近才開始豐胸ㄉ!
    每天洗澡我都會用蓮蓬頭冷熱水交替沖胸部
    睡前會按摩胸部至少15分鐘,還有做健胸運動!
    每天會喝豆漿和青木瓜燉雞腳ㄉ湯!
    我以經滿19歲ㄌ!我給自己2年ㄉ時間,在這2年的時間內,盡自己最大的能力去豐胸喔!
    我的目標是C罩杯,理想是D罩杯,我的願望是能穿深V的衣服,所以我要跟大家一起努力喔!加油!

    對ㄌ!請問大家;豆漿加雞蛋,是直接在豆漿中加入生雞蛋喝嗎?

  • TO:小荳

    先把豆漿煮開,再沖入生雞蛋在杯中,stir,就可以食用了

    我的目標也是C罩杯,大家一起努力加油!

  • TO;Gisela

    謝謝你的解答喔!明天就開始喝喝看,要讓自己再多吸收一些蛋白質,呵呵!  加油!加油!
    對ㄌ!我看過你的文章,原來按摩要大力一點才有效喔!嗯嗯!那我要更努力的按摩ㄌ!因為最近都有按摩,所以胸部有比之前堅挺許多了!我一定會努力ㄉ!〈雖然每次下班回到家都1點ㄌ!不過即使很想睡覺,但還是一定會按摩完胸部才睡的唷!〉p(^o^)q

  • 朵咪
    朵咪
    TO:傻瓜瞳:
    上次MC要來滴時後押...已經有開是按摩...
    早上喝豆漿..但沒有喝魚湯...有吃比較多ㄉ海鮮...
    MC來胸部就比以前要脹痛...那這次吃比較多ㄉ東西...
    按摩比較勤勞...還沒有來ㄉ前2ㄍ星期...
    胸部都一直脹脹痛痛ㄉ...非常明顯...現在MC還沒來...
    按下去都比以前痛ㄝ...不知道是不是正常阿
    我之前有過32C壓....後來縮成32B..這幾天發現32C就可以穿ㄌ...而且比以前還要飽滿粉多...
    粉高興...但是痛脹ㄉ好久ㄝ...有點煩腦是不是不正常哩
  • snick:
    還是要按摩喔..水晶妹有說過,那樣表示妳乳腺不通喔..而且大家都有這樣的狀況,那是屬於正常現象,妳可以到我們另一個版上去看.水晶妹都有說的很清楚喔..妳可以參考一下.
    http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_156550_%C2%D7%AF%DD_218_4_1.html

    milugo:
    我個人覺得青木瓜四物飲可能沒什麼效果..@@""
    如果妳是要養生,我想多少會有幫助.畢竟是四物.但是如果豐胸?我是打問號..,很多藥物其實只是輔助..妳沒吃進營養的東西.光喝那些是沒用的喔..^_^..

    小荳:
    妳很棒喔..妳體認到豐胸是需要時間的..改變體質真的要花時間..會成功的.要加油∼∼..

    朵咪:
    放心ㄅ..不會是不正常的..
    妳的反應看起來也很快喔.不過要等妳MC結束後觀察哩..
    我發現很多姊妹剛開始按摩後都會有一些漲痛或是疼痛..
    那些的反應都是正常的.因為有刺激才有反應吶.
    而且我們都沒有吃任何藥物,純粹是吃一般的食物跟按摩!!!
    所以大家不必太過擔心怕不正常..或者擔心該不該持續按摩..
    我認為不管是不是為了豐胸的理由.按摩都是必要的.這樣乳腺暢通才不會生不好的東西不是ㄇ?!~~^0^~~~
  • &lt;O)))&lt;
    &lt;O)))&lt;
    to.傻瓜瞳
    看了你的文章.已經開始喝酪黎牛奶+按摩差不多三個星期了.胸部明顯的變大粉多.可是有點擔心是因為懷孕.請問一下阿..我的MC是8/5來的.MC走後沒幾天就愛愛.可是我們都有戴套套.只是...愛愛完之後竟發現套套破了.這樣懷孕的機率大嗎?(煩惱~"~)
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